手机浏览器扫描二维码访问
晚上,江寻拖着双腿,按照周叙来的地址,找到了那家看起来就专业得吓人的格斗俱乐部。
前台确认了她的信息后,直接把她领进了一间训练室。
迎接她的是一位肌肉贲张的男教练,姓王。
“江寻?”王教练上下打量了她一番,那眼神仿佛在评估一块待宰的羔羊,“沈总交代了,成班,强度会比较大,做好准备。”
江寻心里咯噔一下,有种不祥的预感。
果然,热身运动就给了她一个下马威。高抬腿、开合跳、动态拉伸……一套下来,江寻已经气喘吁吁,感觉肺都要炸了。
这跟她平时在律所伏案工作或者在家里躺平完全是两个世界!
“好了,热身结束。现在开始基础动作练习。”王教练面无表情,“先学基本站姿和直拳。”
江寻笨拙地模仿着教练的动作,感觉自己像个刚学会走路的企鹅,手脚极其不协调。
“重心下沉!腰背挺直!出拳要快,要有力!你没吃饭吗?!”王教练的吼声在空旷的训练室里回荡。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
江寻咬着牙,努力按照要求去做,但没几分钟,手臂和腿部肌肉就开始疯狂抗议,酸胀得厉害。
接下来是踢腿练习,光是保持单腿站立的平衡,就让她摇摇晃晃。
而当教练要求她用力踢向脚靶时——
“啊!”她惨叫一声,不是踢到了靶子,而是大腿后侧的筋拉扯得一阵剧痛,差点直接劈叉坐在地上。
“柔韧性太差!”王教练毫不留情,“继续!每条腿二十次!”
二十次?江寻感觉眼前一黑。她勉强踢了五六下,就已经疼得龇牙咧嘴,动作完全变形。
“教练……不行了……真的不行了……”江寻带着哭腔,汗水顺着鬓角往下淌,混着泪水,“腿……腿要断了……让我歇会儿吧,就一分钟……”
王教练不为所动,仿佛没听到她的求饶,用脚靶碰了碰她抖的腿:“继续!动作标准!度太慢!你没吃晚饭吗?!”
“我吃了……但我觉得现在都快吐出来了……”江寻欲哭无泪。
好不容易熬过了踢腿,又是什么侧移、滑步、组合拳练习……每一个动作对她来说都是酷刑。
训练室里的惨叫和求饶声此起彼伏。
“教练……我错了……我不该来……放过我吧……”
“救命啊……杀人了……”
“沈知远我跟你没完……呜呜……”
在一次试图连续出拳后,江寻感觉手臂彻底抬不起来了,她趁着教练去拿水的功夫,转身就想往门口溜。
“想跑?”王教练好像背后长了眼睛,三步两步,像拎小鸡一样,揪住她训练服的後领,把她给拽了回来,“训练没结束,谁准你走了?”
“教练……王教练……王大教练……求你了……我真不行了……再练下去会出人命的……”江寻双手合十,眼泪汪汪地哀求。
“沈总说了,对你,不能心软。”王教练铁石心肠,把她按回原地,“继续!俯卧撑准备!十个!”
“十……十个?!”江寻看着地面,感觉自己现在连一个都做不起来。
三个小时,整整三个小时!
江寻感觉自己在地狱里走了一遭。她哭过、求过、骂过、逃跑过,但最终都被无视掉。
直到她能勉强做出一个还算标准的直拳,能摇摇晃晃地完成一组简单的步伐移动后,王教练看了看表,终于大慈悲:
“好了,今天到此为止。”
江寻直接瘫软在地板上,像一滩烂泥,连动动手指头的力气都没有了。
汗水浸透了她的训练服,头黏在脸上,整个人狼狈不堪。
王教练丢给她一瓶水和一条毛巾,依旧没什么表情:“明天同一时间,别迟到。沈总交代了,缺一次,补十次。”
江寻连翻白眼的力气都没了,只能在心里把沈知远骂了千百遍。
她躺在地上,望着天花板,深刻地体会到了什么叫生无可恋。
这该死的散打课,简直比应付沈知远和他妈还要命!
喜欢晚江碎瑾远来风请大家收藏:dududu晚江碎瑾远来风小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
...
