手机浏览器扫描二维码访问
李永恒提着自己的球拍来到小舞台,看到已经有三名女队员在上面练球了。
“你们好,来得好早啊。”他跟她们打招呼。
几个乒乓球校队的队员正在聊天,想不到,曾教练也来到小舞台上。
这可是平时很少见的事!
曾教练等到校队的十多名队员都到齐了,他扫视大家两眼,咳嗽一声,开始严肃的训话:
“李永恒同学,你们都是见过的了。从今天开始,他就是我们乒乓球队的一员了。大家今后有什么不懂的,可以问一问他。李永恒,你平时要为大家做表率,解答大家的问题,知道吗?”
曾教练说得义正言辞,让李永恒同学无法拒绝:“教练,我知道了。”
“李永恒,你对我们现在的训练方式方法,有什么想说的吗?你觉得什么方面需要改进?”
李永恒:“?”
曾教练:“你就不用跟我们谦虚了。现在你要做的事,就是充分发挥你的个人能力,提高大家的竞技水平。”
李永恒心中有几匹草泥马神兽呼啸而过:曾教练你个老狐狸,你是把我当成了免费的教练来使用啊!提高队员的竞技水平,不正是你曾教练该做的事吗?
他假装腼腆:“教练,我不知道怎么说啊。”
“那这么办好了。樊艳红,你跟李永恒打五分。你发五个球。李永恒,你拿出最好的状态跟她打,我们在边上观看。”曾教练一看,光是动嘴皮解决不了问题,干脆用实战为例子,让李永恒同学不要藏私。
好东西,必须拿出来分享啊是
;不是?
于是,李永恒和那位叫樊艳红的女队员,分别站在球桌的两边。
曾教练把一个乒乓球抛给女队员:“好,你发球,开始!”
女队员是右手直拍正胶,左推右攻的打法。她未战先怯,第一个发球就发下网了。
曾教练在一旁鼓励她:“樊艳红,不用紧张。你平时怎么打,现在就怎么打。”
得到教练的鼓励之后,女队员深呼吸一下,站在自己的反手位的位置上,第二个发球,发到李永恒的中路偏正手位,球的第二弹跳还出台了。
李永恒稍微一个侧身,接发球抢攻,小小的乒乓球犹如一道闪电,落到女队员的正手直线位置。
此时的场面之下,李永恒同学的回球,是一个理论上的死球。
别说女队员站在反手位那儿毫无反应,就算她在正手位附近,也无法接住李永恒的快速无比、超级强烈的上旋来球。
在一旁围观的都是懂行的,一个个都发出了惊讶和叫好声。
大伙儿忍不住想到了:假如换着是自己站在李永恒的对面,能不能接住那个抢攻?
曾教练把两人叫停了,问李永恒:“好!李永恒,你跟大家说一说,刚才你的接发球抢攻,每一个细节都是怎么考虑的?”
在李永恒看来,刚才自己的一次接发球,不过是一次普通的操作而已。但教练要自己说细节,那要说的东西可就太多了!
;
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
周翊然喜欢上那个认真安静工作学习的小姑娘小姑娘长得纯人也乖,离她近点就脸红,稍微逗一下就害羞他一直觉得小姑娘太乖太青涩,所以每一次她勾人时他都觉得她是不自知的直到有一天,他在小姑娘书包里发现了一枚跳蛋。外乖内...
小说简介书名陈情令与君十六载作者朴阿久简介完结陈情令与君十六载姑苏一杯倒夷陵见狗怂清河耍大刀与君十六载他也曾皎月清风,翩翩公子佳话出后来他一人对雪望,尝遍前尘过与往,十三年来弹一曲问灵空回响…他也曾是泽世韵含光,逢乱必出声名扬,手中的避尘铮鸣,却再也换不回她的一笑尽欢,你还要忘记吗,云深共许一诺人茫...
...
23世纪的末世强者叶初棠,穿成了被扔到乡下十五年,受尽欺辱的尚书府嫡女。开局就被管事嬷嬷下药,送给儿子当玩物?一脚断子绝孙,两脚全家死光!兽药无解,她跑到河里泡冷水澡,却一头扎进绝世美男怀里。帅哥,睡一个,保你不亏!一觉醒来,美男没了,渣爹来了。什么?要她代替庶妹嫁给变态老太监当对食?扒光庶妹衣裳,扔老太监床上,带人围观!怀孕被现,继母要将她浸猪笼?找上崽崽他爹逼婚,十里红妆风光大嫁战神王爷!新婚夜,狗皇帝送来抄家流放的圣旨当贺礼?不怕!空间异能在手,医妃在哪都能横着走。搬空王府!搬空皇宫!搬空尚书府!搬空所有仇人库房!别人流放挨饿受冻惨兮兮,叶初棠吃香喝辣爽歪歪。顺便治瘟疫,化天灾,除人祸,囤物资。还生下龙凤胎,被夫君宠上天。抵达西北边境,叶初棠看着苦不堪言的百姓。家致富,从基建开始!筑城墙,挖水井,建大棚,修公路,搞养殖,开学堂,种粮食当荒漠变成流油之地,狗皇帝慌了,一道斩立决的圣旨送达府衙。祁晏舟手撕圣旨,笑着道娘子,为夫夜观星象,现儿子有帝王之相。叶初棠大手一挥,那还等什么,回京造反!...
所有人都知道叶亭瞳是沈家小少爷沈明淮的小尾巴。可他除了一张漂亮的脸蛋,一无是处。沈明淮对此烦不胜烦,只不过无论他怎么拒绝,叶亭瞳还是一副笑意盈盈的模样,明显对他爱到了骨子里。...
周齐系统!?周齐你别坑我了行不行?分析中,并无这种功能周齐心里绝望要哭了也就是说坑人已经融入你的骨子里,改不了吗?...