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第225章 捕熊培训班三(第2页)

话音刚落,旁边一个戴眼镜的瘦高个推了推眼镜,小声说:“我叫林浩,平时爱跑步,但没受过专业训练,爆力差点。”

“张磊,工地干活的,力气大,就是耐力可能跟不上。”

一个膀大腰圆的汉子挠了挠头,声音憨厚。

队员们挨个报完名字和体能情况,李班长点点头,眼神扫过每个人,语气严肃又带着几分实在:“既然分到一个班,就是战友。互相照应不是空话,但前提是别拖后腿——现在知道各自的短板,后面训练才能针对性补。”

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他看向林浩:“你爆力弱,回头我带你练冲刺;张磊,耐力得练,每天早上多跑两圈;其他人保持状态,谁要是掉链子,别等我罚,自己先想想怎么跟上队伍。”

王小强听得心里一稳,李班长虽然语气硬,但句句在理,当过兵的人果然讲究效率。

他主动对林浩说:“以后三公里,我跟你跑一块,实在撑不住了我拉你一把。”

林浩眼睛一亮,连忙点头:“谢谢强子!”

张磊也拍了拍胸脯:“要是需要搬东西、扛装备,尽管喊我,力气活我来!”

哨声尖锐地划破空气,打断了班里的交流。

“全体集合!”刘教头的声音带着不容置喙的威严,“现在前往营房入住,男生五层大通铺,女生中间楼层宿舍——听好了,全程鸭子步,两列纵队依次上楼,谁要是偷奸耍滑、起身直走,全班加罚绕楼鸭子步三圈!”

这话一出,队伍里瞬间响起几声低低的惊呼。王小强心里咯噔一下——鸭子步本就耗力,还要爬五层楼,这简直是变相的体能惩罚!

他下意识地看向李班长,对方脸色不变,只是沉声道:“按要求来,别给班里惹麻烦!”

两列纵队迅成型,王小强跟在李班长身后,双手扶住膝盖,双腿弯曲成九十度,开始迈着鸭子步往前挪。

刚走几步,大腿肌肉就传来酸胀感,尤其是跑完五公里、站完军姿后,每一步都像是踩在棉花上,又酸又软。

队伍缓缓向五层高楼挪动,楼道里挤满了人,此起彼伏的粗喘声和肌肉拉伸的酸痛呻吟交织在一起。

有人没坚持住,膝盖微微挺直,立刻被旁边的指导员厉声喝止:“蹲下!谁让你直腿的?你们班等着加罚!”

那名学员吓得赶紧压低身子,脸色白地继续挪动,他身边的班长脸色铁青,狠狠瞪了他一眼。

王小强咬紧牙关,感受着大腿肌肉的颤抖,汗水顺着下巴滴落在楼道的地板上,洇出一小片湿痕。

前世军训也练过鸭子步,但从未如此严苛,爬楼的坡度让腿部受力更猛,才到三楼,他就感觉双腿像灌了铅一样沉重。

“坚持住!”,李班长回头看了一眼队伍,声音沙哑却有力,“想想后面的加罚,谁也别掉链子!”

他故意放慢脚步,让落在后面的林浩能跟上,张磊则在队伍末尾,轻轻推着体力不支的队员往前挪。

王小强深吸一口气,跟着队伍的节奏,一步一步往上挪。

楼道里的热浪更浓,汗水模糊了视线,他只能死死盯着前面人的脚后跟,凭着意志力支撑。

终于,在大腿肌肉快要抽筋的时候,他们爬到了五层——大通铺的房门敞开着,里面是一排排上下铺,被褥叠得整整齐齐,像豆腐块一样标准。

“原地休息十分钟,整理个人物品,十分钟后楼下集合,进行内务检查!”刘教头的声音从楼下传来。

王小强一屁股坐在地上,揉着酸痛的大腿,大口喘着气。

林浩瘫在他旁边,脸色苍白:“这也太狠了……刚爬完楼,腿都快废了。”

李班长靠在墙上,看着众人笑道:“这才刚开始,后面的训练只会更严。赶紧歇会儿,等下内务检查也别马虎,这里的规矩,一点都不能破”

王小强点点头,心里越清楚,这个训练营的每一刻都充满了考验。

他揉了揉酸的肌肉,眼神却越坚定——这点磨砺,还打不倒他。

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