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陆小青双脚平肩,拉开架势,慢慢演练筑基拳法。
很快一趟拳法就演练结束,站定收功,面露得色,头高高抬起。
“不错,狗蛋也演练一下。”
狗蛋脸一红,喃喃道:“小叔,我,我叫陆田山。”
也不等陆幼安说话,拉开架势,演练起来。陆田山的姿势与小青比起来明显笨拙不少,极不流畅。招式使到二十六招,面色憋得通红,一只手抓抓头发,慢慢低下脑袋。
“小叔,后面忘了。”
声音太过轻微,陆幼安感知灵敏,听得清楚,道:“好,也不错,过来吧。狗剩也去练练。”
“好的,小叔!”
精瘦小子,一蹦一跳站在中央,练得极快,不到半刻就演练完成,双眼自得,看着陆幼安。
“嗯,狗剩也不错,再慢一些就更好。”
陆幼安走到场中,对着三小只说道:“筑基拳法是太和派的武道基础,也是内壮的根基,前十二式增力整劲,中十二式拉筋强骨,后十二式擒拿护身,你们现在要注重前面的二十四式,增强筋骨,柔韧身形。”
三小只有些不解,陆幼安也不管他们能否听懂,接着又道:“要得到更好的锻炼效果,这套拳法要往慢的练,不能快,这是练法不是打法,不需要快,特别是狗剩,你要注意。”
“嗯,小叔,我记住了。”
“接下来就是半个时辰的桩功,站完后,就该吃中午饭了,你们奶奶应该快准备好了。”
陆幼安慢慢走到一侧,盘坐于地,双眼微闭,运转离火煅心,吐纳起来。
三小
;只各自站开,双手环抱,身体微蹲,桩成混元。
陆幼安缓缓收功,睁开双眼,小青与狗剩静立一旁,头顶冒着热气,身上衣衫也被汗水浸湿,应是刚刚收功。陆幼安慢慢站起,对着二小轻轻一点头,张张嘴,似要说些什么,又扭头一看,陆田山面目赤红,双腿颤抖,形若筛糠,汗水在地上已经汇成一小滩。
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“好了,小山,可以了。”
陆田山一愣,身形摇晃,一屁股坐在地上,看着小叔与旁边的姐弟,憨憨傻笑。
“狗剩,去扶着你哥,我们该回去吃饭了。”
嗯,确实该回去吃饭,刚出竹林,见到一中年妇女正往竹林走来。
“妈,饭做好了没?”
陆小青向着中年女人奔去,跑的很是欢快。
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也许是白天跟着陆幼安修炼太过辛苦,天刚擦黑,三小只就已睡着。
“爸妈、哥哥嫂嫂,你们等一下。”
几人齐齐看着陆幼安,知道这个时候叫住他们应该是有事要说。
“这些天我带三个小家伙锻炼,进度还不错,都有成为武者的机会,小青基础很扎实,根骨强健,将来有希望成为内门弟子,要好好培养,不要因为她是女孩,就轻易放弃。”
大哥与大嫂对视一眼,点点头,肯定说道:“嗯,小安说的不错,男女都一样,要是能练出来,我们全力支持。”
“二哥,狗剩十二岁,叫啥名字,不会一直就叫狗剩吧?”
“哈哈,狗剩叫田石,他嫌两个名字都不好听,正在做抗争。”
陆老汉插话,直接把陆二哥说的有些不好意思。
“这不狗蛋叫田山,我就想着,山石田土这样顺下来,所以就取名田石。”
“还好,名字你们考虑,我直接说我的感受。”
陆幼安顿了顿,接着道:“狗剩太过机灵,有些跳脱,要想在武道上有所成就,家里面一定要严格要求。我晚些时候写张纸,二哥二嫂你们在狗剩练武时,就按我写的要求。”
“好,麻烦小安了。”陆二嫂点头应道。
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