魔爪文学

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们这么热情，祝苑当然也不能拖后腿啊，想着可以单出一期视频单独介绍一下，什么年度爱用单品，穿搭之类的。

今天她的安排就是去附近的健身房看看，熟悉下路程，顺便再在商场里置办些潜水课的装备。

好在，小区出门左转就有一家商场，还有连锁的健身房，倒是省了办卡的钱。

沪市生活除了房租物价高了些，不得不说真的很便利。

在迪卡侬买了上课要用的潜水袜和面镜，潜水服上次在三亚买过了，脚蹼这种专业设备教练会准备，所以祝苑也就花了482RMB就搞定了上课的装备。

抽空在午休的时候去了趟店里，佳佳她们都坐在门口的休息区晒太阳呢。

“小老板！”

“我们正想着给你发消息呢。”小周眼尖，朝祝苑挥手。

“我看你是馋奶茶了吧。”张丽丽打趣说。

“哪有…”

祝苑把手里的东西递过去，“今天没有奶茶了，路口开了家甜品铺，给大家带了点糖水。”

小周一听，瞬间乐开了花，连自己本来要说什么都忘了，拿起勺子尝了口赤豆糊。

“又捡到猫了？”

祝苑蹲下，佳佳的脚边趴着只狸花猫，看起来瘦瘦的还有泪痕，不可能是店里的小猫。

自从上次捡到福福，她特意在后院还有门口加装了好几个摄像头，就是害怕再出现过有人弃养的情况。

但是流浪猫依旧经常可见，特别是在这个时候，时常能看见小猫崽。

祝苑也叮嘱过小周她们，如果有临期的猫粮狗粮可以放在门口，也算是给流浪的小动物增加一些生机。

“可不吗，你说它有没有可能是那三只小猫的妈妈啊？”

“不能吧，小猫崽不是这个颜色啊。”

“混血嘛…你看它明显就是生过小猫的。”coco和张丽丽都是寄养师，对于动物的状态最敏锐了。

祝苑也觉得挺像的，大概几天前吧，有两个小学生抱了窝失温的小猫崽到店里寻求帮助，说是在学校旁边捡到的。

她们这不是宠物医院，但也不忍心，废了好一番功夫才把3只奄奄一息的小猫崽给救活了。

小学生的家里都不同意领养，还是祝苑把三只小猫的照片发在店里的社交账号上，才陆陆续续的被领养走。

现在看看花色，确实还有点像，猫崽身上或多或少都有些棕色的斑纹，应该是杂交的。

这…孩子全被送走，猫妈妈找上门了可咋整啊，十来号始作俑者都有些心虚。

“不然我们把它也挂上去，看看有没有人领养？”小周语不惊人死不休。

祝苑都乐了，‘卖’完猫崽子，‘卖’猫妈妈，都快成大型猫贩子了。

好在，一切都很顺利。猫妈妈也成功被领养走了，领养人正是领走三只猫崽的其中1位，也算是做了件好事吧。

前一段时间忙的脚不沾地，突然闲了下来还有些不适应。

狗de猫ning走上了正轨，有了茉茉，她就连视频都不用剪辑了，就负责记录拍摄写写脚本，偶尔和品牌的商务对接。

愣是从日理万机的小老板，退化成了琢磨今天给福福做鸡胸肉还是牛肉、晚上自己是吃沙拉还是冒菜的全职闲人。

“不行，不能再犯懒了。”

从椅子上挣扎起身，和教练约了潜水课，装备齐全的去上课。潜水馆在长宁区，离机场非常近，场地很大，有10米深的阶梯式潜水池。是沪市的网红潜水馆。

FREEDIVING自由潜水课程一共有10个课时，其实就是10小时。通过最终的考试就可以获得国际通用的自由潜证书，顺利的话可以获得AIAD的2星潜水证。

她分配到的教练是美人鱼国家队的队员，叫jane。是个小麦色皮肤的大姐姐，和祝苑见面的时候穿着简单的衬衫和牛仔裤，裸露在外的小臂线条十分流畅，一看就是长期进行有氧运动的。

祝苑还特意了解了美人鱼这项运动，是集合了自由潜水、花样游泳、舞蹈、瑜伽还有蹼泳一体的水上竞技项目，最重要的是全程都不使用氧气瓶，仅靠闭气进行。

一般时常都在1分钟到1分半钟，能静态闭气这么久就很了不起了，还要在水下完成如此复杂的动作，这水性得多好啊。

刚开始依旧是从理论知识入手，但是要比三亚的PPT式划重点更细致，从呼吸原理、耳压平衡甚至到空腹潜水的注意事项等等，都说的明明白白。

Jane还特意问了句：“之前在三亚体验过？”

祝苑点头：“但不用闭气，是带着氧气瓶的。”

背着氧气瓶的叫水肺潜水，更适合长时间的深潜。闭气潜水，靠的就是自身的呼吸控制和憋气时长，但会更灵活更自如。

“是这样的，初学者在开放水域氧气瓶肯定是相对安全的。三亚那边更侧重体验，咱们考国际证，还是得把每个细节都抠死。就比如说呼吸节奏…”

先是在岸上把呼吸节奏，慢吸慢呼练熟。终于就可以到初步的下水环节了，Jane很细心的先让她在浅水区适应浮力。

10米的潜水池和最多2米多深的游泳池那可不是一个概念。

穿上潜水袜和脚蹼，戴上面罩，适应了水压，再慢慢进行脚步动作的教学。

祝苑从一开始的紧张，到后来已经慢慢能在浅水区稳定漂浮了，而且呼吸还很顺畅，全程Jane都在她旁边，安全感直接拉满。

不知不觉就上了3个小时就过去了，临走的时候Jane还递给了她一本训练手册。

怪不得是沪市的网红潜水馆，这哪是上课啊米，完全是私人订制级的教学，比三亚的体验细致了10086倍！

一连三天，她每天都来报道，十分顺利的拿下了AIDA的2星证书，算是进阶自由潜水员了。有了这个敲门砖，接下来就能一步步的体验开放水域了。

「叮！恭喜宿主完成隐藏体验，水下美人鱼，并取得AIDA2星，为鼓励您的探索求知，特奖励：

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