魔爪文学

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第92章 封训期（第3页）

江浸月点点头。她闭上眼睛，在心里重温b的每一个细节——起跳角度度，腾空高度确保足够转体空间，翻腾两周半后开始转体，转体时收紧核心，打开时机在转体完成后的o秒内……

睁开眼，走板，起跳。

这一次，一切都不一样了。身体在空中轻盈得像一片羽毛，翻腾和转体的衔接流畅自然，打开时机精准，入水垂直。

水花几乎看不见。

刘教练按下秒表，脸上终于露出笑容：“完美。这就是奥运会上该跳出来的质量。”

接下来的四次，三次成功，一次因打开稍晚导致入水角度偏斜，但整体质量都很高。成功率回到了，而且动作完成度比受伤前更高。

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“休息让身体恢复了。”训练结束后，刘教练对她说，“记住这种感觉——不是拼命，是控制。用最省力的方式，完成最高难度的动作。”

江浸月用力点头。她终于明白了：封训期的意义，不是把自己练到崩溃，而是在极限边缘找到那个最佳的平衡点。

傍晚，江浸月和沈栖迟在花园里散步。夕阳把训练基地的白色建筑染成金色，远处传来田径场上的哨声。

“栖迟，我好像找到那个平衡点了。”江浸月说，“不是拼命跳，是聪明地跳。”

“我也是。”沈栖迟说，“不是拼命游，是科学地游。”

两人相视一笑。封训期已经过去一个月，他们都在痛苦中成长，在极限中突破。

“还有两个月。”江浸月看着天边的晚霞，“两个月后，就是奥运会了。”

“嗯。”沈栖迟点头，“两个月，还能进步很多。”

“你说，奥运会那天，我们会紧张吗？”

“会。”沈栖迟诚实地说，“但站上跳台、站上出台的那一刻，就会忘记紧张。因为那一刻，我们只需要做一件事——跳，或者游。”

江浸月看着他，突然说：“栖迟，谢谢你。”

“谢什么？”

“谢谢你一直在我身边。”江浸月轻声说，“从四岁到现在，十五年。每一次我遇到困难，你都在。”

沈栖迟沉默了一会儿，说：“你也在。”

简单的三个字，却包含了十五年的所有时光。从蹒跚学步的孩童，到追逐梦想的少年，他们从未分开过。

夕阳完全沉入地平线，训练基地的灯光一盏盏亮起。封训期的夜晚，没有娱乐，没有休闲，只有休息和准备。

但对他们来说，这就够了。

因为目标明确，道路清晰。

因为彼此陪伴，共同前行。

回到宿舍前，沈栖迟突然叫住江浸月：“明天开始，我会加强力量训练。王教练说，最后两个月，力量是突破的关键。”

“我也是。”江浸月说，“刘教练安排了专项力量计划。”

“那我们一起加油。”

“一起加油。”

月光下，两个少年的身影被拉得很长。他们即将回到各自的训练馆，回到日复一日的汗水中，回到那个为奥运会做最后冲刺的、孤独而坚定的世界里。

但知道对方也在那里，就不孤独了。

封训期还有两个月。

痛苦，但值得。

因为终点，是奥林匹克的星空。

而他们，正在一步步走向那片星空。

用汗水，用坚持，用十五年来从未改变的热爱与梦想。

明天，继续。

直到梦想成真的那一天。

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