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教练:「就是,我也有月相,也就那麽回事。」很少有机会戴着上班。买完就後悔了。
张摩也叹气:「怎麽又赌啊,白领拳赛没有赌博,我还以为你能不赌。」算了,你要是输了我给你垫上。要不然老婆心态崩溃,还是怪我。我现在已经提前开始怪自己了!!
柴深到不觉得有什麽:「朋友之间赌钱嘛,聊天的时候给我架在那儿了,我要是不打赌显得那麽心虚没底气。不作死有什麽意思,大不了就把我那玫瑰水晶银杯和纯银红宝石十字架输掉呗,我又不是虔诚的教徒。手里总有几件不那麽爱的。
别担心嘛张摩,尽力就好了。就算不赌,我输了我一样受不了。」
教练们忍不住对这件悲惨的事笑出声,赢了皆大欢喜,输了张摩挨揍,真是可喜可贺,谁让她自己没事找事还不听劝。
愉快的碰杯喝酒。
张摩婉转温和的试图劝她:「你太爱赌博了,下次别拿自己打赌。」
柴深吐了吐舌尖:「看吧,这种事忍不住的。」
张摩知道她说的是实话:「你还跟我卖萌!回去你就好好训练吧。」继续吃吃吃。
柴深殷勤的给她夹菜:「好好训练我,训练好了抽中的宝石给你镶个戒指。训练结果要是不好,你就去睡沙发。」
蔡哥同样看热闹不怕事大,美滋滋的喝着冰镇啤酒:「哥头一次看见这麽可怕的教练和拳手的关系,居然是对赌协议,太资本了。」
活该啊哈哈哈哈哈,跟我抬杠,傻眼了吧。
张摩心说不管怎麽说,火锅还是很香的:「……我昨天才打胜了一场,脸还肿着,今天就这麽嘲笑我?」
教练们:「对啊。你打我啊。」
「哈哈哈哈等你恢复训练再嘲笑你会被打的。」
「柴女士如果打赢了,你会有戒指呢。」
蔡哥:「不,我们会一直笑到出结果为止。哈哈哈哈哈,之前不笑是怕影响你心情影响备赛。」
张摩又好气又好笑,还有点叹息:「好吧好吧。」
饭後各自散去。
二人回到家里,张摩拎着扳手直奔健身房,先把上下螺丝都紧了紧,检查一下使用和磨损的痕迹,以及用後的清洁。把弹力带丶壶铃拎下来,调整好哑铃的重量也放在地上,看了看她现在的训练项目,拿了个文件夹板,开始在纸上写计划:「小深你过来!」
柴深换好衣服滑下楼:「来了。现在就开始?他们大概会在三点出结果。」
「不,你现在这儿打坐静静心。」张摩轻轻抚摸老婆消瘦的肩膀,认认真真的说:「我是为了胜利而战,要把胜负的权利掌握在自己手里,我会征服擂台。我知道是我的错!除此之外,想想你最初的梦想。不是赌博,也不是被迫的。你最初爱搏击,为什麽?」
柴深也不再嬉闹,静静想了一会:「我最近和心理医生谈了这件事。我小时候就很爱这个,但没有什麽暴力倾向。我小时候拥有很多东西,但没有什麽是我自己创造的,都是我爸妈给的。我学习成绩很好,可是学习又不难,班里的人都能考到九十五分以上。」
张摩点点头,她也是满分学生,不觉得难。
「我想证明自己,有些东西不是他们送给我的,是我自己创造,我自己努力得来的。那就是打架时的胜利。肉身的强大更加具象化。而且我小时候崇拜我爸,他就特别能打,我也想像他那样。按照弗洛伊德的说法是我要麽想睡…反正心理医生给我分析,我是想成为他。我觉得说的挺对的。」
理好老婆的心态,坐在卧推凳上看她活动关节,拉伸,然後用五分钟的空击+步伐训练热身。
「做30个伏地挺身。」本来想说波比跳的。
柴深咬牙切齿的撑了下来。
「计时,休息一分钟。」本来应该是十秒。
李穹站在旁边拿手机计时。
张摩:「鳄鱼伏地挺身,从这儿到那边,撑不住就休息十秒钟,然後膝盖别碰地,爬回来。」
长度也就二十米,鳄鱼伏地挺身也不难,就是用伏地挺身的姿势向前爬行,抬起左膝触碰左肘的同时伏地挺身,然後再爬一步,抬起右膝触碰右肘的同时再伏地挺身。
爬行确实是一种训练,不仅训练核心肌肉,对肢体协调性和敏捷要求还挺高。
柴深想歪了两秒钟,在围观的狗狗和助理的注视下被命令爬回去……做鳄鱼伏地挺身的时候吧唧一下摔地上了,不敢再想歪,默默爬起来继续。
铁虎也跟在旁边匍匐前进,有点迷惑但是好玩。
张摩跟在她身边一步步的跟着,随时调整姿势,伸手一摸肚子:「收紧。」
柴深气的捶地:「我收紧了!我没有硬硬的腹肌!」
张摩:「哦。继续。还有两个动作。」
「然後就休息了??」
「锻炼时别说话,注意呼吸,然後开始负重训练。」
柴深:我只想当个失去梦想的咸鱼,宝石盲盒都无所谓了。
张摩安排的非常合理,训练完上肢和核心之後:「这样,单腿往前跳,腿往前伸跳三下,腿朝後勾再跳三下。然後换腿。」
柴深气喘吁吁:「我有点反应不过来。」
铁虎好奇的翘起後腿跟在旁边一起锻炼,他倒是不难,蜷起一条腿还有三条呢。
「所以才要训练啊,手脚跟不上思维可不行。加快速度,别乱!稳住!不要乱扭。」
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