手机浏览器扫描二维码访问
“如果你真的想学武功,就先练习扎马步吧。”
明心转过身,神色认真地看着沐云寒,目光中透着温和与期许,“虽然我武功一般,但是教你些基本功绰绰有余。”
沐云寒的眼中闪烁着兴奋与期待的光芒,用力地点了点头:“明心师父,我一定好好学!”
明心嘴角微微上扬,露出一抹鼓励的微笑:“站好,双腿分开,比肩略宽一些,身体慢慢往下压,腿部慢慢弯曲,双手握拳,放于腰侧。”
他一边说着,一边亲自示范,动作标准而流畅,每一个细节都清晰展现。
沐云寒依言而动,努力模仿着明心的动作。
他小心翼翼地分开双腿,缓缓下蹲,双手紧紧握拳,放置在腰侧。
“对,腿再弯一点,膝盖不要过脚尖,注意保持身体的平衡。”
明心走上前,微微俯下身,轻轻调整着沐云寒的姿势,耐心地说道,“拳放在腰侧,要用力,将力量凝聚在腰间。”
沐云寒深吸一口气,按照明心的指导,再次调整姿势,将腿部弯得更低,同时收紧腹部,使全身的力量都集中在腰腹之间。
“好,就保持着这个姿势,先扎一柱香的时间。”
明心退后几步,仔细打量着沐云寒,确认他的姿势无误后,温和地说道。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
沐云寒咬了咬牙,暗暗给自己鼓劲。刚开始的几分钟,他还觉得较为轻松,可没过多久,腿部的肌肉就开始酸,膝盖也传来阵阵酸痛。
他的额头渐渐冒出细密的汗珠,顺着脸颊滑落,滴在脚下的土地上。
“明心师父,我……我快坚持不住了。”沐云寒的声音有些颤抖,他感觉双腿仿佛被灌了铅一般沉重。
明心走上前,轻轻拍了拍沐云寒的肩膀,鼓励道:“坚持住,这是练武的基础,只有熬过这一关,以后才能有更大的进步。记住,扎马步不仅是锻炼你的体力,更是磨炼你的意志。”
沐云寒深吸一口气,咬着牙,努力挺直身体,强忍着腿部的酸痛,继续坚持着。
时间仿佛变得无比漫长,每一秒都像是在煎熬。
汗水湿透了他的衣衫,后背一片冰凉。
烈日高悬,炽热的阳光毫无遮拦地倾洒在后山。
沐云寒只觉双腿仿若被千万根钢针同时穿刺,酸痛之感如汹涌潮水般一波波袭来,每一寸肌肉都在叫嚣着疲惫。
他的身子不受控制地剧烈颤抖,额头上豆大的汗珠滚滚而落,啪嗒啪嗒地砸在脚下那片被晒得干裂的土地上。
终于,沐云寒再也支撑不住,“扑通”一声,重重地瘫坐在地,泪水夺眶而出,带着哭腔喊道:“我不练了,好累,好辛苦,我的腿好疼啊,姐姐,我要姐姐。”
此刻的他,满心都是对舒适安逸的渴望,脑海中尽是姐姐温柔的面容,仿佛只要回到姐姐身边,所有的痛苦便能瞬间消散。
明心看着眼前这一幕,眉头紧紧拧成了一个“川”字,心中又气又急。
他的眼神瞬间锐利如鹰,猛地向前跨出一步,大声怒吼道:“沐云寒!你给我清醒清醒!”
这一声怒吼,仿若一道惊雷,在静谧的山林间骤然炸响,惊得枝头的鸟儿“扑棱棱”振翅高飞。
“如果你姐姐看到你如今这副模样,连一点点苦都吃不了,我相信她会对你失望透顶!”
明心的胸膛剧烈起伏,目光如炬,直直地盯着沐云寒,一字一顿地说道,“你可别忘了,你家中背负着血海深仇!方丈因为顾虑到这一点,甚至都不肯收你为徒。而我,如今是瞒着方丈,瞒着少林寺上下所有僧人,偷偷地教你武功。”
他稍稍停顿,深吸一口气,努力平复着自己激动的情绪,声音却依旧带着几分颤抖:“可你呢?如果连这最基本的苦都承受不住,还谈什么报你家的血海深仇?难道你想让那些残害你家人的恶徒逍遥法外,让你父母的冤魂永远不得安息吗?”
