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聂攀说:“昨天逛得也差不多了。你还想吃什么?我给你做。”
翟京安眼中含笑:“你特意跑来,就是为了给我做饭吃?”
聂攀笑眯眯地说:“对啊,我欠了你那么多顿饭呢。”
翟京安说:“你蒸了馒头,又做了牛肉酱和辣椒酱,下周的饭有着落了,不用再做了。今天天气不太好,出去逛着挺冷的,要不咱们出去运动一下?”
“可以啊,去打球吗?”聂攀问。
“两个人打球人有点少,游泳去吗?我平时很少去健身房,主要是去游泳馆游泳。你知道的,健身房空气有点浑浊。”
聂攀能够理解,他也被健身房的气味熏跑过,所以后来改成没人的晨练了:“这种天去游泳,会不会冷啊?”
“不会,我办卡的那家游泳馆水温冬天也可以游。”
“可是我不太会,也没有泳裤。”聂攀听说游泳,其实还蛮期待的,因为可以看看翟京安的腹肌。
“我会,我教你。一会儿去超市买条泳裤就成。”
“好!”聂攀答应下来,因为他正好想换条裤头,也就有理由用电吹风把那条没干的裤头吹干了。
他们准备好东西,翟京安开车去游泳馆,途中去超市买了泳裤。他们去的那家游泳馆比较高档,而且停车免费。
聂攀直接刷翟京安的游泳卡次数,所以不需要额外花钱。
聂攀问:“这游泳卡多少钱一个月?”
翟京安说:“七十。算是比较贵的,也有比较便宜的,但设施没这么好,便宜就人多,我喜欢人少一点的,干净一些。”
聂攀咋舌,还真不是自己能消费得起的,所以他还是打打拳,早上在健身房锻炼一下得了。
他们先去洗澡,换上泳裤出来,聂攀低头看着自己的身材,还是白斩鸡一个,这段时间坚持锻炼,有了一点点薄薄的肌肉,可还是太慢了,增肌太难了。
他正低头自怜,耳畔传来了翟京安的声音:“想什么呢?走吧。”
聂攀抬头一看,差点自闭,但又忍不住想多看两眼,便偷瞄一眼,又偷瞄一眼。不愧是常游泳的人,翟京安的身材也太好了吧,健康的小麦色肌肤,宽肩窄腰,要胸肌有胸肌,要腹肌有腹肌,标准的六块腹肌别提多漂亮了,摸起来——不对,他好像摸过了,什么感觉来着?
翟京安看到他做贼似的眼神,忍不住轻笑:“你可以大大方方地看。”
聂攀赶紧低头:“不看了,看了容易自卑。”
他曲起胳膊,看着自己小小的肱二头肌,又看自己平坦的没有任何线条的小腹:“我什么时候才能炼出肌肉啊。”
翟京安轻笑出声:“别急,慢慢来,只要坚持,你也会有的。走吧,游泳去。”
这个时间出来游泳的人不多,整个泳池里只有一对父女在游泳,可以说十分清净了。
翟京安对聂攀说:“你不太会的话,就先在浅水区玩吧,我去游两圈再回来教你。”
聂攀点头:“好,你去吧。”
翟京安一个飞跃扎进水里,像条灵活的鱼儿,轻捷地破水而去,水面上只剩下他破开的水波。
聂攀泡在泳池边看了一会儿,有些羡慕地叹了口气,转身去浅水区游泳。
————————!!————————
攀啊,眼神还可以往下挪一点,比如人鱼线啥的[星星眼]
第39章第39章酸辣鸡胗
那对白人父女正在浅水区游泳,见到他来,也只是看了一眼。
聂攀在浅水与深水交汇处扑腾,他学游泳的时间不短,不过由于天赋问题,时间花得不少,效果非常薄弱。一个暑假,也仅仅让他学会了不太标准的自由泳,也就是俗称的狗刨,不会在水中沉下去罢了。
翟京安是游泳高手,各种姿势都会,在标准的五十米泳道中游了一个来回。停下来去看聂攀,只见他努力地在水中扑腾,水花不小,但是游动的距离却有限,几乎可以说是在原地扑腾。
翟京安忍不住笑了,游向聂攀。聂攀还在努力扑腾,没注意到翟京安已经过来了。翟京安一个潜泳,从他面前钻了出来。
聂攀吓得手脚都忘了动,直直往水里沉,翟京安赶紧伸手,掐住了他的腰:“傻了?”
聂攀抱住翟京安,吐出一口水:“安哥,你怎么吓我啊?”
翟京安慢慢放开他:“我来很久了,你太专心了,都没发现我。”
“我这不是在学游泳吗?”
“有人教过你吗?”
“有啊,我爸。”
难怪,他爸估计也没正经学过游泳,都是自学的,所以游泳姿势才这么不标准:“来,我教你。你既然都会游了,学起来应该也快,得记住动作要领,自由泳首先要学的就是打腿。我托住你,你来练习,脚背绷直,臀部发力,带动两条腿上下打水。”
翟京安朝聂攀伸出双手:“把手给我。”
聂攀犹豫一下,伸出双手,被翟京安的大手握住了两只手:“可以了,我托住你,你试着打水。”
聂攀在翟京安的托举下,不用担心下沉,按照翟京安的指示两条腿上下交叉拍打着水,在打水的过程中,他的身体开始往前推动。
翟京安便带着他往深水区慢慢后退:“很好,就是这样的,靠腿打水推动身体前进。接下来我先放开一只手,你用一只手抱水划水。就像这样。”他抬起一只手示范了一下。
聂攀被翟京安牵着一只手,单手开始划水。
翟京安又教他换气,就这样,在他的引导下,聂攀终于一步步学会了自由泳的基本动作。
甚至不需要翟京安扶持,他都能自己游上一段了。翟京安见他已经会游了:“我带你游两趟。”
“好!”有翟京安在身边,聂攀知道是安全的,便放开了胆子和手脚去游。
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