魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第36节(第1页)

罗心心意识到这一点,立刻双手交叉胸前,涨了个大红脸。

……

一百米自由泳的比赛安排在下午,为了保存体力,吃过午餐,汾乔特地回宿舍睡了个午觉,才重新回到游泳馆。

罗心心陪同她一起,两人刚进游泳馆,正遇上从看台上下来的领队教练。高个子的领队女教练看到汾乔,冲她笑了笑,明显在早上的比赛当中,对汾乔有了印象。

有了上午的突破,汾乔的心理包袱不再那么大了,干脆放平了心态,尽全力去游。

100米自由泳最终结果是58秒02,这个成绩和早上比起来有些中规中矩,却也绝对不差,排在小组第二。

从冲澡间出来,正遇了进门的潘雯蕾,她率先朝汾乔打了招呼。

“祝贺你,汾乔,”她冲汾乔笑了笑:“我刚刚在教练那看到了选拔胜出的名单,你已经进校队了。”

汾乔已经猜到自己的成绩应该可以进校队,但还是向潘雯蕾认真道了谢。

潘雯蕾颇有些感慨:“你的进步真的好快。汾乔,其实我有点儿羡慕你。”

“什么?”汾乔不解。

潘雯蕾是帝都的运动明星,在这次选拔里更是大放异彩,参加了的所有项目都是第一名,得到了教练的看重,汾乔实在想不通她羡慕自己哪一点。

看汾乔一脸茫然,潘雯蕾咽下了未说出口的话,“没什么……”

她羡慕汾乔这样享受比赛的感觉。

不同于自己,随着游泳在她生命里占据越来越重要的位置,她只能不断逼迫自己往前,去取得更好的成绩。游泳带给她的也不再是最初的乐趣。

她靠着游泳比赛获得名气、获得保送,站的越高,越唯恐被人超越。当她的生命里出现一个越来越强大的后来者,自己却毫无寸进时,心里是恐慌极了的。

然而刚刚她在台上观赛的时候却突然觉得,也许她是时候改变心态了。与其费心压制对手的成长,不如努力提升自己。

天赋是什么?从学游泳开始,不一样有那么多天赋异禀的人被她甩在了身后吗?

☆、第三十九章

复试结束的当天下午,汾乔就收到了校队通知进队的信息,第二天就正式开始了在校队的练习。

新队员的练习时间分为早上和中午两个时段。第一阶段,早上通常是体力常规训练和速度练习,中午做分解训练和有氧耐力练习,间歇性游和长距离游泳。都是些基础训练,教练通常还会针对不同队员的情况调整出不同的训练方案。

汾乔也正式用上了校队专用的练习池。校队的练习池比起普通池来好了不是一点半点,水质更加清澈,汾乔一下水,就觉得浑身的毛孔都舒展开来,自在极了。

高个子领队教练的名字是舒敏,名字十分温婉,与她的性格一点儿不搭边。舒教练为人是十分爽快的,做事干净利落,走起路来都带着风。她从前是国家队的运动员,拿过许多国际赛事的奖项,退役后就被聘到崇文校队做了领队教练。

几天里,她一直在游泳池边上打转,暗暗观察新进的队员,一方面把众人的数据和特点牢记在心里,另一方面也在做全国大学生游泳锦标赛的参赛队员选拔。

这一届新队员的整体素质不错,还有潘雯蕾这样成名很早的明星运动员,潘雯蕾固然是一号种子选手,但在舒敏看来,其他人也很有发展的潜力。

她的目光落到了池里正在练习20x50米间歇游的汾乔身上。

汾乔最大的优势在于与生俱来的水感。

泳池的水波暗涌间,她在水阻力与划水的感觉之间建立了极为复杂精密的条件反射,她总能敏感地感受到水阻力的变化,立刻调整她划水的速度、强度,还有方向。如同那水波不是别的,就是她身体的一部分。

