魔爪文学

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第322章 美食传暖意 养生入日常（第2页）

大家一边做美食，一边聊天，空气中弥漫着米香、麦香和蔬果的清香。有街坊做好了养生粥，主动分给大家品尝；有小朋友做好了沙拉，先递给身边的家长；还有的街坊互相交流制作技巧，分享自己的养生心得，场面温馨又热闹。

“林辰，你教的小米红枣粥太好喝了，我家孩子平时不爱喝粥，今天喝了满满一碗。”一位妈妈笑着说。

“喜欢就好！”我笑着回应，“您回家可以多换几种食材，比如加南瓜、山药，换着花样做，孩子更容易接受。”

李阿姨教大家把好的面团分成小剂子，擀成圆形，包上豆沙馅，捏成各种可爱的形状。“可以做成小兔子、小刺猬的形状，小朋友看着喜欢，就更愿意吃了。”李阿姨一边说，一边捏了一个小兔子形状的杂粮包。

小朋友们都跟着学，有的捏得歪歪扭扭，有的则学得有模有样。小宇捏了一个小汽车形状的杂粮包，虽然不太规整，但他自己特别骄傲，举着给大家看：“你们看，我做的小汽车！”

中午时分，大家的美食都陆续做好了。我们把做好的养生粥、沙拉、杂粮包、山药泥摆放在一起，组成了一桌丰盛的养生大餐。街坊们围坐在一起，品尝着自己亲手做的美食，互相称赞，笑声不断。

“这杂粮包真好吃，有嚼劲还不粗糙。”一位爷爷一边吃，一边说，“以后我自己在家也能做了，给家人换换口味。”

“这养生沙拉也不错，清爽又解腻，夏天吃正好。”一位阿姨说，“用酸奶做沙拉酱，比外面买的健康多了，还简单。”

美食节接近尾声，我们给每个参与的家庭都了一份养生美食手册，里面详细记录了今天所有美食的做法，还有不同季节的养生美食推荐。不少街坊还买了我们准备的杂粮粉、小米、山药等食材，说要回家再试试做。

“今天的养生美食节太有意义了！”一位街坊笑着跟我们道别，“不仅学会了做养生美食，还认识了这么多邻居，大家一起聊天、做美食，感觉特别开心。谢谢你们组织这么好的活动！”

“我们也谢谢大家的支持！”苏晓冉笑着说，“以后我们还会办更多这样的活动，欢迎大家常来！”

送走最后一位街坊，我们开始收拾场地。留言本上又多了不少暖心的反馈：“养生美食节有趣又实用”“学会了好几种养生美食的做法”“林辰、晓冉和李阿姨都很有耐心”“期待下次的养生烘焙活动”。

“今天真是太热闹了！”苏晓冉靠在我的肩膀上，语气里满是满足，“看到大家开心地做美食、分享美食，还学会了养生知识，感觉特别有成就感。”

“是啊。”我握紧她的手，“把养生融入日常饮食，让大家在享受美食的同时收获健康，还能拉近邻里之间的距离，这就是我们办这场美食节的意义。”

收拾完场地，夕阳已经把天空染成了橙红色。我们拎着剩下的食材、街坊们送的自家做的咸菜和点心，往家走。路上，遇到不少刚参加完美食节的街坊，大家都热情地跟我们打招呼，还邀请我们有空去家里做客。

回到家，我妈和苏妈妈已经做好了晚饭。清蒸鱼、清炒时蔬、杂粮粥，还有我们下午做的杂粮包，满满一桌子菜。“今天美食节办得这么成功，咱们得好好庆祝一下。”我爸打开一瓶果汁，给每个人都倒了一杯。

饭桌上，大家都在聊今天的美食节。“我看大家对烘焙类的养生美食也很感兴趣，下次我们可以办一场‘养生烘焙节’，教大家做全麦面包、杂粮饼干、水果蛋糕这些，都是健康又好吃的烘焙食品。”苏妈妈提议道。

“这个主意好！”李阿姨的电话正好打过来，我妈接起电话，开了免提，“李阿姨，您说什么？想下次来当特邀老师，教大家做全麦面包？太好啦！”

电话里传来李阿姨爽朗的笑声：“今天跟大家一起做美食太开心了！我做全麦面包有经验，下次一定来帮忙。”

挂了电话，苏晓冉赶紧拿出本子记下来：“下次就定养生烘焙节的主题，提前跟李阿姨沟通好流程，准备好面粉、酵母、模具这些材料。再设置一个亲子烘焙区，让家长和小朋友一起做，肯定受欢迎。”

我举起果汁杯，跟大家碰了碰：“谢谢爸、妈，谢谢叔叔、阿姨，还有李阿姨。有大家的支持，我们才能把诊所经营好，把这些养生活动办好。以后我们一起努力，多办一些丰富多彩的养生活动，让更多街坊感受到中医的好处和邻里之间的温暖。”

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晚饭吃得温馨又热闹，大家你一言我一语地讨论着后续的规划，从活动主题到互动环节，再到诊所的经营，都想得明明白白。暖黄的灯光下，每个人的脸上都带着笑容，空气中满是幸福的气息。

夜深了，父母们都休息了。我和苏晓冉坐在书桌前，整理今天的美食节反馈和相关记录。她把街坊们的建议分类整理好，我在旁边完善下次养生烘焙节的提纲。

“你看，大家对亲子烘焙的期待很高，不少家长都问能不能教做适合小朋友吃的小蛋糕。”苏晓冉把整理好的笔记递给我，“下次我们可以专门准备一些无添加的食材，教大家做迷你水果蛋糕，小朋友肯定喜欢。”

我接过笔记，仔细看了看：“嗯，就这么定。我们还可以准备一些包装材料，让大家把做好的烘焙食品包装起来，送给家人朋友，增加仪式感。”

苏晓冉靠在我的怀里，眼睛里满是期待：“林辰，我真的太喜欢现在的生活了。每天和你一起工作，帮助街坊们解决病痛和养生困扰，和大家像家人一样相处，还有双方爸妈的支持，感觉每一天都过得充实又幸福。”

“我也是。”我低头吻了吻她的额头，“这就是我们一直想要的生活——有爱人相伴，有家人支持，有热爱的事业，还有浓浓的邻里温情。未来的日子里，我们一起把诊所经营好，把养生活动办好，让这淡淡的药香、美食香和大家的欢声笑语，一直萦绕在我们和街坊们的每一天。”

月光透过窗户照进来，温柔地洒在我们身上。房间里，淡淡的麦香、蔬果香和幸福的气息交织在一起，成了最温暖的陪伴。我知道，我们的中医事业和幸福生活还在继续，未来的路还很长，但只要我们携手并进，有双方父母的支持，有街坊们的信任，就一定能把这份温暖和健康，永远传递下去。

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