魔爪文学

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“那您有什么想法？”江言追问。

“我和许明这两天没事干，就设计出一种专门针对金丞的训练套路。只不过能不能成功还需要实践。而且这种套路不在田径室内馆里，要借用你们学校的跳水场馆训练场。”邢飞宏显然就是带着好消息而来，“走，咱们现在去问问吧。”

好消息砸得江言有点发懵，他马上笑了出来：“好，我带您去！”

这一回他没有假笑，而是真正的笑。团战在即，金丞有了新颖的训练模式，说不定可以突破一关！

第154章新颖训练

金丞进过北体大的跳水馆，见过了陈双的弟弟陆水，这一回来到自己学校的跳水馆，倍感亲切。

经历了上一次，金丞现在不敢去跳水池转悠了，5米的深池象征着极大的危险。伴随着他们的到来，游泳生和跳水生纷纷停下冬训的节奏，披着大大的浴巾看着他们。

金丞忍不住打了个冷战，对于水上运动员来说，冬训真的很需要勇气啊。反正让他这个温度下水游泳，他肯定不乐意。

周英华先去找跳水总教练，跳水总教练又把技术总教练叫了出来，亲自和许明、邢飞宏交涉。金丞等待教练们下达命令，刚一扭头，就看到江言满脸好温柔好温柔的笑，正在看手机。

“谁啊？”金丞的小脑袋凑过去，还拽住了他的T恤下摆，今天早上刚给江言下过猛药，怎么这药劲儿就不管用了？

江言马上把手机屏幕捂住，比划着手语：[朋友。]

“朋友？哪个朋友？又是那个朋友吧！”金丞酸溜溜地问。

他师姐们也跟着一起来的，听到小师弟这番话，两人恨不得掐着江言的脖子问问到底怎么回事。

“对啊，就是那个朋友。”江言继续比[朋友]的手语。

“狐媚子……两个男生有什么可聊的，还一脸微笑。”金丞小声抱怨，“什么人啊，居然还笑着给人家发信息。你给我发信息的时候会笑吗？”

江言在金丞脑袋上拍了一下，继续低头回信息了：[什么牌子的啊？好用么？]

唐小誉不吃苦：[很好用，我小时候学习唇语就有一款。那时候翻译的还不准确，但普通速度已经够用了，现在更新了这么多技术，肯定更好。金丞总这样不行，交流太困难了他会郁闷。]

江言继续回复：[专业的词汇能翻译么？我们平时训练需要用很多术语。]

唐小誉不吃苦：[你可以去咨询一下品牌，我帮你搜搜。]

江言回复：[太谢谢了，以后有这个东西就好办得多。我来不及学全套手语，有时候和金丞比划起来太慢。下次请你吃甜点自助。]

刚刚回复完毕，江言就察觉到一个毛茸茸的脑袋瓜靠在了自己的肩膀上。金丞还想偷看呢，只不过晚了一步，便期期艾艾地哼唧：“什么朋友啊？这么神神秘秘，一点都不让我看，我看看嘛……”

江言连忙收好手机，指了指教练：“准备训练吧你。”

红颜祸水！红颜祸水！王清清和顾梦瑶气得咬牙切齿，金丞怎么就非要贴他呢，真是想不明白。

陶含黛和陶晴绿倒是心里美了，看来大师兄就算被对家拐走了，掌控恋爱局势这还不是手拿把掐的！

等到两个项目的教练沟通完，许明和邢飞宏在周英华的带领下进入了跳水生的室内训练馆。金丞像刘姥姥进大观园，头一次接触这个项目背后的信息，原来跳水不止是在水上训练，他们还有陆地训练。

空旷的室内馆活像是儿童乐园，光是海绵池子就有6个。每个池子的旁边还配备了跳板，方便运动员在这里一次又一次重复起跳。他刚想过去看看，又被江言拉到了另外一个房间。

许明和邢飞宏停在这里，显然这才是训练场。

“这是干什么的？”金丞看向天花板，有好多的“威亚”。像是电视剧里用的那种钢索，只不过换成了弹性绳索，全部吊在天花板上。而绳索的另外一端就是连接人体的护具。

“许教练，这东西能给金丞用么？”江言先提出了疑问，“他现在平衡很差，坐出租车都不行，一晕起来就想吐。”

许明指了指邢飞宏：“具体操作你们问老邢！这是他的建议，我只不过在建议上增加了自己的看法。”

邢飞宏站出来解释：“这种训练方式，一开始普遍用于花样滑冰。滑冰教练会在小运动员身上栓一根绳子，他们跟随运动员滑行，在他们起跳的时候勒紧，用来保护小运动员的身体，同时帮他们掌控平衡。”

金丞眨着眼睛听着，虽然听不到，但邢教练说的话一定没错。邢教练总是有他独特的看法和新意，包括上次国训期间，他提出的高难度组合打法，也在后来的世锦赛里得到了验证！

“我想起自己刚刚学习转身踢腿的情况，那时候，我的教练也是这样教我，这里面也有一些舞蹈的元素。如果站不稳，那就假定前方有一个点，把这个点当作心上的锚点。”邢飞宏先把金丞拉了过来，“穿上试试。”

金丞看向江言，等着江言给他解释。江言则打开了地上那一团护具，像给高空杂技演员套上了保护罩，从大腿根部，一直栓到了后腰。

“我要穿着这个练习？”金丞看邢教练。

邢飞宏点头，而后看向江言和那些学生。“金丞训练的时候需要有人帮助他，给他拉绳子，我知道……你们两家本来不合。”

关于前阵子的那一场联盟赛，许明和邢飞宏虽然没到场，但已经听别人讲得淋漓尽致。这也让他们很意外，没想到他们选来选去，居然选中了这两家的徒弟。

4个女生没有反驳，毕竟不合是事实。可她们也没有表现出再多的排斥，而是一起走到了绳子的另外一端。

这就像一个保护锁链，金丞练习转身起跳，拉绳子的人就要立即配合，把绳索拉高。先把金丞提溜上去，再缓缓放下，这样既能够帮助他找回旋转的感觉，又能够保护他安全落地。

不然，就金丞那个不要命的练法，每次都摔。现在他大腿上、屁股上已经出现不少淤青了，迟早要摔出问题。

江言在笔记本上写道：[你起跳的时候我们拉绳子，你先试试。]

“你告诉他，不要和身体较劲了。”许明提点。

江言开始闷头写，现在太需要一个能够语音即时转文字的工具了。

“感受不到平衡，就不感受了！寻找落地的感觉！”许明说，“像花样滑冰的选手一样，他们在空中有平衡吗？没有的，一切都是落地一刹那再说。金丞目前的难度突破不在平衡，而是落地，只要落地稳，就一切都稳！”

“没错。”邢飞宏补充，“我以前也做过主裁，也做过审议员。在真正的比赛当中，没有一个人会去挑运动员转身的时候稳不稳，对不对？”

大家频频点头，连周英华也点头。

“只要转身后两脚踩住，不摔，这个动作就是正确的，拿分的。转身动作没有扣分细节，必须是犯规了才扣分，所以咱们的操作空间其实很大。”邢飞宏又说，“你们让金丞想象出一个点，这个点就在对手的鼻子上，踢腿冲着这个点去。他不用去看别的，转身之前看点，转身之后也找点。”

江言刷刷刷地写着，恨不得一笔千行。

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