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第26章 体育馆里的体能强化训练(第1页)

迎着崭新的美好一天,秦寿漫步在校园的林荫道上,朝着体育馆的方向走去,在准备校园文化节活动的时候,作为校长要去巡查学生社团活动准备的怎么样,是否可以参加校园文化节的活动。

夕阳渐沉,天边铺开一片柔和的金色,温暖的光线为教学楼的轮廓镀上了一层朦胧的光晕。

树影婆娑间,隐约能听见远处教室里传来的断续读书声,夹杂着各个角落社团活动的热闹声响,交织出校园特有的生机。

前方,体育馆的现代建筑静静矗立。

整面的玻璃幕墙映照着斜阳,流光溢彩,熠熠生辉。

内部设施完善,标准篮球场、游泳池、健身房一应俱全,正静静等待着每一位前来挥洒汗水的师生。

今天下午,女篮球队正在进行训练。

秦寿推开体育馆的门,一股混合着汗水和橡胶地板的气味扑面而来。

篮球场上,八名身穿运动服的女生正在进行对抗练习,篮球撞击地面的声音节奏分明。

这支篮球队是学校的骄傲,去年拿下了市级冠军。

队员们身材高挑健美,充满青春活力。

教练王丽霞站在场边指导,她是个三十岁的体育老师,穿着紧身运动裤和背心,马甲线清晰可见,身材火辣。

看到秦寿进来,她赶紧停下训练,带着队员们走过来。

“校长好!”八名队员齐声问候,声音洪亮。

秦寿的目光在她们身上扫视——这些女生年龄在十六到十八岁之间,都是高二高三的学生。

因为经常运动,她们的身材特别好,大腿修长有力,小腿肌肉线条优美,胸部因为运动而格外挺拔。

“大家训练辛苦了。我今天来,是想亲自检查一下你们的体能状况。”秦寿笑着说,“听说你们要参加省级比赛,我作为校长,必须确保你们处于最佳状态。”

“谢谢校长关心!”王丽霞教练激动地说,“我们一定不辜负学校的期望!”

“很好。不过,我要用我的方法来检查。王教练,你先带队员们去更衣室,把运动服脱掉,换上运动内衣和短裤。我要检查你们的肌肉育情况。”

王丽霞愣了一下,但还是服从命令。她带着队员们去了更衣室,十分钟后,九个女人穿着运动内衣和短运动裤走了出来。

这些女生的身材一览无余——运动内衣紧紧包裹着胸部,有的大有的小,但都很挺拔;短裤勾勒出臀部的线条,大腿裸露在外,皮肤因为运动而泛着健康的光泽。

王丽霞教练的身材最成熟,胸部是d罩杯,腰细臀圆,腹肌清晰,充满力量感。

“很好。现在,我要逐一检查。先从队长开始。你叫什么名字?”秦寿指着一个高挑的女生。

“我叫陈熙媛,今年十八岁,高三学生。”陈熙媛是个身高一米七八的女生,留着短,五官英气,身材健美。

她的胸部不大,大概B罩杯,但非常坚挺。

“陈熙媛同学,过来,站直。我要检查你的肌肉育。”

陈熙媛走到秦寿面前,挺直身体。秦寿伸手摸她的肩膀,手掌顺着手臂往下滑,感受肌肉的紧实度。

秦寿的手从肩膀滑到手臂,再到腰部,最后停在她的臀部。

陈熙媛的臀部紧实有弹性,秦寿用力捏了捏,“肌肉很达,不错。”他的手继续往下,抚摸她的大腿,感受那光滑的皮肤和紧实的肌肉。

触觉上,她的皮肤温暖有弹性,嗅觉上,能闻到淡淡的汗味和沐浴露的香气。

“转过去,让我看看背部。”

陈熙媛转身,秦寿的手抚摸她的背部,从肩胛骨到腰窝,最后停在臀部。

他用手掌托住她的臀部,向上推,“臀大肌育很好,这对弹跳力很重要。”

“好了,下一个。”

秦寿就这样逐一检查了所有队员,每个人的身体都被他摸了个遍。队员们虽然觉得怪异,但没有人敢反抗。

最后轮到王丽霞教练。“王教练,你也过来。作为教练,你的身体素质必须比队员更好。”

王丽霞走到秦寿面前,她的身材比队员们更成熟丰满。

秦寿的手摸上她的肩膀,顺势滑到她的胸部,隔着运动内衣揉捏起来。

“校长……这……”王丽霞的脸瞬间涨红,想要后退,但秦寿抓住她的手臂,不让她动。

“王教练,你的胸肌需要加强训练。来,我教你一个方法。把内衣脱掉。”

“什么?!这……校长……队员们都在……”

“怎么?不愿意?那你就不适合当教练了。”秦寿冷笑。

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