魔爪文学

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第20章 动起来（第2页）

你们自己现在应该也有红薯，不过估计产量，口感什么的不如我这里的。

不过我这数量有限，不足以让所有人种，我记得这时候已经有这些高产种子从海外传进来了，只是没得到重视，你们可以去查查。

大量推广种植就行了，尤其是红薯，叶子就能喂猪，玉米的叶子，杆，玉米芯都能喂猪喂马”！

一听能喂马，胤禛拿起一张纸，写了几笔，冲众人点点头。

“至于训练方法，我只知道最基础的，上难度的无非是突破人体极限，

部队训练方法丰富多样，涵盖多个方面，以下是一些常见的训练方法：（网上查来的，直接拿来用了）

体能训练：

耐力训练：通过长跑、负重行军等方式，如公里、o公里长跑，提升士兵的心肺功能和长时间持续运动的能力。

力量训练：包括器械训练，如利用杠铃、哑铃进行卧推、深蹲等练习，以及俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等自重训练，增强肌肉力量。

度训练：通过短跑冲刺、战术动作的快转换等训练，提高士兵的反应度和动作度。

技能训练：

射击训练：进行持枪姿势、瞄准、击等基础训练，以及不同距离、不同环境下的实弹射击训练，提升射击精度和稳定性。

战术训练：包括单兵战术，如利用地形地物隐蔽、接近敌人等，以及班排战术，如协同作战、火力配合等，通过模拟实战场景进行演练。

军事技能训练：如格斗、攀登、潜水、等特殊技能训练，根据不同兵种和任务需求进行针对性培养。

心理训练

模拟实战环境：设置复杂、危险的模拟场景，让士兵在接近实战的氛围中锻炼心理素质，克服恐惧和紧张情绪。

协同训练

多兵种协同：组织不同兵种进行联合训练，如步兵、骑兵、海军之间的协同作战，提高各兵种之间的配合和协调能力。

军民协同：开展军民联合演练，加强军队与地方政府、商户和群众之间的协作，提高应对突事件和战争的整体效能。”

宁舒说着，胤褆在一旁提笔记，看她说完，忙提出心中疑问。十四偶尔插几嘴。

宁舒则是知道的就说，不知道就说不知道，好在这大千岁真是战争狂人，好些地方理解的比宁舒深刻多了。

宁舒说到，“最基础的得先练队列，要做到令行禁止。”

她一边说，一边示意胤禛找人做示范，胤禛伸手点点最后面的老十四、十五、十六，让他们三人站出来。

“接下来，我说什么你们做什么”！

三人不明所以站在地中央，宁舒就开始喊口令，从站军姿开始。

双脚分开约o度，两脚尖微微向外分开，膝盖挺直，两腿并拢，使身体重心均匀分布在双脚上。

收腹挺胸，两肩后张，自然放松，保持脊柱挺直，头部正直，目视前方，下颚微收，口要闭住，舌尖抵上颚。

两臂自然下垂，手指并拢，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤腿，手腕自然挺直，手臂与身体保持一定的间隙。

说完动作要领，宁舒拿了一支毛笔，飘到了三人旁边。

“站好了别动，保持这个姿势，先站一刻钟，动作保持住，不要乱晃，晃什么，”

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