魔爪文学

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第21章 讲道（第3页）

“都坐吧。”

众修士齐声应道：“谢真人！”

而后纷纷席地而坐，正襟危坐，全神贯注，只待聆听真人教诲。

金霞真人微微颔首，缓缓开口道：“今日讲道，分作练气与符道两篇。诸位且静下心来，细细聆听。若能从中悟得一二，那大道之路，便可期矣。”

“仙人道士非有神，积精累气乃成真。修真之道，当以练气为始。”

“气者，乃天地之精华，人身之根本。”

“练气之法，在于引天地间的灵气入体，将后天浊气化为先天清气。”

“此过程需循序渐进，如琢如磨，切不可操之过急。”

“有经云：专气致柔，能婴儿乎？人若能常保清静之心，天地灵气自然归聚。”

“诸位需先调呼吸，使气息悠长绵密，仿若春蚕吐丝，连绵不绝。”

“再正身形，令百脉通畅无阻，恰似江河奔腾，一往无前。”

“而后定心神，让灵台清明澄澈，犹如明月高悬，不沾尘埃。”

“如此，方能使精气神三者合一，为练气打下坚实基础。”

“须知，一念起时万念生，此时不如守中抱一，心若磐石，不为外物所动，坦然顺应万事万物。”

“初时修行，可先从数息之法入手，待心沉静如水，自然便能进入入定之境。”

“在入定中，感受自身与天地灵气的微妙联系，尝试引导灵气入体。”

“所谓练气小周天，即打通任督二脉。引气从尾闾起始，缓缓上行，过夹脊，上玉枕，入泥丸，下鹊桥，最终归于丹田。”

“而大周天者，则是十二正经与奇经八脉皆通。此中三关九窍，各藏玄机，需以意念引导灵气，循序渐进，切不可操之过急，强求速成。”

“每一关窍的打通，都需等待灵气积累足够，自然冲关，否则易走火入魔。”

“子午卯酉，此四正之时，乃练气之

;最佳时机。”

“子时一阳初生，午时一阴始长，卯酉之时为阴阳交替之际。”

“子时练气，可借天地初生之阳气，壮大自身元气。”

“午时练气，能采天地至阳之气，炼化自身阴气。”

“卯时练气，顺应万物生发之势，促进灵气吸收。”

“酉时练气，借助阴阳交替之力，调和体内阴阳。”

“然而，修行贵在持之以恒，也不必过分拘泥于此时。”

“若能日夜精进，不拘泥于时辰，亦是一种修行态度。”

“修行途中，若遇种种幻象，切莫过于惊慌。”

“须知一切幻象，皆是心魔作祟。”

“心魔因人的贪嗔痴而生，或现以美色，或诱以财富，或激以愤怒。”

“唯有持守本心，不为外物所惑，方能不为心魔所扰。当幻象出现时，需以清醒的意志观照自身，识破幻象本质，不为其所动。”

“若被心魔控制，轻者前功尽弃，重者危及性命。”

“待得气满自溢之时，周天自会流转。届时，丹田温热，百脉通畅，气随意动，方才算得练气入门。”

“入门之后，亦不可懈怠，需不断巩固修为，使灵气在体内运行更加顺畅，增强自身与天地灵气的感应。”

“而练气初期，重在“引气”。

“天地之间，灵气充盈，浩渺无形，散于六合之内，隐于万物之中。”

“初入练气者，需觅一清净之地，摒弃诸般杂念，澄心涤虑，如古井无波。”

“继而以意导之，仿若磁石引铁，以自身之灵犀，感天地之灵气。”

“待有所感，徐徐牵引，使灵气循经脉而入体，如涓涓细流，润泽周身。”

“此过程须专注凝神，循序渐进，切不可操之过急。”

“若引气不慎，灵气逆乱，恐致经脉受损，修行之路，便多舛矣。”

“至练气中期，当求“灵力外放”。

“此时，体内灵气渐趋充盈，经脉已能承受更强之力。”

“修行者需勤加修炼，熟稔掌控灵气之法，使其随心而动，由内而外，释放于体外。灵力外放，可凝为护盾，御敌于身外，可化为利刃，克敌于无形。”

“此乃练气中期之妙处，然亦需谨慎为之。灵力外放，耗力甚巨，若不量力而行，贸然施展，恐灵力枯竭，危及自身。”

“且灵力运用之法，变化万千，诸君需勤加揣摩，方能得心应手。”

“练气后期，关键在于“诞生灵识”。”

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