可以这么说,她在用最省力动作达到最有效的前行方式。

虽然个子有些小,但这样的天赋,成绩不应该仅止于此的。舒敏皱了皱眉,回头吩咐助手调出了汾乔的体能测试表。

不出她所料的,汾乔在体能上有短板,但短冲类的无氧运动成绩却非常不错,这说明她的肺活量和爆发力都不错。她自己显然也意识到自己的短板,基础训练时候专注于练习力量与耐力。

舒敏深思一番,招手叫来了汾乔边上的助理教练,重新更改了她认为最适合汾乔训练的方案。

既然擅长短冲,那干脆扬长避短,把速度与爆发力发挥到极致好了。

汾乔还不知道自己的训练方案有了变化,只觉得临近全国大学生锦标赛,队里的训练强度越来越大,她都快吃不消了。

汾乔自己训练时候,虽然训练时间更长些,强度却还比不上游泳队的两个小时。每天训练完,她觉得自己手臂都沉得快抬不起来,就连冲澡时候都站不稳脚跟。

在过去很长一段时间,汾乔看见吃的会恶心、反胃,甚至吃不下会吐出来,可自从这样高强度的训练开启后,她每天下了训练都是饥肠辘辘,饿的眼睛冒星星。尽管神经上还是有些本能的排斥,胃部却在疯狂叫嚣要吃东西。

汾乔的食量变大了,这是所有人有目共睹的。

最为惊讶的要数潘迪了,潘迪一直以为开学时候汾乔小鸟一般的食量是在控制身材,她虽然羡慕汾乔瘦,却也自问没有她那样的毅力坚持。然而这段时间汾乔猛吃却让她瞪大了眼睛。

“汾乔,你都吃不胖的呀。”潘迪捏着筷子,看汾乔从餐盘里夹起牛肉。

这画风变的是在太快,她还深深记得前段时间,汾乔吃饭时候还是病弱西施的造型。白着脸,皱着眉,磨磨蹭蹭却始终不夹一筷子。

汾乔其实不喜欢吃牛肉,但校队的队医给她们都计划了食谱,按汾乔喜欢的吃法来,营养很容易跟不上。就算不喜欢,她也得补充这蛋白质。

她想了想,认真答潘迪:“训练很累,所以才没有变胖。”

其实汾乔的体重是增加了的,只是都成了一层均匀附着在皮肤表层下的肌肉,并不凸出,看起来比以前更加玲珑有致,少了一分病态的美感,如同玉石被打磨去粗粝的表面,露出温润如水的质地。

美玉无瑕,方流涵玉润,圆折动珠光。

罗心心是最清楚汾乔变化的人,汾乔每次在宿舍换衣服的时候,她都忍不住啧啧感叹几句汾乔小蛮腰上隐隐凸起的马甲线,恨不得马甲线长在自己的身上。

其实她并不胖,骨架小,脱下衣服就有些肉肉的,罗心心生平最恨自己身上的肉感,每次下定决心锻炼减肥,却每次都坚持不了几天就夭折了。

汾乔反而觉得罗心心的身材很好,多一分有余,少一分不足。皮肤也很好,白净没有瑕疵,配上圆圆的杏眼十分漂亮,亲和力十足。

此刻罗心心听汾乔回答潘迪的话,捏着筷子,又觉得有点下不了口了。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
[综武侠]职业深情 完结+番外

[综武侠]职业深情 完结+番外

一句话文案只负责深情,不负责相爱宋成翊一朝胎穿古代,本该天潢贵胄身份尊贵,可惜是个死婴。一边被人抱去扔掉一边得知自己只能免费获得十年生命,其后必须自行做任务延长生命。长期支线任务对雇主指定对...

