魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第47集 无意识的归宿(第1页)

开篇

我坐在诊室里,窗外的阳光透过百叶窗洒在地板上,形成斑驳的光影。诊室的空气中弥漫着一股淡淡的消毒水味道,混合着书架上几本心理学书籍散出的纸墨香。今天预约的病人是一位年轻的学生,名叫小林,2o岁,大学生。他穿着一件简单的白色T恤和牛仔裤,背着一个略显破旧的双肩包,脸上带着一丝疲惫和焦虑。他的眼神有些游离,似乎在努力掩饰内心的不安。

"李医生,您好。"小林有些拘谨地坐在我对面的椅子上,双手不自觉地握在一起,指节微微白。

"小林,你好。请放松,告诉我你最近的情况。"我微笑着说道,试图让他感到安心。我的声音尽量保持平稳,希望能为他营造一个安全的倾诉环境。

描述病人的学习压力

小林深吸了一口气,开始讲述他的困扰。"我最近感觉压力特别大,每天都有做不完的作业和复习不完的课程。我总是担心自己不够好,怕考试考不好,怕辜负父母的期望。"他的语很快,仿佛这些话已经在他心里憋了很久,终于找到了一个出口。

我点点头,示意他继续。我的目光落在他的脸上,注意到他的眉头紧锁,额头上渗出了细密的汗珠。

"我每天晚上都睡不好,脑子里总是想着学习的事情。即使躺在床上,也会不自觉地想起那些未完成的作业和即将到来的考试。我甚至开始怀疑自己是不是真的适合学习,是不是应该放弃。"他的声音越来越低,最后几乎变成了喃喃自语。

"你提到你总是担心自己不够好,怕辜负父母的期望。你能告诉我,你父母对你的期望是什么吗?"我问道,试图引导他更深入地探讨这个问题。

小林沉默了一会儿,然后低声说道:"他们希望我能考上研究生,找到一份好工作,过上稳定的生活。他们总是说,只有这样才能出人头地,才能在社会上立足。"他的语气中带着一丝无奈,仿佛这些话已经在他耳边重复了无数遍。

"那你自己的想法呢?你对自己的未来有什么期望?"我继续追问,试图让他从父母的期望中抽离出来,思考自己的真实想法。

小林皱了皱眉,显得有些困惑。"我不知道,我从来没有认真想过这个问题。我只是觉得,我应该按照他们的期望去做,这样才能让他们满意。"他的声音中带着一丝迷茫,仿佛他从未真正思考过自己的需求。

"小林,你有没有想过,你现在的压力可能不仅仅来自于学习本身,而是来自于你对成功的渴望和对失败的恐惧?"我试图引导他思考更深层次的原因。

小林抬起头,眼中闪过一丝疑惑。"您是说,我其实是在害怕失败,害怕达不到他们的期望?"

"是的,这种恐惧可能已经深入你的无意识,影响了你对学习和生活的态度。"我解释道,同时观察着他的反应。

李维帮助病人平衡学习与生活

"小林,我们需要一起探索你的无意识动机,找到你内心真正的需求和渴望。只有这样,你才能找到平衡学习与生活的方法,减轻你的压力。"我说道,语气中带着一丝鼓励。

小林点了点头,显得有些期待。"那我该怎么做?"

"我们可以通过一些心理治疗技术,比如自由联想和梦境分析,来探索你的无意识。你愿意尝试吗?"我问道,同时递给他一杯温水,试图让他放松下来。

"我愿意。"小林坚定地回答,接过水杯,轻轻抿了一口。

治疗过程

在接下来的几次治疗中,我和小林一起进行了自由联想和梦境分析。每次治疗开始时,我都会让他放松身体,闭上眼睛,深呼吸几次,尽量让他的思绪自由流动。这种自由联想的方式,可以帮助他绕过意识的防御机制,直接触及无意识中的深层情感和动机。

第一次自由联想

"小林,现在请你闭上眼睛,放松身体,深呼吸。试着让你的思绪自由流动,不要刻意控制它。想到什么就说什么,不用在意逻辑或合理性。"我轻声引导他。

小林闭上眼睛,呼吸逐渐平稳。过了一会儿,他开始缓缓说道:"我看到了一个教室,里面坐满了人,大家都在埋头写试卷。我坐在最后一排,手里拿着笔,但试卷上的题目我一个都看不懂。我的手在抖,心里特别慌,感觉时间不够了……"

"继续,小林,不要停下来。描述你现在的感受。"我轻声提醒他。

"我感到很无助,觉得自己很笨,为什么别人都能写出来,而我却不行?我害怕失败,害怕被别人嘲笑,害怕让父母失望……"他的声音有些颤抖,额头上渗出了细密的汗珠。

"很好,小林,你现在感受到的这些情绪,正是你无意识中的恐惧。它们一直在影响你的行为和情绪,但你从未真正面对过它们。"我解释道。

小林睁开眼睛,显得有些疲惫,但眼神中多了一丝清明。"李医生,我从来没有想过,这些情绪会这么强烈。它们一直藏在我的心里,我却从来没有意识到。"

