魔爪文学

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第30章（第2页）

但似乎更有趣了。

下午的训练照常，但训练的学生和往常多了几分不同。

一个个欢欣雀跃的，都在等着看热闹。

这个热闹，也可能是个笑话。

训练嘛，总是得热身的。

操场上大几百号人被教练勒令热身，有些被安排慢跑，有些被安排先做热身动作再开始做力量训练。

王鸿有意为难秦烟，想让她知难而退，上课前就给她领到负责散打班的教练那，让她先跟着练练。

这个教练正好是带秦雾的教练，也没打算对秦烟区别对待，没有什么怜香惜玉的想法，来训练的，男女一视同仁。

秦雾不在，人是从医院回来了，伤得不轻，直接回家养伤了。

秦烟被安排站在第一排，全班人做完热身训练后，开始魔鬼俯卧撑。

一组三十个，一共做五组。

武术班也会做力量训练，但是少一些，且会更多一些柔韧性的训练。

侧重点不同，训练强度自然也不同。

总的来说，武术班相比而言要轻松一些。

比如这个魔鬼俯卧撑，武术班就不会这么变态。

班里所有学生认命地趴在地上，脚尖点地，掌心贴着炙热滚烫的地面撑起了身体，摆好了姿势。

“一！”李闻一个个扫过所有的人，喊着口令。

所有人肘部弯曲，保持身体放低的姿势，一动不动。

魔鬼俯卧撑之所以魔鬼，就是因为俯卧之后不能撑起来。

李闻慢慢悠悠在几十个人之间来回走动，就是不喊“二”。

所有人目前表现还算良好。

五秒后，他终于施舍般喊了个“二”。

唰唰唰一群人立刻直起胳膊，都不带迟疑的。

大家还没缓过来，李闻迅速喊了个“一”。

根本不打算给这群毛头小子喘息的机会。

大家心里骂着祖宗，又下去了。

李闻一直在留意秦烟。

他听王鸿说秦烟的素质不行，这个素质不是指文化素质，而是体能和技术。

秦烟放武术班里就是垫底的存在。

这种强度的俯卧撑，她不知道能不能坚持做完。

前两组，大家都做得还算比较轻松。

秦烟状态也很好，看起来格外适应。

可是到了第三组做到十几个的时候，部分人的面目开始狰狞起来。

汗水湿透了训练服，衣服紧贴着后背，浸湿了一大片。

李闻不紧不慢喊了个“一”。

五秒过去了。

十秒过去了。

那个“二”还没有喊出来。

不少人的胳膊已经开始抖了。

地上嘀嗒的全是汗水，脸上淌着豆大的汗，顺着下颌线聚在下巴，吧嗒吧嗒往下落。

“别动！我让你们动了吗？”李闻一边走一边厉声呵斥。

在大家感觉快要趴下去时，那个二终于出现了。

大家抖着胳膊费力把自己支起来。

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