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&esp;&esp;有人当即抬手抓了把空气,却什么也没有感受到,有种奇妙的感觉在心里诞生。
&esp;&esp;明明是有很多小东西,却一点也感受不到它们的存在,好神奇!
&esp;&esp;“可是……”有人不解道:“既然身体需要氧气,那为什么吸进去又要呼出来?”
&esp;&esp;“这个问题问的很好!”沈乐妮夸赞那人一句,然后回答道:“人的呼吸就相当于是吃完东西后会排泄——也就是拉屎撒尿一样,要把对身体没用的、有
&esp;&esp;害的及时排出来。身体把氧气吃掉了,然后转化成了没用的东西,通过呼气把这些东西排出来。这些没用的东西若是留在身体里,则会对身体有害。”
&esp;&esp;听沈乐妮用排泄这等污秽之语来形容呼吸,许多人脸色登时就不好看了,一副想吐又吐不出来的怪异表情。
&esp;&esp;一直安静听着的霍去病、张骞保持着淡定的神情,心里却不禁说道:沈教官还是一如既往,简单,直接,粗暴,但又浅显易懂。
&esp;&esp;沈乐妮给了众人一些消化的时间,继续道:“大家来猜猜,我们的呼吸,主要与哪个器官有关?”
&esp;&esp;“我猜是心脏!因为心脏也在动!”
&esp;&esp;沈乐妮摇头。
&esp;&esp;“难道是胃?”
&esp;&esp;“我听说胃……好像是用来装吃下去的东西的。”
&esp;&esp;有人开玩笑道:“总不能是肾吧?”
&esp;&esp;座位区和凑热闹的人群依旧是一通乱猜,反正器官就那么几个,总有蒙对的时候。
&esp;&esp;等正确答案终于出炉以后,沈乐妮似是松了口气,才道:“说对了,就是肺。肺的作用在于……”
&esp;&esp;沈乐妮把与肺有关的知识简单大概讲了一遍,然后总结道:“氧气从鼻子进入后,会通过肺进入到身体的各个脏腑,同样,身体各部位产生的有害物也会通过肺被呼出体外。”
&esp;&esp;百姓们:好陌生好新奇的东西,感觉要长脑子了。
&esp;&esp;沈乐妮知道不能讲的太快,便回头把刚才讲的重要知识又慢慢复述了一遍,才进入下一个内容。
&esp;&esp;她道:“在讲下一个器官之前,先来讲讲另一个内容,便是‘多喝水’。”
&esp;&esp;啥?喝水?这有啥可讲的?渴了就喝呗!
&esp;&esp;而且为什么要多喝?又不是水牛。
&esp;&esp;在一片不解的表情中,沈乐妮道:“其实人身体里的水很多,占人体重量的一半多。比如一个成年人重两百斤,那么他身体里的水分约有一百二十斤左右。由此可见,水对于人是非常重要的。人不吃饭,还可以活一段日子,但若是滴水不沾,最多只能活短短几日。”
&esp;&esp;乍然听说人的身体里有那么多水,在场的人无不露出吃惊的神情,又开始一番唏嘘讨论。
&esp;&esp;没办法,谁让沈乐妮讲的东西全都是闻所未闻的,仿佛是来自另一个新世界。
&esp;&esp;有人惊讶道:“一百多斤的水?怎么可能!我怎么没感受到?”
&esp;&esp;“是啊!我只知道把肉割破会有血流出来,至于水?反正是一点也没看到过。”
&esp;&esp;有人好奇地捏了捏自己的肉,咦了一声:“你们说肉如此软的原因,会不会就是因为水多?”
&esp;&esp;他身边的人模仿沈乐妮的语气道:“你这个问题问得好啊!”然后他又道:“可惜我不知道。”
&esp;&esp;在一片嗡嗡声中,有一道声音突兀响起,带着调笑的语气高声道:“哎你们说,都说女人是水做的,难不成女人身子里的水还要比我们男人的要多一些?”
&esp;&esp;人海里忽然爆发出此伏彼起的哄笑声。
&esp;&esp;沈乐妮面色平淡地纠正道:“无论男子还是女子,水分都同样占身体体重的一半多一些。”
&esp;&esp;“沈国师还没说,人为什么要多喝水。”有好学之人忍不住开口把话题拉回来。
&esp;&esp;沈乐妮便继续道:“人要多喝水的原因,一则是人每日都会消耗掉一些身体里的水,比如出汗、排泄,所以要及时补充水分;二则,水对于人的身体非常重要,只有你喝的水足够多,才能把你身体每一处藏着的有害物都给冲洗下来,然后通过出汗或者排泄的方式排出身体。”
&esp;&esp;她尽量把那些现代术语翻译成浅显易懂、简洁明了的话,尽可能使更多人都能听懂。
&esp;&esp;先明白这个道理,然后才去细致研究。
&esp;&esp;末了,沈乐妮补充一句:“多喝水,有助于身体健康,还能美容养颜、减缓衰老。”
&esp;&esp;果然,茫茫人群里的极少一部分女性听了以后,两只眼睛瞬间放出红光。
&esp;&esp;什么什么?美容养颜?!减缓衰老?!
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&esp;&esp;作者有话说:汉代的一斤大概相当于现代的半斤,文中举例说一个重两百斤的人,其实就约等于现代的体重百斤。
&esp;&esp;然后,关于文中的健康医学知识,我不是专业的,有错误的地方请大家指正。最重要的是,大家不要在本书上学什么东西,请去专业书籍上学习。谢谢!
&esp;&esp;答对了
&esp;&esp;多喝一些水,就能有此种功效?那还等什么,今日回去就开始喝!反正又不花什么钱!
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