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说罢,祁凌举起右手与李叔左手相握。
“开始!”李叔一声令下,两人齐齐用力。
啪!
李叔眉间有些惊讶,虽然知道祁凌经常使用弓箭射击一些大型点的猎物,手上的力气只会稍微比自己大一
;点,没想到大这么多,使用了力气僵持近五秒才将祁凌手腕掰倒。
“换你的左手。”
李叔松手,叫祁凌交换另一只手是也替上自己的左手。
啪!
换了一只手,祁凌力气依在,催动力气与祁凌对抗的李叔掰倒祁凌左手的时间也将近五秒。
但为了能准确点,李叔多做了几次测试,不管是有灵气还是没有灵气的情况下都测试了。
“手上的劲很足,力气也很匀,不错。”
李叔起身,连连点头。
“练习臂力没有太大难度性,你只需要两手提装满水的桶就可以了,我们现在上山,去我家里练习吧。”
李叔看着祁凌悠悠的说着,便领着祁凌往山上走回,后者也迅速跟上。
李叔回到家中,就立马从井里打了满满两桶水提到祁凌跟前水。
“小祁你把水桶拿起,再把双臂抬起,与肩部高度一致,先坚持一炷香时间。”李叔话落,坐在一旁喝茶观望。
祁凌脸色上已经没有太大的波动,装满水的桶实在很沉,虽拿的起,但想要举高真的有些难度,祁凌是磨蹭了几分钟才勉强举到肩膀的位置。
“哎呀。”
半柱香没过,祁凌就坚持不住了,双手发软间,手随重力而落,祁凌则是不停的揉搓双臂让双臂恢复知觉。
“还行吗?”
“唉,不行了。”
“年轻人,你不行了哈哈。”
李叔见状赶忙上前查看并询问,不禁也是笑出了声,臂力的练习虽然流汗少,却用劲多,没有逐步适应的阶段没这么容易完成的。
“这个训练没什么可以监督的,你在家每天分时段练习就好,等适应后,要不断给两手增加桶量,当可以两手共举桶数达到四桶,并能坚持到一炷香时间再过来给我检查就好,”
李叔将少些膏药递给祁凌,道。
“好的李叔,那我现在先回去了。”闻言的祁凌缓缓点着头,便与李叔告了别,准备回家,眼看着太阳高度要与屋同位,再不回家露出身影给母亲看就要暴露着一个月偷偷训练的事了。
祁凌听李叔的嘱咐,分早中晚三个阶段来提桶训练,还为了保证不被自己的老娘发现,天天以天气热,要多洗澡为借口,一天三入浴室躲在里面训练,在边顶着骂声边训练后,进步也来了,祁凌在由一只手只能提一桶到能提两桶了。
待祁凌能两手共提四桶后已经是十天后了,在这十天里,祁凌不仅提水数量增多,坚持的时间也从半柱香时间到了一炷香的时间。
这些真的来之不易,都是流着汗,咬着牙坚持过来才有的结果。
....
“怎么样李叔?”
有了成就,祁凌二天立马向李叔展示,露出了充满等待李叔的评判笑容。
“呵呵,不错不错,进步很大,第二个训练准你过关了。”
...
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