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第81章闹事
一行人吃完饭,时间已经接近十点,分开回家休息。
当然,陈茵没忘记自己今早答应人的事。
第二天早早起床,准备和柳梦溪、齐闻仲两人一起传授五禽戏的事。
下楼的路上,遇到好几个和她们一样早起的人。
等来到场地,才知道这些人全都是对晨起锻炼组织者——刘春梅同志叫来的。
刘春梅看见陈茵三人的身影,非常激动,疯狂摆动高举的手,喊道:
“这里这里!”
闻言,陈茵三人加快脚下的步子,来到刘春梅面前。
陈茵匆匆看了周围一眼,有些诧异地说:“今天来锻炼的人似乎比昨天要多上不少。”
“这不是听说医院新来的大夫要传授强身健体的锻炼方法,一些平日里只记得要去菜市场抢新鲜菜的人,都特意挪开时间来学习。”
刘春梅这话说的不假,昨日晨起遇见陈茵之后,她回家立即和女儿打听消息。
这才得知住在六栋的新鲜面孔,竟然就是这两天在整个医院传的风风火火的陈大夫。
一听对方的医术如此了得,想必锻炼身体的五禽戏也差不到哪里去。
刘春梅立即将这个消息传遍整个家属院,让大家都加入到她们的活动当中。
这不?她还带上了自家的两个小年轻,准备操练起来。
对此,杜明辉和杜明瑶努力撕开被紧紧黏住的眼皮,扯了扯根本毫无弧度的嘴角,心想:谁家要上学的孩子五点多就要被人从床上挖起来?
陈茵没想到大家如此积极,当即点头表示:
“我一定会努力传授大家学习五禽戏的法门的,争取大家都可以尽快练上。我妈、外公外婆之前也跟着我们一起打五禽戏,现在身体硬朗了不少。”
“好好好!等人到齐,我们马上开始练习。”
刘春梅一听,心中越发来劲,刚和陈茵说完话,就迫不及待地转身透过昏暗的光线,想要将人员看清楚,到底是谁还没来。
不一会儿,全员到达,整整齐齐地站在家属院的广场上。
陈茵将人分成三队,她和柳梦溪、齐闻仲分别教学一支队伍,方便大家在光线不好的情况下学习。
“大家放心,我们三个已经快打了一年的五禽戏,教学起来不会有任何不同。”
此言一出,刚刚心思浮动,只想要站在陈茵身后的人,慢慢挪回步子。
随即纷纷好奇地开始打听柳梦溪和齐闻仲的姓名,甚至是两人的年龄和婚姻状况。
眼见众人的话题越说越偏离正题,刘春梅立即出声打断。
“诶诶诶!别忘了,我们今早是来干什么的?想要知道其他的,等结束之后再说。”
“陈大夫,你快开始吧。”
“好。”
陈茵点点头,转身面对人群,一边讲解,一边做动作。
“大家听我说,跟着我的动作一起练习。”
“首先,两脚开立,双手自然下垂,目视前方,舌抵上腭,调匀呼吸,意守丹田①。意守丹田就是将吸入的空气,向下压缩至小腹,收紧,感受小腹有种隐隐发热的感觉②。”
“然后就是我们预准备的动作,起势调息,上提……①”
传授五禽戏期间,陈茵时不时会停下动作,亲手下场指导,确保大家的动作做到位。
第一遍是模仿学习,第二遍大家就可以开始跟上一点了。
三遍过后,时间已经来到了上班、小学的时间点,只能暂时解散今天的学习队伍。
一群人看着陈茵即将离去的身影,眼神中满是兴奋和不舍。
“陈大夫你教的这一手五禽戏真的是太厉害了!不过简单打了三遍,我感觉浑身冒汗。”
“不止如此,我觉得自己以前一到下雨天就冷的骨头缝,现在竟然隐隐发热。”
“陈大夫,明天你还会来了?”
“陈大夫,五禽戏谁都可以练吗?有没有年龄限制?”
……
一时间,众人叽叽喳喳的声音对着陈茵的耳朵发起进攻,全部混杂在一起,她根本无从分辨。
她无奈高举双手,喊道:
“时间不早,我要去上班了,明天同一时间,再会。”
刘春梅也帮着陈茵从人群中逃离,不好意思地笑着说:
“陈大夫,我们一帮小地方的人,都没什么见识,你不要介意。明天,明天我们还在相同的地方等着你的到来。”
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