魔爪文学

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“族长说，昨天的体检很多人有点胖，不是很健康。可能是最近大家碳水摄入太多了，所以今天我就把米饭换成了山药。”

“如果有人想吃米饭的话，就吃点山药，也挺好吃的哦。”

什么？山药换米饭？

众小人突然脸色一变，有种不祥的预感。

他们倒不是讨厌吃山药啦，而是……族长一旦开启养生模式，那就会很严格，那，很多好吃的东西就不能吃啦，真的很可怕的！

今天没有米饭吃，明天就可能没有大肉吃，后天就可能没有鸡蛋吃，慢慢的，什么好吃的都吃不上啦，那可怎么办哟！

见小人们已经开始乱想，大面积恐慌了起来，宁嘉赶紧说道：

“别担心别担心，只是一些不太健康的食物不能经常吃了，该有的饭菜还是会有的……”

稻芽和石英紧张地确认道，“真的吗？”

宁嘉重重点头：

“真的，虽然有些菜不能经常吃了，但还有很多好吃又健康的饭菜，绝对不会让你们天天啃菜叶子的。”

“好吧，那我们相信你。”

大家还是很相信宁嘉的厨艺的，很快打消了疑虑，又开始快乐地埋头干饭。

听说每天吃那么多的合萌居然“不算胖”，很多人心里暗暗打算，以后合萌到院子里溜达的时候，他们也跟着一起去！

族长可是说了，久坐伤身，老是在家坐着躺着，确实容易发胖！

还有人则将目光转向了茶几的最边上，也就是新开辟出来的“养生餐区”。

听说，山奈、泽兰他们几个，因为身体太瘦，只能吃清淡的饭菜了，不会每天吃蔬菜沙拉吧？真是好惨哦。

等宁嘉把热腾腾的虾仁炖蛋，和香气扑鼻的香煎鸡蛋豆腐等菜肴一一端来后，大家都傻眼了。

啥？这是清淡饮食吗？看起来明明很好吃呀。

虾仁炖蛋、香煎豆腐、白菜冬瓜鸡肉卷，还有蒸好的山药和红薯，用小号的盘子放在山奈等人的面前，诱人得让人食欲大增！

宁嘉特意指着炖蛋和豆腐介绍道：

“这两道菜不是我做的，是冬葵亲手做的哦。”

什么？冬葵做的菜？！

这话一说，所有人都震惊地看向了冬葵。

虽然今天冬葵也像往常一样呆在厨房里，但大家只以为他又是给宁嘉帮厨，没想到，他竟然能自己做菜了！

“冬葵，你好厉害啊！”“天啊，冬葵竟然会做这么好吃的菜！”

甘草和苏木率先回过神来，对着冬葵就是一顿猛夸。

其他人也都用敬佩的眼神看着冬葵。

毕竟，小人族的平均厨艺水平，大概也就是白人饭那样，突然出了个能做出真正美味饭菜的厨子，怎么能不叫人惊喜呢？

一时间，各种夸赞像不要钱似的飞向了冬葵，把孩子弄得一脸窘迫。

还是苍兰清了清嗓子，提醒道：

“饭菜再不吃就要凉了。”

大家这才回到吃饭主线，继续享用起今天的菜肴来。

也不知道是不是因为家里给“开了小灶”，今天的山奈吃饭特别认真，即使是不爱吃的肉菜，也努力地嚼嚼嚼，咽了下去。

她还特别懂事地对泽兰说道：

“泽兰姨姨，我要好好吃饭。等身体好了，就不用再麻烦宁嘉姐姐和冬葵哥啦。”

泽兰莞尔一笑，摸了摸她的小脑袋。

连这么小的孩子都知道这个道理，她这个大人自然也不能辜负大家的心意。

这一餐，无论是“养生小餐厅”，还是大食堂，大家都吃得非常满足。

合萌、雪草他们，边大口吃饭，边想起了一个不在场的伙伴：

此时的白苏在公园里，是不是也吃上了好吃的午饭呢？

她那么聪明能干，一定不会饿肚子的！

第116章蛋糕屑

吃完午饭收拾好，宁嘉刚在沙发上瘫倒，一眼看到对面电视柜下的缝纫机，又忽的站了起来。

好险，差点把这事儿给忘了。

她赶紧找了苍兰他们，说了下缝纫机需要一个单独空间的事。

苍兰他们恰好也在讨论“怎么把家里的空间重新规划”的问题，听宁嘉这么一说，也觉得这个缝纫机，确实有点儿无处安放。

白芷快言快语：

“那玩意儿确实挺吵的，但我感觉放哪儿都一样，总归会有声音的。”

泽兰看了看电视下的缝纫机，又看了一眼次卧，提议道：

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