教主杰今天也在拯救世界

教主杰今天也在拯救世界

教主杰被挚友杀死后,为了赎清一身罪孽,从此成了世界意识的打工仔。他是人类的支柱斩灭恶鬼,他经历过圣杯战争阻止此世之恶降临,也见过忍者徒手捏高达,更成为挽救地球白纸化的一员。只差最后一次,就能功德圆满转世投胎。结果一睁眼发现自己提着行李站在东京咒高门前,手上还拿着咒高的应聘通知书。一看时间,被挚友杀死一年后。教主杰这个任务能不做了吗?世界意识这是最后一票,马上能顺利去转世了!教主杰干了!任务清单请回收以下物品始祖鬼的最后一滴血液特级咒灵此世之恶特级咒物万能许愿机圣杯。观看说明1双教师五夏2OOC和崩坏是肯定有的3作者是个感情戏废柴。...

继后

继后

皇后病重,靖安侯府的五姑娘念善被送进了宫中陪伴自己姑姑。两个月后,她回府做的第一件事便是请母亲推了正在说的亲事,闭门不出。皇后薨逝,侯府众人哭灵回来后,念善已被一辆马车接走,以替皇后守陵的名义被暗中送到京郊行宫。在奢华宫殿中,那个天下都要仰望的人扯下她缠在腰间的布帛,捏紧她的下巴居高临下的看着她,声音冰冷又慢条斯理善善,还要打掉朕的孩子么?起初,宋骁不喜念善却让她进宫,只是不想他的长子没有亲娘。后来,他又让她生下了公主。最后,他看着念善玩弄心机去复仇,做尽了他不喜之事。可这一次,他却亲手将皇后之位送到了她面前,只希望她会喜欢。1架空,设定和逻辑为剧情服务,请勿考据。2排雷,非SC,文案内容集中全文雷点,慎入。3日更,有事文案请假。防盗已开。...

凯旋后我手撕冒充我身份的奸夫崔茗烟崔建程

凯旋后我手撕冒充我身份的奸夫崔茗烟崔建程

凯旋后我手撕冒充我身份的奸夫崔茗烟崔建程...

穿成名柯五人组老师后

穿成名柯五人组老师后

事情是这样的。我叫川岛江崎,今年23岁,是个自律的反派。回家途中我正在查看黑心商人自。愿赠予的十亿存款,不小心被泥头车创上了天。接着,一个论坛系统非要绑定我,还说什么死神小学生论坛喜爱度投票拿不到前三,就会有随机惩罚。哈哈。这沙比系统给我安排了日本公安兼职警校老师的身份,我整天混迹在一堆银手铐里(摸鱼打游戏(划掉),哪有时间管什么喜爱度投票?某日。看着头发凌乱,眼下青黑皮肤惨白飘过去的老师。诸伏听说江崎老师沉迷游戏,递上辞呈被校长打回来了。五人组沉默这家伙除了体术射击拆弹侦查出人意料的厉害,还有哪一点像公安?!文案二假期结束。川岛江崎接到秘密任务,上面让他混进跨国犯罪集团黑衣组织里做卧底。公费做卧底,两边拿工资,这也是被允许的吗?川岛江崎狂喜。系统比他还喜,任务终于有着落了。等等,这次的随机惩罚为什么是n年没戏份?!拖着行李兴高采烈准备上任的江崎眼前一黑,再睁眼,已经是七年后。他,23岁。把他从废弃实验室培养罐里捞出来的黑皮学生29岁。太好了老师,你还活着被透子一把抱住的江崎?等下,你哭什么?爷的卧底任务呢?死神小学生最新一话更新后,论坛炸了!呜呜呜呜ezaki老师没死,他没死!!!身为红方阵营全员的白月光和遗憾,每次看到警察厅有人拿出那张大合照看,我眼睛都能哭瞎!感谢老师当年的无私教诲,不然五人组能踹翻那么多次盒饭?诸君,咳,你们有没有发现,ezaki老师认真的时候好像还挺帅的!!!注正文第三人称。CP透子。...

每日热搜小说推荐