手机浏览器扫描二维码访问
结束了烦人的四天三赛,篮网终于迎来了宝贵的、完整的两天休息日。
8号这一天,全队放假,没有安排任何的训练。
球员们可以自由支配时间,去做自己想做的事情。
经过一天的休整,球队终于迎来了久违的合练。
值得一提的是,克拉克斯顿也从小腿伤势中康复,归队参加了合练。
这意味着,现在的篮网,终于迎来了全员健康的版本!
4月9日,上午九点。
布鲁克林篮网训练馆内,气氛热烈。
德安东尼和乌度卡站在场边,布置着今天的训练内容。
今天的训练重点,是演练球队新开发的几套战术,进一步丰富球队的战术库。
“伙计们,今天我们要演练几套新的战术,希望大家认真领会,积极配合。”德安东尼说道。
“艾米,你来负责讲解。”
乌度卡接过话茬,清了清嗓子,开始讲解今天的训练内容。
“上午,我们主要演练两个战术。第一个是‘ISoAI战术’。”
乌度卡顿了顿,继续说道:“这是我们战术板中唯一的单打战术。战术执行时,让2号位在弧顶拉开单打,空间感不错,非常考验持球者的单打突破能力。”
“这个战术能为不叫挡拆、以单打为主的主攻手提供进攻战术,保证其在稳定不触发背打的情况下进行单打。”
“凯里,这个战术主要是为你设计的。”乌度卡看向欧文。
欧文点了点头,表示明白。
“接下来,我们来演练一下。”乌度卡说道。
训练开始,欧文站在弧顶,面对塔克(模拟防守球员),开始了他的单打表演。
他运球节奏感极强,连续的变向运球让塔克难以判断他的下一步动作。
突然,欧文一个加速,从右侧突破,轻松过掉塔克,直杀篮下。
面对协防的克拉克斯顿,一个漂亮的欧洲步,躲开封盖,上篮得分。
“好球!”德安东尼在一旁鼓掌叫好。
“注意节奏的变化,还有突破的角度。凯里,你还可以尝试一些抛投,增加进攻选择。”乌度卡在一旁提醒道。
接下来,欧文又连续演练了几次这个战术,每次都能成功突破,得分。
有几次,他尝试了抛投,手感也不错。
哈登在一旁看着,也跃跃欲试。
“教练,我也想试试。”哈登说道。
“当然可以。”乌度卡笑着说道。
哈登上场后,也展现出了强大的单打能力。
他利用自己强壮的身体和出色的控球技术,不断冲击篮筐,给塔克制造了很大的麻烦。
一次进攻中,哈登持球面对塔克,连续几个试探步,晃得塔克重心不稳。
紧接着,哈登一个加速,直接撞开塔克,杀入篮下。
面对协防的克拉克斯顿,一个后撤步,拉开空间,跳投命中。
“詹姆斯,你的突破更需要利用身体优势,结合你的传球威胁,让防守者更加难以判断。”乌度卡指导着哈登。
“记住,单打不是目的,而是手段,要时刻观察队友的位置,有机会就传球。”
接下来,乌度卡开始讲解上午的第二个战术。
“我们要演练的第二个战术是‘FISTZIP’,这是一个挡拆战术。”
“为1号位做底角无球掩护后,使其来到弧顶接球,然后和5号位在弧顶进行挡拆。”
“该战术空间感很棒,底角的掩护能延阻1号位防守者的追防,若搭配空间型5号位,效果会更佳。”乌度卡说道。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案君乔慕本以为各种角色她都能信手捻来,可是最后才发现反派来无事亲试公司产品的慢的变态了,被人追的感觉好爽,于是他开始穿梭在乔慕需要攻略的任务身上各种...