从人物的性格来看,朱九真比较执着专一,虽然想法不多,但是心中一旦坚持就很难改变,一旦改变就翻天覆地。武青婴机巧多变,想法比较多,当遇到难题是就会权衡利弊,在文中各位也可以看到她的心思有很多矛盾的地方。当作一个有利有弊的决定时,她就会犹豫,会权衡,犹豫就代表不坚决。相应的,朱九真的硬气很厚上很多,而武青婴的硬只有外表薄薄的一层,但是有很好的伪装。这个伪装一旦破去,里面就全是软的,就像鸡蛋一样,只不过这个蛋壳一直吓住了卫璧,他没敢敲破。这样的女子一次破之的难度最小。...
1v1双c圣玫瑰学园,初中至高中一贯制的贵族试炼场。这里的学生,要麽是财阀后代政商新贵子弟,要麽是各领域顶尖的天才特招生。18岁,才有资格挑战玫瑰塔试炼。通过四大试炼,集满十枚徽章,即有资格免试直升诺克瑟斯大学。谋策苑的智计对决交易阁的权衡博弈血斗坑的生死厮杀赌局的命运对撞这张毕业证,不仅是顶级学历,更是通往权力世界的门票。玫瑰塔下,升阶仪式以筹码换命。试炼场断肋血战,赌局上徽章染血,掌中握住的,是权力,还是深渊?宋允易,为翻身杀入这场腥风血雨,却在牌桌上撞见初中那抹「在意」的影子叶伊橙。她是叶氏财阀弃子,一个早该从棋盘上消失的人。柔弱无害,黑色蕾丝下的诱惑挠的人心痒。谁是猎物,谁是猎人?三大家族的阴谋埋藏二十年血腥真相,他掌心的徽章能否换来她的秘密?试炼烧脑夺命,而她低吟撩心。宋允易能否翻身上位,还是沦为她掌中的棋子?...
已完结给烂橘子一点中式恐怖银八老师在咒术界,预收和西索共享身体后文案在最下方坏消息coser月见山悠也出车祸身亡好消息有魔法生物帮助他穿越到漫画世界坏消息他穿到念能力世界,开局就被追杀好消息他觉醒了念能力扮演者的衣橱,还是双系坏消息念能力发动条件太多,每次cos完宛如死狗好消息经过一段时间他终于适应了自己的念能力,迈出了试(作)探(死)的步伐起初只是cos异世界的人物,cos某个银发天然卷在流星街开设万事屋分屋,cos白毛老师在揍敌客混吃混喝,cos某个帽子重力使做好事,遇事不决甩锅给鬼王,结交朋友就是草帽团船长二号。后来胆肥了,cos西索拐走了揍敌客家三少,cos伊路米跑到鲸鱼岛和小杰玩捉迷藏游戏,cos金教导酷拉皮卡,cos库洛洛向伊路米金等发出入团邀约。他深信只要换装快,谁也抓不到他,哪料某天推开旅馆的门蜘蛛头子扭着腰的小丑黑长直杀手大号刺猬头齐刷刷对他露出笑容。悠也这个世界太危险,我要回老家!(初版文案写于20241028)(二版文案写于2025122)阅读提醒1悠也(受)x库洛洛(攻)2悠也会cos他看过的漫画角色,但故事背景发生在猎世界3非开局无敌,成长冒险流预收和西索共享身体后文案,cp西索在地狱打工数年的真和终于迎来转生的机会,却被醉酒阎王误投到异世界,最过分的是,那具身体已经有个小小的灵魂了。迟迟等不到解决方案的真和决定和身体的主人好好相处,却惊恐的发现对方和自己是两个极端。他过得很糙,对方却是个精致男孩爱化妆。他诚实正直,对方反复无常爱骗人。他追求和平,对方喜欢血腥的战斗,是个bt,还是个有教养的bt!他向往退休后的平淡宁静,对方的兴趣是培养小苹果,待成熟加以打倒。他克己复礼,遵循传统道德观,对方不受约束,没有是非观,被欲望和本能支配。忍啊忍,终于恶鬼上司亲自来解决问题,他毫不犹豫选择离开。再见了西索,今晚他就要去远航。自有意识起,西索就知道身体里藏着个人,一开始拒绝和他交流,后来却积极和他打好关系,争取放风机会。他们是两个极端,对方有时候克制私欲到无趣的地步,完全不是他期待的青涩小苹果。不过偶尔制造混乱看对方变脸和苦恼也不错。但是有一天,这个自出生就陪伴他的无趣之人不见了。kukuku,我会找到你哟~kukuku,我找到你了哟~世上的苹果千千万,唯独这一个,和他表里一体,黑白相生,他想彻底占有。...