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只有呼吸,可以略微干涉一些,比如紧张的时候深呼吸可以让心跳慢下来。
周庆纠正了一下陈武君的动作,然后道:“站这个桩,你要站出胯根‘热、松’,大腿外侧筋膜有‘绷开’之感,这才算练对了。”
陈武君这些日子一直在站冲锋桩,双脚、双腿和腰部、背部力量大涨,又时常处于“如临大敌”的状态,对于感受身体状态也不陌生。
一边心里暗记呼吸,一边感受身体,很快便感觉到脚心发热,发胀,好像脚下有地泉涌上来一样。
又过了两分钟,陈武君就感觉胯部一团热气,始终缩在那里,不上也不下,而且越来越热,让他浑身不适,头上有汗水流下。
“这胯未开时,火被闷在锅沿,一开,热顺着锅壁倾下,沿柱
;而落,柱稳则身定。”周庆看着陈武君额头的汗水,慢条斯理道。
“你现在感觉一团火卡在胯部,上不去,下不来,这就是胯没打开,热团在裆。”
周庆从口袋里一掏,也不知掏出什么。
“张嘴!”
陈武君乖乖张嘴,周庆将一黄豆大小的东西扔进他嘴里。
“含在舌下!”
陈武君不知是什么,将其含在舌下,片刻后感觉指尖和身体表面微微发麻。
“意想老熊抱树,重而不滞……”
陈武君心中想象自己如一头老熊抱着树,似乎要往上爬。
虽然看起来身体沉重,行动却丝毫不笨拙。
不过片刻,陈武君感觉胯部似乎有什么被“啪”的一下打开,团在胯部的热流先是向外缘滑开,然后顺着两腿外侧流淌而下,直到脚心。
就好像一盆热水浇下,从胯部到脚底,全都温热起来。
周庆在一边看着陈武君的神色变化,微微点头。
这么快就打开了胯部……前后不过十分钟。
确实是有天赋的。
“可以了!”周庆开口道。
陈武君这才起身活动腿脚,讶异发现双腿格外的轻松,步伐外展更自然,胯部转动有种温润之感,就像是生锈的机器上了油一样。
就好像之前胯部上了一个锁,而现在那个锁被打开了。
仅仅一个老熊抱树的桩,这么短时间竟然能带来这么大的变化?
随后他便想起舌下的异物,张嘴吐出来,只见是一粒黄豆大小的灰色晶石,里面有着星星点点的湛蓝色光点。
陈武君手掌托着这晶石,心中有所猜测,询问:“师傅,这是磁力晶石?”
“只是碎渣罢了。”
“这粒就给你了,每日站桩使用一次,足够你用五日。之后的你自己想办法。”周庆将一把钥匙扔给陈武君,转身不疾不徐的往外走。
“以后每周二下午两点,我在这里等你。”
“其他时候,没事不必找我,有事也不必找我,惹了祸也不要说你师傅是谁。武道这条路,你能依靠的只有你自己。”
“走的时候将门锁好。”
陈武君看了看手中的晶石,然后将其收好。
走到仓库门口,已经看不到周庆的身影。
转身看向仓库里面,这里都是各种训练设备,他觉得自己平时也可以来用。
在仓库中又转了一圈,拎起地上的哑铃和杠铃试了试,又从兵器架上拿出一把单刀,一面盾牌。
右手单刀,左手盾牌摆出一个金鸡桩,脚下一落变为冲锋桩,紧接着转为打马式。
他之前多次听李师兄说这狼拳是古代士兵用的,一手拿刀,一手拿盾。
此时试了下,发现不少动作确实有相通之处。
不过还有一些动作就不行了。
毕竟狼拳也演化了不知道多少次,如今的狼拳主要是空手对敌,若是用刀盾,恐怕另外有一套练法。
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