魔爪文学

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第503章 加更（第1页）

（13）

米勒耳小讲堂

加更说明

其实这个事情是这样的。

我是不怎么敢要打赏的。

因为我现在的身体状况，不是很好加更。

尤其是几个月之前心脏不大舒服，虽然去医院说屁事没有，正常现象。

但我还是心有余悸。

然后我就反思了一下我自己的生活状态。

虽然熬夜吧。

但是也高油高糖。

虽然高油高糖吧。

每天也花大部分时间在电子产品上。

虽然花了时间在电子产品上很多吧，也不一定是玩游戏，我现在游戏也都不怎么玩了。

但是每天睡的时间还很短。

虽然每天睡的时间还很短吧，然后各种课业压力，还有什么乱七八糟的实验之类的。也比较烦。

然后就是说虽然睡得短吧，但是压力也很大。

没有什么卖惨的意思，比惨什么的是没有用的，比别人累什么的也说不了什么，累的话就去休息。

我上高中的时候，长得和某个网红一模一样。

那个网红姓户。

只是我不戴眼镜。

而自从来这边上学以来，长时间规律的不规律作息和不健康生活习惯，让我自己的外貌状态朝着另一个姓周的数百万粉大V奔去……

所以出于身体健康的考虑，前几个月的我还是决定改变一下自己的。

先，既然生活状态已经这么烂了，我最开始的打算是通过运动来改变自己。

而那种大众化、便宜、可靠，不考验操作，不吃手法的又看起来不那么嘉豪的运动，我能想到的就跑步了。

正当我买了双新运动鞋、新运动衣服之类的各种器具都买好，准备跑步的时候。

生了一些事情。

然后我就不准备跑步了。

具体为什么，其实也不需要过多解释了。

只能说，跑得快不一定赢，跑不过别人也不一定输。

总之，别人血的教训告诉我。

就在这种高油、高糖、熬夜、高压、高压力，而且睡得少的状态下，你再加点运动的话，其实很多时候会适得其反。

至于为什么说这些呢？

其实还是为了引出这个加更问题。

就我意识到其实最大的问题是压力。然后我每天面临的这个dead1ine还是比较多的。

其中这个小说也算dead1ine之一。

你放心，就只要我活着的话，我肯定会坚持写的，坚持写完的。

但前提是我得活着。

所以我现在的其中一个重要目标就是降低自己的皮质醇。

这个时候就有人问了，皮质醇是什么东西？

你说你问这个干什么？你问这个的话，米勒耳又能水几句。

就总而言之，皮质醇就是跟精神压力相关的一种物质。

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