魔爪文学

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凪圣久郎抚着布料上的褶皱，“身边都是我认识的人！”

不仅不会遮挡到他们，他们还会来帮自己一起举！

“我觉得都很棒诶……”一时挑不出来，凪圣久郎就两个都要，“妈妈爸爸举一个，我和凉太举一个。”

铺平这两张后，凪圣久郎又取出一副，晒被子一样地抖开，“锵锵！还有凛的！”

ITOSHIRIN是九个字母，底色还是深蓝，名字却是嫩绿色的，和赛场上的绿茵似的。两种颜色单拎出来其实都挺好看的，只是蓝底绿字……很晃眼睛。

背景是一只只胖鸟，眼睛比翅膀还大，一看就飞不起来。

糸师冴蹙起了眉毛，嫌弃之情溢于言表。

“凛肯定会上场的！”

见糸师冴在欣赏自己画的猫头鹰，凪圣久郎骄傲道：“阿姨也说很漂亮呢。”

糸师冴：“……”

久口中的阿姨，只能他的母亲了。

等等……

松绿石的眸子微转，那个拿出了三个横幅的大袋子，还没有瘪下去。显然，里面至少还有两个。

糸师凛的横幅盖在了凪诚士郎的两张上，白发青年蹿到袋子前，往里摸索着，“我也给樱做了哦！”

“不需要。”

拒绝无效，因为凪圣久郎是先斩后奏。

糸师冴的粉丝不少，作为RE·AL二线队比赛时，专门为他而来的球迷也拉过这种应援，上面会是他的姓氏或单名，但是久给他做的……

横幅背景上，不会是樱花吧？

糸师冴不讨厌粉色，也不讨厌樱花，不如说作为一种能代表家乡的植株，樱花在每个日本人的心里都有着无法取代的地位。

只是想象一下，如果他的父母举着这样的横幅在亲友席给他加油……

糸师冴收敛了思绪。

……也没事，不影响他发挥，比赛还能继续。

“咳！”白发青年拉回了糸师冴的注意力，得意洋洋地在地上抖出了第四幅杰作，正面的朝着凪圣久郎的，从糸师冴的所在位置看到的是倒着的横幅，但不影响辨认上面的字母：

ITOSHISAKURA

糸师冴：“……”

背景是和前三副一样是深蓝，字母是浅粉色的……这都不是重点，甚至名字的打错也在糸师冴的意料之中，他看向了在背景里乱飞的小元素，傻白毛把它们叫做什么来着，拟物？

大红的包装盒，里面是炸得金黄酥脆的M记薯条。

“喜欢薯条是人之常情，你喜欢的海鸥也喜欢薯条。”

糸师冴：“………”那为什么不是海鸥。

转念一想，久的绘画水平……凛的应援幅上，猫头鹰成了大眼睛的胖鸟，根本看不出原型。它来画海鸥的话，半径八两。

凪圣久郎伸长手臂，把缠在一起的薯条图案拉开，“饿了就往亲友席看一下，保证动力满满！”

“比赛完吃薯条，太不健康了。”糸师冴的回复清冷如玉石。

职业足球运动员的赛后饮食有着严格的要求，为了快速恢复，他们遵循黄金三小时。

第一阶段是赛后的0-30分钟，即刻补充水分和肌糖原，会喝电解质饮料，吃能量凝胶。

第二阶段是赛后1-2小时的修复正餐，核心是碳水化合物和优质蛋白质，还有蔬菜。烹饪方法全是蒸、煮、烤，不会使用油炸。

最后的阶段是持续补水，整个恢复期，水分是不可或缺的存在。

比赛结束后，他们不会举办以炸鱼薯条汉堡可乐为佐食的庆功宴。薯条汉堡几乎达到了禁忌的地步。

脂肪过高、消化慢，延缓身体吸收所需的碳水化合物和蛋白质；提供的是空热量，营养密度低，缺乏修复肌肉所需的优质蛋白和微量元素；高饱和脂肪和反式脂肪可能加剧运动后的身体炎症反应；油腻的食品还会影响休息、睡眠质量……

“那就比赛前吃嘛！”凪圣久郎循循诱惑，“有些事情，要趁着年轻时才能放肆啊。”

洛洛爆米花不离口，邦邦赛前还会溜出去吃一大盆海鲜烩面，米米超爱喝可乐，夏尔经常做惊吓小零食（自己也会吃）。他不知道洛洛二号私下会怎么样，想来不会严苛到克里斯的程度吧。

糸师冴不上当，“肆意没有好处。”

那点口腹之欲自然算不上好处，坏处比一箩筐里的球还多，这不是危言耸听，许多球员在年轻时都因饮食不自律而状态下滑。

只有当漫长的赛季结束后，在冬歇期和夏休期，球员和家人朋友聚餐时，才会把它们作为心理奖励享受一次。

或是在非比赛日和训练量极少的日子，偶尔作为调剂吃一次。但依旧要把控热量，选择更健康的版本。

放弃炸鸡、炸肉排，选择烤牛肉作为内馅，至于脱离不了油炸的薯条……能不吃就不吃。

糸师冴上一次吃薯条，都是去年护照过期回国补办时，和凪圣久郎在M记……不，他那次没吃，是傻白毛吃得起劲。

他是喜欢薯条没错，不过比起这点味蕾的满足，他更期待绿茵场上超乎寻常的表现。

凪圣久郎见糸师冴一直不掉进陷阱，出了个馊主意，“不吃下去就行了呗？你可以嘬一嘬尝味道，嚼一嚼过个口感瘾，然后……”

一道冰冷的视线扎进白发青年的眼底。

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