从镜头里,一条清晰的沟缝中,有一个充满无数粉红皱褶的小洞,正在镜头下一收一放,像是一个饥渴的小嘴,正想吸吮些什么填满它空虚的内在。 紧接着我就看到自己的粗大的巨龙,和着雯华的淫水,抵住了那个看似深不见底的洞口。这时我不再犹豫,立即将还没干涸的炮口,一股脑地往那粉嫩的菊洞里钻,并让这台小小的摄影机,为我见证这历史性的一刻。...
空降‘野火’战队之前,左陶做足了有关男神的所有功课。男神喜欢游戏打得好的,安静的,话少的,要乖一些的,左陶只符合第一点,以上,得出结论,想要追到男神,他得装。为了俘获男神的芳心,左陶每天战战兢兢如履薄冰,生怕忍不住飙出不合人设的话。直到某日比赛结束,维持好乖巧人设参加完赛后复盘会议,等队友都走完了之后,左陶再也忍不住,他点燃一根烟,打算再次欣赏一下男神绝美操作。隔着屏幕,他不屑地看向敌方对手恕我直言,在座各位在我老公面前,都是菜鸡。看到情不自禁处,抱着比赛视频舔屏流泪,各种荤话不经脑子呜呜呜,我老公今天好厉害,我好想亲亲老公。啊,老公请正面太阳话落,嘚瑟一抬头,刚好撞见去而复返的男神宋时寒。左陶僵硬在原地,从嘴里呛出了一个烟圈,他脑袋一抽,下意识乖巧递烟老公来一口?像是发现什么有趣的事,宋时寒倚着门框,眉峰微剔正面太阳什么?宋时寒发现了他们新辅助的小秘密,就在他来战队报到的第一个月。小辅助在自我介绍时,重点保证自己‘很乖安静,话且少’,才几句话而已,一张脸就已经红的要滴血。看起来确实挺乖的。直到某天,他在阳台抽烟的时候,就看见那乖巧的小辅助,将基地外守了好几天的私生一个利索的过肩摔掀翻,行云流水的一套下来,一看就是惯犯。神色张扬,眼神不屑,说话也像是个刺头呸,傻逼。一点也不乖。还挺会演。阅前小提示1双初恋。2没原型没原型没原型,重要的事说三遍。3没打过游戏也不影响阅读,主要还是搞甜甜的恋爱啦4本人各大MOBA类游戏万年黄金选手,很菜,涉及到游戏的部分可能写的不好,大家不要计较哈!...
爱比杀人重罪更难隐藏爱情的黑夜有中午的阳光。――第十二夜**********I加纳德夫人(已完成)将军身边心思叵测的副将amp将军的未婚妻婚外恋,副将绿了自己顶头上司的故事,未婚妻背着丈夫与下属偷情的故事。II笼中花(已完...
车骑将军之子郑思,是燕京城中贵女们心仪的姻缘之人。贵女们说他仪表堂堂丶才学过人丶温文尔雅,只有长公主陈瑶用无趣二字形容他。这样一个她口里的无趣之人,她却想嫁。高高在上的长公主情窦初开,想让这世间最好的儿郎当她的驸马。可这男人竟拒了婚。陈瑶恼羞成怒转嫁他人,也因拒婚之事一度成了燕京城里的笑谈。半年後,她的夫君战死沙场,郑府因叛国之罪全族赐死,只留郑思茍活于世。再遇已是两年後。她还是地位崇高的长公主,他却是受尽奴役,茍延残喘的罪奴。陈瑶早已无意郑思,却未料後面却与他纠葛不断,还逼这男人当了自己的面首。郑思虽不愿,却也不得不从,更未想春夏秋冬间,心里有份情愫萌生滋长。几年後,大殿之上。男人在独属于他的庆功宴上公然与天子作对,说着不合时宜的话。郑思心悦公主,想求娶公主。陈瑶将一杯酒顺着他的额头缓缓倾倒了下去,轻视的看着对方。一个以色侍人的面首,本宫看不上。可慢慢的,那声音里又带了些哭腔本宫不喜欢你,也不想嫁你。全文存稿修改中,每两天更新一章。内容标签治愈日久生情其它细腻,温情,圆满。...