魔爪文学

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就算今年世锦赛比得晚，距离开赛也只有一个半月了。

虽说杨依雁现在已经捡回了一部分二周跳，可没有人能保证她可以在剩下的时间里找回五三，更别提三三连跳了。

但滑协那边已经拍板做好了决定，这次只是过来通知她，没有接受她的反驳。

一段时间内，夏月姿的心情完全写在了脸上，组里的教练都不敢跟她多说话，更别提学生了，她们还在私下里猜测，又是谁把夏教练惹到了。

杨依雁的体脂逐步恢复到赛季水准，此刻在冰上跳了一个2lo，天赋点摆在这，lo跳也是所有跳跃中最早找回来的。

夏月姿知道躲不掉，站在挡板后把人叫回来，跟她说了滑协的决定。

她想过很多种方案，比如再去找滑协理论，或者让医生开具证明，让滑协打消掉这份念头，甚至想过找借口放缓复训进度，让她暂时达不到滑协预期，却从来没有想过从选手自身上破局。

因为夏月姿拗不过她，也很清楚杨依雁对重返赛场的渴望，机会就摆在她面前，她不可能会主动放弃的。

也没有运动员，会主动放弃降临在自己身上的机会。

“教练，你会帮我的吧？”

杨依雁站在对面，微微偏头，眉眼带笑，话里还带着几分俏皮，丝毫没有对未来的恐惧。

夏月姿所有的思绪被这句话击溃，劝诫的话语也被堵在喉咙里。她望着眼含希冀的女孩，长长地吐出一口气，一副“我就知道会是这样”的表情。

她随后又正色道：“我不会因为时间紧就给你加训练量，但你也别想钻空子偷偷加练，我会拜托队医每天评估你的身体状况，有超负荷的迹象就停下来。”

见眼前的人眼睛提溜转了一圈，夏月姿加重了咬字，多问了一句：“能，做，到，吧？”

杨依雁的小心思顿时烟消云散，鸡啄米一样点头。

过程远比想象更为艰难，好在杨依雁体力不差，受伤之前又被教练拉着加练体能和耐力，硬是在三月初把进度条拉到了三周跳。

“砰——”

3lo落在地上，房间里发出一声巨响。

杨依雁的3lo非常轻盈，青年组的3lo＋3lo更是被反复播放的存在，伴着飘逸的裙摆，如同绽开的花一般，还曾被当做国际滑联的lo跳教科书。

谁也没有想到，这样的一个跳跃会在陆地上有炸弹般的声音。

这个跳跃落冰的重心还有些靠后，夏月姿看着笔记本上的记录，早上称的体重还在48公斤，体脂在23%左右，跟受伤前相比还有一段距离。

“膝盖和脚踝疼吗？”

杨依雁点头：“好久没做三周了，小腿被震得有点麻。”

夏月姿又问：“觉得身体重吗？”

杨依雁仰着脑袋思考了一会：“捡一周二周的时候只觉得是好久没练了，身体跟冰场陌生了，但现在体脂减下来后，身体依旧不听使唤。”

确认杨依雁的身体可以接受三周跳训练后，夏月姿让她在陆地上把五种跳跃全都尝试过，只有3S和3lo能站住，其他跳跃全都摔了。

后续的跳跃训练成效也不好，除了3S和3lo的成功率还有六七成，其他的跳跃成功率不到一半，3lz丢得最狠，成功率不到二成。

体重的增长让杨依雁的转速慢了下来，这也是她觉得吃力的主要原因，但夏月姿认为，要求更高的刃跳成功率并不低，这能证明她对身体的掌控力并没有下降太多，最多是跳跃轴心不够好。

所以杨依雁觉得身体不听使唤，很大程度上还是体重的问题，她的身体实际情况跟她的肌肉记忆出现了偏差，最终让她形成了这种错觉。

夏月姿沉思片刻，说道：“这样，给你加几组平板和负重俯卧撑，要是身体还能承受，可以试试弹力带，这些也是你在家能训练的。”

三周跳对膝盖的压力已经很大了，再加上平时的跑步，体能训练能加的东西很少，夏月姿只能挑其他部位下手。

第90章出湖我不怨你

世锦赛女单名单在开赛前半个月出现了变化，不少冰迷发现杨依雁名字后面的“S”消失了。

论坛上顿时吵得天翻地覆，说什么的都有，还有更激进的，连带着把选手也给骂了。

杨依雁如果没受伤，哪怕她没参加全锦，冰迷也默认她会去参加世锦赛，谁让名额是人家拿回来的，但她现在状态未知，没有人知道她能不能担起这份重任。

论坛里闹得最凶的是被顶替选手李诗雨的冰迷，开贴把矛头直指教练组暗箱操作，迅速被顶上首位。

人对“第一个”都是有特殊感情的。

众所周知，杨依雁是夏月姿带的第一个学生，也是让夏组逐渐走进大众视野的功臣之一，从青年组到成年组，夏月姿对她有多宠，冰迷都是看在眼里的。

作为同属夏组的选手，李诗雨升入成年组多年，并且是索契之后才转过来的，她的技术已经很成熟了，再加上她早已过了出成绩的最佳年龄，夏月姿能做的事情很少。

针对这些，难免就有人开始阴谋论。

夏月姿已经预料到这一点，选拔赛开始前就让杨依雁禁网，免得影响到后面的状态。

选拔赛上，李诗雨的最高难度是3S＋3T，在短节目和自由滑分别上了一个。

杨依雁熟悉的高级三三没完全捡起来，更别提连3T了，但夏月姿根据她目前掌握的技术，编出了3S＋3lo＋2lo这种奇葩连跳，弥补了一部分技术分。

其实不看goe和节目内容分，在双双的情况下，两人的总技术分相差不到两分，可以用旗鼓相当来形容，但裁判给杨依雁的P分明显要高一些，十有八九是得了滑协的收益。

也正因如此，夏月姿在比赛结束后要去给李诗雨做思想工作，顺便把跌打喷雾带过去。

她坐在长椅上，俯下身慢吞吞地解开鞋带，让人看不清她的表情，影子在窗户下被拉得极长。

“你要说我完全没有怨言是不可能的，但我也尽力做到了最好。很早的时候我就知道，花样滑冰里没有绝对的公平，同样难度的节目拿出去，如果对方有国籍优势，或者待遇比我好，得到的分数自然会比我高。”

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