魔爪文学

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第129章 自驱动型成长培养内在动机（第2页）

可能你会说：“我不管他，他就彻底放纵了！”但从科学角度看，过度控制对孩子的伤害，比你想象的更严重。

咱们的大脑里有个“情绪开关”叫杏仁核，负责处理焦虑、恐惧这些负面情绪。

当你频繁指责孩子、严格管控他的一切时，他的大脑会一直处于“应激状态”，杏仁核会变得异常活跃，就像一个总在报警的警报器。

久而久之，孩子会变得敏感、焦虑，一点小事就容易崩溃。

比如考试前失眠、写作业时注意力不集中、遇到难题就想放弃。

而大脑里负责思考、决策的前额皮质，会因为持续的压力无法正常育。

这部分就像大脑的“总指挥”，管着自控力、判断力和规划能力。

“总指挥”育不好，孩子自然没心思学习，也不会自主安排时间，只能等着父母催促。

你越催，他越乱；

你越骂，他越怕，陷入恶性循环。

更关键的是，过度压力会让大脑少分泌一种叫“多巴胺”的物质。

这可是“快乐激素”，也是动力的源泉。

当孩子做一件事得不到快乐和成就感，自然就提不起劲。

比如他好不容易独立解出一道难题，你却没表扬，反而说“这么简单，怎么花了这么久”；

他主动整理了书包，你却没看见，反而指责“铅笔怎么没削好”。

一次次的打击，让孩子的多巴胺越来越少，动力也越来越弱。

这就是为什么被管得越严的孩子，越容易“摆烂”：不是他们不想好，而是大脑在压力下，已经失去了“想变好”的动力。

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控制感，才是孩子动力的动机。

既然控制没用，那什么能让孩子主动向前？

答案很简单：控制感。

控制感就是“这件事我能做主”的感觉。

比如孩子能自己决定先写语文作业还是数学作业，能自己选择周末是去打球还是看书，能自己安排每天的阅读时间。

这种“我说了算”的感觉，会让他觉得“我是自己人生的主人”，从而主动为自己的选择负责。

就像咱们大人，自己选的工作再累也愿意扛，自己定的目标再难也会努力；

可如果是别人强迫我们做的事，哪怕很简单，也会百般不情愿。

孩子也是一样，当他觉得“学习是为了自己”，而不是“为了爸妈”，自然会主动付出。

我认识一个妈妈，以前总逼着孩子学钢琴，孩子每天练琴都像受刑，后来干脆罢工。

后来她放手让孩子自己选，孩子选了看似“没用”的乐高。

没想到，孩子为了拼好复杂的模型，主动查资料、学技巧，甚至自己制定练习计划。

每天放学先写作业，然后练半小时乐高，专注力和耐心比以前强了太多。

更意外的是，孩子在拼乐高的过程中，慢慢培养了空间思维，数学成绩也悄悄提升了。

控制感不是放任自流，而是在安全的范围内，给孩子自主选择的权利。

就像给花浇水，不是用力灌，而是慢慢浇，让根自己吸收；

养孩子也是一样，不是用力管，而是给足信任，让他自己找到成长的动力。

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