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“如果你真的想学武功,就先练习扎马步吧。”
明心转过身,神色认真地看着沐云寒,目光中透着温和与期许,“虽然我武功一般,但是教你些基本功绰绰有余。”
沐云寒的眼中闪烁着兴奋与期待的光芒,用力地点了点头:“明心师父,我一定好好学!”
明心嘴角微微上扬,露出一抹鼓励的微笑:“站好,双腿分开,比肩略宽一些,身体慢慢往下压,腿部慢慢弯曲,双手握拳,放于腰侧。”
他一边说着,一边亲自示范,动作标准而流畅,每一个细节都清晰展现。
沐云寒依言而动,努力模仿着明心的动作。
他小心翼翼地分开双腿,缓缓下蹲,双手紧紧握拳,放置在腰侧。
“对,腿再弯一点,膝盖不要过脚尖,注意保持身体的平衡。”
明心走上前,微微俯下身,轻轻调整着沐云寒的姿势,耐心地说道,“拳放在腰侧,要用力,将力量凝聚在腰间。”
沐云寒深吸一口气,按照明心的指导,再次调整姿势,将腿部弯得更低,同时收紧腹部,使全身的力量都集中在腰腹之间。
“好,就保持着这个姿势,先扎一柱香的时间。”
明心退后几步,仔细打量着沐云寒,确认他的姿势无误后,温和地说道。
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沐云寒咬了咬牙,暗暗给自己鼓劲。刚开始的几分钟,他还觉得较为轻松,可没过多久,腿部的肌肉就开始酸,膝盖也传来阵阵酸痛。
他的额头渐渐冒出细密的汗珠,顺着脸颊滑落,滴在脚下的土地上。
“明心师父,我……我快坚持不住了。”沐云寒的声音有些颤抖,他感觉双腿仿佛被灌了铅一般沉重。
明心走上前,轻轻拍了拍沐云寒的肩膀,鼓励道:“坚持住,这是练武的基础,只有熬过这一关,以后才能有更大的进步。记住,扎马步不仅是锻炼你的体力,更是磨炼你的意志。”
沐云寒深吸一口气,咬着牙,努力挺直身体,强忍着腿部的酸痛,继续坚持着。
时间仿佛变得无比漫长,每一秒都像是在煎熬。
汗水湿透了他的衣衫,后背一片冰凉。
烈日高悬,炽热的阳光毫无遮拦地倾洒在后山。
沐云寒只觉双腿仿若被千万根钢针同时穿刺,酸痛之感如汹涌潮水般一波波袭来,每一寸肌肉都在叫嚣着疲惫。
他的身子不受控制地剧烈颤抖,额头上豆大的汗珠滚滚而落,啪嗒啪嗒地砸在脚下那片被晒得干裂的土地上。
终于,沐云寒再也支撑不住,“扑通”一声,重重地瘫坐在地,泪水夺眶而出,带着哭腔喊道:“我不练了,好累,好辛苦,我的腿好疼啊,姐姐,我要姐姐。”
此刻的他,满心都是对舒适安逸的渴望,脑海中尽是姐姐温柔的面容,仿佛只要回到姐姐身边,所有的痛苦便能瞬间消散。
明心看着眼前这一幕,眉头紧紧拧成了一个“川”字,心中又气又急。
他的眼神瞬间锐利如鹰,猛地向前跨出一步,大声怒吼道:“沐云寒!你给我清醒清醒!”
这一声怒吼,仿若一道惊雷,在静谧的山林间骤然炸响,惊得枝头的鸟儿“扑棱棱”振翅高飞。
“如果你姐姐看到你如今这副模样,连一点点苦都吃不了,我相信她会对你失望透顶!”
明心的胸膛剧烈起伏,目光如炬,直直地盯着沐云寒,一字一顿地说道,“你可别忘了,你家中背负着血海深仇!方丈因为顾虑到这一点,甚至都不肯收你为徒。而我,如今是瞒着方丈,瞒着少林寺上下所有僧人,偷偷地教你武功。”
他稍稍停顿,深吸一口气,努力平复着自己激动的情绪,声音却依旧带着几分颤抖:“可你呢?如果连这最基本的苦都承受不住,还谈什么报你家的血海深仇?难道你想让那些残害你家人的恶徒逍遥法外,让你父母的冤魂永远不得安息吗?”
沐云寒听到这番话,身体猛地一震,泪水瞬间凝在眼眶里。
他抬起头,望着明心那严肃而又满含期待的面容,脑海中不由自主地浮现出家人惨遭杀害的血腥场景,那一张张熟悉而又亲切的脸庞,在记忆中渐渐变得模糊,却又无比清晰地刺痛着他的心。
“云寒,你要记住一句话,要练武,不怕苦。”
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