"是的,这些情绪一直存在,只是被你压抑在无意识中。现在,我们需要一起面对它们,找到它们的根源。"我说道。

梦境分析

在接下来的治疗中,小林开始讲述他最近做的一个梦。"我梦见自己在一片黑暗的森林里,四周都是高大的树木,看不到尽头。我一直在跑,身后有一个黑影在追我。我不知道那个黑影是什么,但我知道它很可怕。我跑得越来越累,最后摔倒了,黑影扑了上来……"

"小林,这个梦中的黑影,可能代表了你对失败的恐惧。它一直在追着你,让你感到疲惫和无力。"我解释道。

小林点了点头,若有所思。"是的,我确实一直在害怕失败。每次考试前,我都会梦见类似的场景,感觉自己被什么东西追赶,喘不过气来。"

"那么,你在梦中有没有找到什么出口,或者有没有什么可以帮助你摆脱黑影的东西?"我问道。

小林想了想,说道:"有一次,我梦见自己找到了一扇门,门后面是一片光明的草地。但我还没来得及跑进去,就被黑影抓住了。"

"这扇门可能代表了你对成功的渴望,但你还没有找到打开它的方法。我们需要一起探索,如何让你在面对失败的同时,也能找到通往成功的路。"我说道。

设定现实目标

在一次治疗中,我递给小林一张纸和一支笔,让他写下自己最近的学习目标和计划。"小林,试着设定一些现实的目标,而不是一味追求完美。你可以把大目标分解成小目标,每完成一个小目标,就给自己一些奖励。"

小林接过纸笔,认真地写了起来。"我的大目标是考上研究生,但我知道这需要很多努力。我可以把它分解成每天的学习任务,比如每天复习一章内容,做一套练习题。"

"很好,小林。这样你就能看到自己的进步,而不是一味地担心最终的结果。"我鼓励道。

接受不完美

在另一次治疗中,我让小林尝试接受自己的不完美。"小林,试着对自己说:‘我可以失败,失败并不意味着我不够好。’"

小林显得有些犹豫,但还是轻声说道:"我可以失败,失败并不意味着我不够好。"他的声音起初很小,但随着重复几次,逐渐变得坚定。

"很好,小林。失败是成长的一部分,只有接受失败,你才能真正地面对它,而不是被它吓倒。"我说道。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
七爷

七爷

文案南登霸陵岸,回首望长安。国家衰亡,大厦将倾,靡靡之音伴着末世纷乱,局中人具不知谁舍谁收。当一肚子弯弯绕的腹黑遇上一条路走到黑的死心眼,看谁固执得过谁上回书咱们讲的犯罪心理,这回来说说权术谋略,有离谱的地方,欢迎指正专栏求包养1v1王道HE保证不过特别提醒小朋友们注意主角栏,表站错CP公告本文于八月八号开VIP,谢绝转载,请以前转载走文的朋友,立即删文丶撤文,谢谢支持八号按惯例上三章,谢谢各位捧场。送分按着咱家的规矩来,长评,给编编过目了,批准就能送(只要本月分没送光,一般她都批准),送多少系统按着字数来,25个字一分内容标签强强宫廷侯爵前世今生重生正剧景北渊(七爷)乌溪赫连翊一句话简介死心眼攻VS随波逐流受立意...

路人甲被读心后暴富了

路人甲被读心后暴富了

林之乔绑定了一个系统,初始技能名为‘吃瓜盲盒’。好消息,只要不停开盲盒吃瓜,他就能获得丰厚的金钱奖励!坏消息,盲盒能量恢复速度有限,没瓜可吃的日子寂寞难耐,钱包饿饿。好消息,他人好感值可以转化为盲盒能量,加快吃瓜赚钱的速度。坏消息,在这个金手指随处可见的世界,林之乔只是一个毫不起眼的路人甲。想要在‘万人迷’‘团宠’‘龙傲天’等系统中杀出重围,无异于天方夜谭。但林之乔为了暴富!就算逝世也要试试!握拳jpg殊不知,系统绑定时产生未知bug,娱乐圈内的人有几率能听见林之乔的心声。某综艺现场,林之乔看向某当红歌星以为遇到真爱,其实只是被渣男当替身,渣男心里根本没有你,以后还要被渣男虐身虐心带球跑白月光再过几天就要回国了,太惨了太惨了,渣男不值得啊!数日后,当红歌星神清气爽找到林之乔,友善邀请之乔,我新专辑的MV还没找到合适的搭档,你想来试试吗?系统当红歌星好感值100!恭喜宿主获得奖金66w!!还没想好怎么刷对方好感的林之乔?天上掉馅饼了?参加某小配角试镜,林之乔盯着站在导演身边的某流量小生卧槽大瓜!在外炒单身清纯人设,实际隐婚三娃家暴成瘾,女方正在收集证据准备和他撕破脸打官司,塌房预定啊!谁再和他合作简直就是冤大头!导演脸色骤变,不久后林之乔接到导演电话那个小配角不适合你,我觉得男二很不错,明天来试镜吧。系统导演好感值100!88w奖金已到账!!还没来得及行动的林之乔?娱乐圈大佬们都这么友善的吗?更有某豪门的‘真假少爷’瓜,某爱豆练习生的‘海王’瓜,某知名演员的‘时间管理’瓜林之乔吃瓜吃得不亦乐乎,小金库里的资产也越来越多!后来,众人接受记者采访时当红歌手某导演其他娱乐圈大佬们如果没有林之乔,就没有今天的我,我很感谢他。林娱乐圈团宠隐形富豪之乔说出来你们可能不信,其实最开始,我只是想吃个瓜而已。吃瓜指南◆内心戏超多见钱眼开吃瓜乐子人沙雕受x大佬攻(嗯)◆其他人能听见主角的心声,但听不见和系统的对话(划重点)◆全文放飞自我,只求快乐吃瓜,雷点比较多的宝宝请竖起雷达看文qwq◆希望大家吃瓜吃得开心(比心)...

