魔爪文学

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4变强第一步 体力（第2页）

日向妈妈疑惑，擦净手后接过翻开，发现上面是一行行食物清单：“这是……”

“最近我有在好好练习排球，我去问了老师，ta们说建议饮食上可以调整一下。”日向翔阳认真道。

一个正在生长期、还每天锻炼的少年的食量可是很惊人的。

肉类、维生素、蛋白质等等身体、肌肉成长所需要的要素都必不可少。

以及虽然弹幕知道日向翔阳未来的身高，但既然现在还在初中，大家仍还是想试一试将日向翔阳的身高往上拔一拔，万一能长到一米八那可就是天降惊喜。

于是昨晚讨论了一晚列出菜单，并让日向翔阳抄写下来。

老师……还们？日向妈妈挑眉认真扫了眼纸页，又看看自家孩子的认真表情，莞尔一笑握拳：“好！没问题！”

得到答应的日向翔阳顿时开心起来，上前就是一个大大的拥抱：“谢谢妈妈。”

日向妈妈揉了揉儿子的头发。

日向爸爸也笑道：“翔阳真的很喜欢排球啊。”

“嗯！”日向翔阳重重点头，“那我先洗澡，马上来吃早餐。”

话音落下，人已是冲出上楼去。

客厅中夫妻两对视。

日向爸爸：“感觉今天翔阳很开心的样子。”

日向妈妈：“确实……明明前段时间还因为学校没有排球部伤心来着。”

她低头看了看手中纸页上的文字，想起刚才自家儿子的模样，笑了笑：“算了，翔阳开心就好。”

5岁的日向夏举手：“哥哥开心！”

……

日向翔阳跑在上学路上，没多久便撞见两位好友从岔路的另一边走来。

“翔阳。”两人朝翔阳挥手。

“阿泉、幸治！”日向翔阳也高兴挥挥手。

“今天额头不红了嘛。”泉行高调笑道，关向幸治也在旁边偷笑。

“！早就不红了，好了你们快忘记这回事！”

“哈哈哈……”

三人打闹了会，关向幸治发现日向翔阳鼓鼓囊囊的书包，便好奇问道：“翔阳你书包里的是什么？”

日向翔阳微微一笑，掀开书包，赫然从中掏出：

“是排球。”

两人同时后退一步：不会一大早就让托球吧？

虽然习惯了翔阳对排球的热爱，但是翔阳体力太好，每次给他托完球手都会酸痛好久！实在有点招架不住。

日向笑着收手，轻轻上抛并手开始垫球。

泉行高松了口气，无奈笑道：“这么早就开始打排球吗？”

日向的视线跟着球一上一下：“有人跟我说，想要打好排球的话，球感很重要。”

球偏了，翔阳连忙伸脚一踢，手忙脚乱地接住。

他郑重道：“而增加球感最直截了当的方式便是尽可能更多时间地接触排球。”

直截了当。两位好友同时怔住：翔阳……

——居然会说成语！

哼哼~日向翔阳在两位好友震惊并隐含感动的目光中挺胸抬头。

“所以是谁说的？”关向幸治问，“像是大人的口吻，电视吗？”

日向翔阳眨眼，咧开嘴角神秘一笑：“秘密。”

欸？两人又是一愣，看着日向翔阳轻哼着又开始垫球。

【是的我和翔阳有个秘密（叼玫瑰）（比心）】

。

[每日任务：晨跑3km（已达成）

基础训练-折返跑5m（020）

基础训练-深蹲（040）

……

对墙垫球（0100）

包球训练（0100）

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