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但真遇到那些大事,怕是会宁为玉碎不为瓦全,哪怕是断送了前途。
第二天李淑娟上班,家里没人,她可以看书,还能运动。
虽然父母反对的厉害,可乔梦云骨子里都快四十了,早就过了听父母话的年龄了。
下午学累了,在家里做了一些热身和力量训练,又去走廊蹦了一会楼梯。
这是郭中华教她的方法,因为她在家没有什么器材,也没有场地。
楼梯上不仅能压腿练柔韧性,还能做小步跑的练习提高步频。
还能练练她在平地上高抬腿跑时后腿时常蹬不直,身体有些后仰的毛病。
“你一定要注意安全,不管什么运动前一定要热身。”
郭中华的话乔梦云记在心上了,她可不是十几岁,后来那么多运动员因为伤病黯然退役。
再天才的人,要是个玻璃人总受伤,也是走不远的,未来十几年,血淋淋的例子有的是。
乔梦云没一会就一身的汗,好在楼道里这会没什么人,她打算这最后一组的运动做完就回家冲个澡。
最后一组运动做的有些艰难,折腾这半天体力耗的差不多了。
用郭老师的话说,那叫什么乳酸堆积,乔梦云想想怎么也得坚持下来,她跳到最后一个台阶时腿都要抬不起来了。
“小云,你这是干什么呢?”
乔梦云听到江毅的声音,都不想抬头了,她现在有点狼狈啊。
算了,她也没想和他怎么样,乔梦云闭了闭眼,抬头冲江毅笑了笑。
“我运动运动。”
江毅看着面前的女孩,脸颊边的头发汗湿了不少,白皙的脸上带着一抹绯红。
平时一直穿着宽松肥大校服的姑娘,今天穿了简单的运动短袖,因为汗有些粘在了身上。
十三岁的姑娘刚刚发育的身材像小荷才露尖尖角,他头一次感觉到不好意思看眼前的女孩。
“注意安全,我先上去了。”江毅快步的上了楼,奔着楼上就去了。
“哎,你上哪去?”乔梦看到江毅过了自家门口还往上走,怎么学霸也像自己有迷糊的时候么。
“啊,我到家了,拜拜。”
江毅脸一下子红了,他十五年的人生都没这么窘迫过,赶紧下了楼梯,打开自家屋门,有些仓促的关上了门。
江奶奶听到屋门声从厨房出来,就看到自家大孙子脸红通通的。
“小毅,你这是玩累了,看这脸红的,来洗洗手吃水果。”
江奶奶看着大孙子乐呵呵的,她们老两口两儿两女,最出息的就是老大这一脉。
这真是老子英雄儿好汉,大儿子现在都是团长了,听说过了年还能再往上走一走。
大孙子这聪明劲,他们家祖祖辈辈都没出过。
她那做老师的小女儿和她说,小毅要是保持这状态,以后燕大、清大去哪都没问题。
老江家这祖坟要冒青烟了,这家里一文一武的,她们老两口虽然快七十了,可也干劲十足。
“恩,奶,我先去洗把脸。”江毅有些不好意思的去了卫生间。
“快洗洗,你爷爷去买螃蟹去了,晚上给你煮了吃。”
江奶奶去厨房准备晚饭,边催着孙子去洗洗,大孙子正是长身体的时候呢。
他们老两口自己有退休工资,江爱国两口子还月月寄钱回来,他们家伙食好着呢。
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