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池翼像是被一把火烧着屁股了一样,立即加快了脚步,火急火燎地到洗漱台前刷牙洗脸。
出门的时候已经五点三十七分了。
从家去到健身馆,开着小车去,其实并不用多久,两三分钟就能到,但仍是迟了一分钟。
池翼蔫蔫地跟在池穆身后,进入馆里。
“池先生,早。”
一道软糯糯的、骚包到甚至都不像个男人的男声在池穆刚踏入VIP室的那一刻,便响了起来。
池翼本身就怀着气,头顶都快气冒烟儿了,头发丝都快着火了!
——听到这个声音,他一记眼刀就扫了过去,撞上了一个小白脸的视线。
池你大坝的先生,早你大爷的早!
叫我哥干什么?
没看见他身后跟着一个大活人吗!!
“嗯。”池穆随便应了声。
你又嗯什么嗯??!
你理他干嘛!
池翼更加生气了。
“过来。”池穆把外套脱了,放到椅子上,喊了他一声。
池翼走过去,也把外套脱了,放到椅子上,还专门压在了哥哥的衣服上方。
“先跟我做几组拉伸,一会儿放你到跑步机上跑五分钟慢跑。”池穆说。
“嗯。”池翼应着,余光见到那个小白脸还跟过来了,一气之下直接转过身,拦到他面前,冷声质问,“你跟着我们做什么?”
这面对面站到一起,才发现对方还比自己要高一些。
池翼简直要气炸。
他才十六!
他还能长!
这破小白脸肯定早就长不高了!
呸!
“……啊?”小白脸见池穆回身看了过来,面色一红,说,“我以为他在喊我,平时我都是和他一起练的,你语气那么凶干什么?”
“你他……”
“行了,别浪费时间,”池穆拽住池翼的手,打断后者的话,“不嫌浪费力气就多跑两分钟。”
池翼一把甩开了手,声音不大,但气势很足地问:“你什么意思!?”
“字面意思,不用跟别人浪费时间,”池穆说完,就回头看了眼那小白脸,淡声道,“这位先生,请你自重,我不记得我什么时候和你一起练过,我家小孩生气了很难哄,别自找麻烦。”
说完,他就再次拽住池翼的手腕,往角落走。
这回池翼没再甩他,但也感受到他抓着的力道重了许多。
到角落的位置后,池穆才松开手。
池翼倚到墙上,揉了揉手腕。
“站那干什么?”池穆找了条弹力绳来,尽量不去想刚才池翼甩他手的那一幕,温声说,“过来拉伸,等会儿去给你买卷饼,不气了。”
池翼苦着一张脸,接下了他手里的弹力绳,跟着他一起做动作。
池翼看见那小白脸似乎瞪了他几眼,而后转身离开了健身房。
拉伸完上半身,又开始拉伸腿,这时候就不需要弹力绳了。
几组动作全部做完,池翼就要开始跑步了。
池穆先教了他怎么操作机器,接着便给他调了个标准速度,让他先试着跑一下,如果觉得快了,就自己调慢点。
池翼开跑之后,池穆就踩上了他隔壁的跑步机,陪他一起做有氧运动。
后来又做了几组俯卧撑、几组仰卧起坐、几组身蹲什么什么的,每十个为一组,一组后只有一分钟的休息时间。
池翼简直要累死了,偷懒的时候还会有一个毫不留情的巴掌拍在屁股上。
而他做这些动作时,池穆几乎一直坐在边上举哑铃,似乎很轻松。
有次休息时间,池翼去捡了池穆举过的最轻的哑铃,发现自己一只手将它拿起都有些吃力,更别说两只手一只一个,上上下下地举了。
而且这竟然还是池穆举的最轻的?!
池翼突然就觉得平时池穆打他那力道,可能对池穆来说跟爱抚没有任何区别。
漫长又艰熬的四十五分钟总算过完。
池翼瘫在瑜珈垫上,不愿意起来,大汗淋漓的。
“我感觉我好臭。”池翼看着天花板,说。
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