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食疗:莲子心g+竹叶卷心g,沸水冲泡
紧急情况处理
走火入魔(生物场过载):
切断所有能量输入(摘除磁疗设备)
平卧并将石英晶体置于膻中穴(吸收多余生物电)
静脉注射丙戊酸钠(oog)稳定脑电活动
第八节百日筑基全计划表
每日必修课(共o分钟)
|时间|项目|科学目标|玄学目标|
|:oo|晨采朝霞|促进维生素d合成|摄取少阳之气|
|:o|基因优化餐|摄入og乳清蛋白+g肌酸|服食天地精华|
|:oo|午时静坐|降低皮质醇|调和龙虎|
|:oo|筋膜共振训练|提升胶原纤维排列有序度|疏通奇经八脉|
|:oo|量子睡眠|增加慢波睡眠时长|神游太虚|
每周专项突破
周一四:线粒体增殖日(冷暴露+高压氧舱)
周二五:神经网络优化日(经颅磁刺激+快眼动训练)
周三六:暗能量导引日(石墨烯舱闭关)
周日:系统自检(全面生物指标检测)
第九节筑基成功标志与晋级指导
科学认证标准
连续个月晨起唾液ph值稳定在o±o
静息代谢率(rr)下降至预测值的
线粒体dna拷贝数≥ooo(qpcr检测)
玄学认证方法
点燃“命灯”测试:在无风密室中,意念点燃米外蜡烛(成功率≥o)
水盆现影:静坐时体表生物场使水面呈现稳定光纹
晋级方向
科技路线:报名lhc暗物质金丹炼制项目
传统路线:进入终南山量子修道院深造
综合路线:加入元宇宙修真学院(支持vr元神出窍)
第十节能量循环系统:从atp到“炁”的转化
o生物能的三级跃迁
筑基的核心是将传统能量代谢升级为“炁循环系统”:
初级转化(atp):线粒体氧化磷酸化生成能量货币
常人日均产量:约kgatp
筑基目标:提升至okg,并缩短再生周期至o秒
次级转化(nad+):通过烟酰胺单核苷酸(nn)补充,激活长寿蛋白sirtus
每日摄入量:oognn+时辰疗法(卯时服用)
效果:细胞修复效率提升至常人的倍
终极转化(炁):量子隧穿效应直接提取真空能
方法:结合石墨烯地垫(导电率xo?s)与意念聚焦
数据:丹田区域可检测到oev能级的虚粒子流
案例:程序员李某(岁)通过三级转化训练:
马拉松成绩从小时提升至小时
每日睡眠时间缩减至小时(深睡占比o)
第十一节神经网络优化:从突触到“神识”的升级
髓鞘加技术
髓鞘是神经信号的“高公路”,筑基期需重点改造:
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