和首领宰一起在港口mafia养崽的日子

和首领宰一起在港口mafia养崽的日子

听说了吗?港口mafia的首领太宰突然有了个女儿。真的假的?那个太宰?是的!在他们一见面的时候就把港口mafia大楼楼下的地方铺上了厚厚的海绵,让太宰无法自杀成功。之后太宰用来自杀的手枪变成了呲水枪,用来服毒的敌敌畏变成了苦瓜水,用来割腕的美工刀变成了转笔刀这个孩子还没死?最新消息,是中原带着去买小裙子。亲生的。所以孩子他妈是谁?有一天,路瑶惊恐的发现自己的妈妈不见了,爸爸也变成了一副世界以痛吻我我要死在他面前随时想要去死的样子。想了想自家妈妈的德行,为了避免离家出走的老母亲回来收拾自己,路瑶只好过上了苦逼兮兮的拯救父亲行动。好在自己的异能力很给力,把老父亲的手枪换成了呲水枪,敌敌畏换成了苦瓜水,美工刀换成了转笔刀勤勤恳恳保住了老父亲的同时,路瑶也不放弃寻找妈妈,终于找到了母亲。qaq但是谁来告诉她,为什么母亲不认她了!路引溪过劳死穿越之后发现自己不光有了个老公,还有了个孩子。)谢谢,还是让我死吧。排雷主首领宰前半部分养崽,后半部分谈恋爱文中角色智商代表作者智商不代表原著人物智商,你觉得弱智只是作者弱智作者预收哪吒李靖的塔真的被偷啦!封神一战后,哪吒功德圆满,肉身成圣,从前被父亲打砸的庙宇也如同雨后春笋一般从五湖四海冒出来。偶尔闲着没事的时候,哪吒也会到各个庙宇去听一听信众的祈愿。做一个神祇该做的事。这天他就听到了一个有意思的祈愿。目光坚韧的女娘跪在三太子庙前,说着大逆不道的话三坛海会大神,如果您真的能听到,信女愿跟您做个交易。信女去把托塔天王的塔偷了让您打他一顿,您也把信女的爹给打一顿。哪吒挑眉。有意思。过了一段时间,托塔天王的塔被偷了这个消息传遍了三界,哪吒夜观星象,发现自己身上缠绕了一层因果。他想起了之前那个祈愿的信女,捏了捏拳。嗯,先去打一顿李靖,然后该还愿了。也不知道那女娘的爹到底是什么样的,能挨得住他几拳?金牌牛郎降谷零太宰果佳在成年之前,都被哥哥太宰治管的非常严格。于是,在成年的那天,太宰果佳决定放纵一下自己。她来到东京最出名的牛郎店,随手点向头牌!金发碧眼,黑皮大奶。好看也好摸。当事人安室透能拒绝吗?安室透本来的任务,是混在一个牛郎店里接触一个喜好外国的富婆。没想到,被与任务无关的小富婆给带走了。阴差阳错的情况让安室透想要跑路,谁知新的任务来了潜入港口mafia,并探查其情报。安室透结果,还没有等他做什么,就被富婆的哥哥针对了。而太宰果佳,看着剑拔弩张的气氛,左右为难。一边是愤怒的哥哥,一边是受委屈的金发帅哥,两边都是挺重要的人。她该怎么才能让他们和平相处,保证家庭的和睦呢要不再找几个帅哥来吧!这样哥哥就没时间只针对一个人了呢!计划通!太宰果佳oo推荐机油的文宇智波玩家统治忍界作者洛水伴伊人不想统治全忍界的宇智波不是好玩家给夏油杰举行追悼会后by夜瑜希,一句话杀死他的朋友→五条悟说要照顾我主角设定完毕崩铁作者直白人家一句话简介打出的结局越多,玩家就越强!王大强的平凡生活作者默陌书一句话简介体验不同平凡生活的历程。。。。书名蝙蝠崽懂得如何创爹作者居鸟一句话美好,相互救赎的童话故事...

每日热搜小说推荐