沐云寒听到这番话,身体猛地一震,泪水瞬间凝在眼眶里。
他抬起头,望着明心那严肃而又满含期待的面容,脑海中不由自主地浮现出家人惨遭杀害的血腥场景,那一张张熟悉而又亲切的脸庞,在记忆中渐渐变得模糊,却又无比清晰地刺痛着他的心。
“云寒,你要记住一句话,要练武,不怕苦。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
(可恶,图床链接崩了,还我封面!全文修订中,番外待更新)文案郁冶幼年时意外卷入一场蓄意绑架,被注射某类药剂後腺体受损,出生起便被确认为alpha的他迟迟没有二次分化,一直以beta的身份生活。高中时郁冶同贺玦彼此双向暗恋,碍于各种因素一直没有表白,少年人的情愫心照不宣。贺玦本打算在高考後向郁冶告白,但郁冶却突然失联,找不到任何能联系到他的途径,两人就此错过八年。实际上郁冶是因为迟来的二次分化患上了信息素识别障碍,由于识别不了omega信息素,市面上普通的alpha抑制剂对他无法産生效用,第一次易感期就陷入生命危险,当时国内对于这类腺体病研究不深,于是家人把郁冶送往了国外治疗。患病後的郁冶不愿意再耽误贺玦,于是单方面切断了和他的所有联系。时间和距离隔绝不了思念,远在大洋两岸的两人从未放下过这段年少时尚未来得及戳破的恋情。八年後的再次相遇,他们瞬间就认出了彼此,本来想刻意保持距离的郁冶却因为各种意外与巧合一次又一次的与贺玦碰面,对上贺玦的强势攻略,郁冶克制不住的动心,他的态度逐渐软化,终于决定向贺玦坦白当年离开的实情—双初恋,两人除对方外均无前任,前期A×B,重逢後是A×A,本文设定会有两次分化期,不管什麽性别都会有腺体,AO的腺体会在二次分化後再次发育,Beta不会。小贺属于那种表面冷静自持,内里占有欲极强,後面可能会有点疯,当四也想和郁冶在一起,有误会,但贺玦有脑子自己会想办法了解实情,不会无理取闹。小郁是外热内冷的性格,很少与人交心,因为是早産儿还有幼年经历,身体不太好,後面更是因为腺体病住过很长一段时间的院,信息素识别障碍治愈的概率并不高,手术也有风险,他的未来是不确定式,害怕耽误贺玦,就一直不敢接受这份感情。本人非攻控也非受控,很爱自己笔下的角色。内容标签情有独钟破镜重圆现代架空ABO治愈HE其它双A...
文案五条悟你怕不是要连我的内裤都包了!>>>>五条悟三鸦,我内裤呢?内容标签花季雨季少年漫咒回轻松三鸦素纟一句话简介互相驯养立意爱是最温柔的祝福...
阿崇住在天使之城。丢硬币呗,你想要哪一面?我要1。大概就是(受)和一个旅途中的大帅哥睡了一觉后对其死缠烂打的故事,困难点是帅哥很难追。阿崇×宁宇浪子(极其会撩)×直球老实人双视角原名天使城浪子≠渣总体基调应该比较轻松愉快,不提供排雷。PS天使之城不仅指洛杉矶,也是曼谷的别称...
双男主欢乐逗比作死受X恋爱脑热脸洗裤衩攻爽打脸搞笑谢寻身死後,灵魂意外被系统绑定,拉去给男主当金手指,帮助男主从此走上人生巅峰,迎娶白富美。男主被诬陷,他澄清。男主杀了人,他毁尸。男主有看上的妹子,他牵线搭桥。男主想回家,他拼死也把人送回故国。就差当亲儿子一样在养了!谢寻顺利归国,等他夺得王位顺利登基我就完成任务啦嘻嘻!主角他好爱我!(笃定)结果一手伺候的主角刚登王称帝,就打到谢寻家门口??还威胁老皇帝,把最小的皇子嫁给他??!老皇帝大手一挥把便宜儿子给嫁出去了。毕竟死儿子,不死老子嘛。只恨年轻的时候没多生几个这麽漂亮的儿子。谢寻emm有没有人问过他的意见?洞房花烛夜,谢寻还是没弄明白到底是哪里出了问题。男主挑开盖头,对上一张慌乱的脸。你这麽爱孤,孤绝对不会辜负你。...
年下小狼狗攻!兰州rapper小狼狗有钱有颜脾气暴温州警察哥哥温柔人妻有过往小狼狗会长大警察哥哥也会和自己的过去和解总之是个温馨爱情故事!主角梁真邵明音...