魔爪文学

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第154章 避暑药理（第2页）

苏南雪轻声提醒，

“试着运转《鹄白功》，感受周围的清凉之气。”

阮喃喃依言尝试，果然觉得燥热减轻了许多。

她惊喜地现，在运转内力时，周身仿佛形成了一层无形的屏障，将暑气隔绝在外。

陆云霁见状，取出准备好的消暑茶。

这是他用金银花、薄荷和少许蜂蜜特制的，清凉甘甜，正好解暑。

“师兄泡的茶真好喝！”

阮喃喃一口气喝了半杯，满足地眯起眼睛。

休息片刻后，苏南雪开始教授他们辨识暑热的症状和应对之法。

“夏日最要小心的就是中暑。”

她仔细讲解着，

“轻者头晕恶心，重者甚至会昏迷不醒。若是遇到中暑之人，要立即将其移至阴凉处，用湿毛巾敷额，再喂以淡盐水。”

陆云霁认真记录着，不时提出疑问：

“四师姐，若是遇到重症中暑，可否用金针渡穴之法急救？”

“可以。”

苏南雪赞许地点头，

“取百会、人中、十宣等穴，有醒神开窍之效。不过要注意手法，不可过重。”

阮喃喃听得入神，忽然问道：

“四师姐，若是我们自己中暑了该怎么办？”

“所以要学会预防。”

苏南雪温柔地说，

“避免在烈日下久待，多饮清水，保持心情平静。若是感到不适，及时服用消暑的药材。”

说着，她取出几个小巧的香囊：

“这是我特制的避暑香囊，里面放了薄荷、冰片等药材，带在身上可以防暑。”

阮喃喃接过香囊，立刻闻到一股清凉的香气，顿时觉得神清气爽。

她小心地将香囊系在腰间，又拿了一个递给陆云霁。

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午后，三人移步到寒泉边修炼。

这里的温度比灵泉那边更低，泉水冰冷刺骨，连空气都带着寒意。

“在此处修炼《鹄白功》，最能锻炼对寒热的适应能力。”

苏南雪解释道，

“但要循序渐进，不可贪快。”

阮喃喃刚开始还觉得寒冷难耐，但在苏南雪的指导下慢慢调整呼吸，渐渐适应了这里的温度。

她惊喜地现，在这种极端环境下修炼，内力增长的度反而更快。

陆云霁则是在寒泉边练习《无为剑经》。

冰冷的空气中，他的剑势越沉稳，每一招都带着凛冽的寒意。

偶尔剑尖划过水面，会带起一串晶莹的水珠，在阳光下闪闪光。

修炼间隙，阮喃喃在寒泉边现了几株罕见的草药。

这些草药通体雪白，叶片上覆盖着一层薄霜，即使在盛夏也散着寒气。

“四师姐，这是什么？”

她小心地指着那些草药问道。

苏南雪走近查看，眼中闪过惊喜：

“这是‘寒玉草’，只在极寒之地生长，没想到这里也有。此草性大寒，是炼制解毒圣药的重要药材。”

她小心地采集了几片叶子，放入特制的玉盒中：

“寒玉草采摘后要立即保存，否则药性会大打折扣。”

陆云霁也过来查看，仔细观察着寒玉草的生长环境：

“此处寒泉应是地脉阴气所聚，才能孕育如此奇草。”

夕阳西下时，三人才离开星辉谷。

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