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7第一次指导(第1页)

第七章

周驰走过去,张教练就在那附近指导另一名队员,看见周驰过来,点了点头,算是打过了招呼。

周驰没有打扰张教练,他在距离叶鸣不远不近的地方站定,静静地看着。

叶鸣像是终于休息够了,回到了剑道。

他的下一项训练内容是和“多球发射机”进行反应刺练习。机器被设置成随机间隔,从不同角度弹出小球,模拟对手不同节奏和方向的进攻,需要练习者用最简洁快速的步伐和刺击做出反应。

“准备……开始!”负责操控机器的助理教练喊了一声。

“噗!噗!噗!”白色的小球从机器里以不规律的节奏弹射出来,角度刁钻。

叶鸣动了。

他的启动速度快得惊人,几乎是在小球弹出的瞬间,身体就做出了反应。

步法简洁有力,每次弓步都带着破风声,剑尖精准地点向小球,几乎是预判了小球弹射的每个轨迹。

“啪!啪!啪!”连续命中。

但周驰的眉头却微微蹙起。

叶鸣的命中率很高,动作也极具爆发力和观赏性,这是国际顶尖击剑运动员才能具备的素质。

可是,太用力了。

每一次刺击都像是要把全身的力量,所有的情绪都灌入剑尖,刺穿那小小的塑料球,这种狠厉感,仿佛面对的不是训练器械,而是不共戴天的仇敌。

“停!”助教喊停,准备调整机器参数,增加难度。

叶鸣站在原地,胸口剧烈起伏,汗水顺着发丝往下滴。他没有看助教,只是垂着眼,盯着手中的剑尖,看得仿佛入神。

周驰走上前几步。

“发力太死了。”他说。

叶鸣手持的剑尖,明显地摇晃了一下。

然后他缓缓地抬起头,看向周驰,那双黑沉沉的眼睛里,充满着烦躁和抗拒。

“你管得着吗?”叶鸣语调冰冷地反问着。

周驰面色平静,嘴角勾出淡淡的梨涡,眼神却很认真,“作为助教,指出训练中的问题,是我的工作。”

他走近两步,指了指叶鸣持剑的手臂和肩膀,“重剑需要力量,但更需要控制,你刚才的刺击,肩膀和手臂的肌肉全程绷得太紧,力量是出去了,但回收和衔接的弹性没了。

对付机器可以,对上真正会观察、会变化的对手,这种法力方式等于告诉对方你下一剑的节奏和终点。”

叶鸣的嘴唇抿成一条支线,盯着周驰没说话,但握着剑柄的手指关节微微发白。

周驰继续道:“而且,你的注意力全在击中上,忽略了步法和重心在刺击后的即时调整,看看你的落脚点。”他示意叶鸣看自己刚才弓步后的脚位,“每次刺完,前后脚落地的位置都比你最佳的重心支撑点靠前了至少五公分,如果是实战,对手一个简单的后退拉开距离,或者一个侧向的拨剑反击,你就会失去平衡,露出破绽。”

这些话,专业,冷静,一针见血。

“说的挺好听。”叶鸣但却像是被激怒了一样,他压上前来,直勾勾地看着周驰,“理论一套一套的,可惜说这些有什么用?你现在还能做出一个标准不带抖的弓步直刺吗?周、助、教。”

最后三个字,他咬的很重。

周围的空气仿佛瞬间冻结了,几个偷听的队员屏住了呼吸,连不远处张教练指导的声音都停了下来。

周驰脸上的笑容淡了下去,但并没有消失,他静静地看着叶鸣,然后转过头,对操控多球机的助教说:“吴教练,麻烦把机器调到我之前常用的那个模式。”

吴助教愣了一下,看看周驰,又看看脸色难看的叶鸣,最后还是点点头,去调整机器去了。

周驰这才重新看向叶鸣:“我做不做得出,不影响我判断你的问题,不过,既然你质疑……”

他顿了顿,目光扫过叶鸣手中的剑,“把你的剑给我。”

叶鸣的嘴角紧紧抿着,握剑的手更紧了,指节泛出青白色。

周驰的手已经伸了过去,“来吧,你不是要看吗?不会以为我连剑都拿不了了吧?”

眼看周驰的手指已经要碰到剑柄,叶鸣视线落在他肩膀上,突然退后一步,将剑猛地从周驰的手中移开,像是从喉咙里发出的低吼:“你个残废,凭什么教我。”

吼完,叶鸣的嘴先一步抿紧了,瞳孔收缩,浑身肌肉崩的很紧。

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