魔爪文学

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第12章 这是13周岁（第1页）

付林此刻终于放下心来，因为他知道，经过系统的训练一段时间后，一旦上了塑胶跑道，成绩应该还能提高至少半秒以上，即使达不到二级水平，应该也差不多少。

此刻，所有的教练还在统计着，两组所有人的成绩。不过，王虎教练、刘晴教练、还有李美教练，都时不时的看向付林这边，眼神中，带着惊喜、也带着疑惑。不一会，刘晴教练，向付林走来。

“付林，你真的13周岁？”刘晴老师双手交叉放于胸口，眼睛带有疑惑盯着付林问道。

“是的，刘教练，我真的只有13周岁”付林很认真的回答道。

“付林你老实告诉我，你跟你16中的老师练过短跑么？练了多久？”刘晴教练继续问道。

“没有多久，他只是教给我一些基本常识，我平时上下学，都是跑着，所以好点吧”付林带着诚恳的眼神回答道。

“奥，原来这样，好吧，你休息一下，接下来还有3项测试，加油！”刘晴教练点头说道。

接下来，铅球，和跳远！两个项目，付林，因为未来也不会，选择这两个项目，并没有很在意成绩，不过在测试的时候，明显感觉到，腕力和弹跳都有了，很明显的提升。

“最后一个测试项目800米，大家做好准备”

800米赛跑，是田径项目中长跑项目之一，绕标准400米跑道两圈，用时少者获胜。这个项目对于付林前世来讲，也并没有涉及到。今天只不过，想测试一下，自己的耐力和中长跑项目时，自己的后程爆发力，是否有作用！12个人一字排开，调整着呼吸，等待发令……

“各就各位”

“预备”

“砰”

测试开始，12个人争先恐后的跑出起点，由于800米，是在标准田径赛道，比赛两圈。所以，起跑是在弯道开始。

付林的弯道技术前世就很一般，过了弯道以后的分离线，开始乱到。加上800米是中项距离，一开始选择了跟跑。调整好呼吸和步伐，紧紧跟着。大约在150后，有一个穿黑色训练服的小伙子，冲到第一位，而且还在不断加速，这是付林凑准时机，一个加速跑，跑到了第二的位置……

其实，在中长跑的比赛中，领跑是很费体力的。所以，一般都会是团队作战，即两个人或者三个人，分别领跑，最后完成冲刺！

如果没有团队协作，最聪明的办法，就是紧跟第一集团也叫领跑的前几位！最后完成冲刺！付林前世，对跑类的，这些比赛技巧了然于胸。所以付林选择了跟跑。

在跟跑了大约450米后，付林发现自己的体力很充足，并没有很大的影响。包括呼吸也很顺畅。其实，也就是前面领跑的同学实力一般，有可能距离800米3级还差很远！

一级运动员：1分54秒

二级运动员：2分03秒

三级运动员：2分16秒

当跑到快接近最后一个弯道时，付林做出了，一个大大胆的决定！那就是在进弯道前，直接超过了领跑的黑衣同学，进入弯道后，领跑同学还在拼命的跟，不过很显然，他的呼吸，摆臂、步伐都已经乱了！付林进入直道！最后100，开始加速冲刺了……

80米，

50米，

20米，

10米……最后完成冲刺的付林，缓冲了几米后，一屁股坐在了地上，大口喘着气！

“多少？”这时候，一个教练大喊了一声。

“2分30秒”王虎教练大声说道。

所有的教练，以及在操场上观看测试的同学，都发出了，惊叹的声音！他真的只有13岁么？不少同学都在心里一直在问……

;付林此刻终于放下心来，因为他知道，经过系统的训练一段时间后，一旦上了塑胶跑道，成绩应该还能提高至少半秒以上，即使达不到二级水平，应该也差不多少。

此刻，所有的教练还在统计着，两组所有人的成绩。不过，王虎教练、刘晴教练、还有李美教练，都时不时的看向付林这边，眼神中，带着惊喜、也带着疑惑。不一会，刘晴教练，向付林走来。

“付林，你真的13周岁？”刘晴老师双手交叉放于胸口，眼睛带有疑惑盯着付林问道。

“是的，刘教练，我真的只有13周岁”付林很认真的回答道。

“付林你老实告诉我，你跟你16中的老师练过短跑么？练了多久？”刘晴教练继续问道。

“没有多久，他只是教给我一些基本常识，我平时上下学，都是跑着，所以好点吧”付林带着诚恳的眼神回答道。

“奥，原来这样，好吧，你休息一下，接下来还有3项测试，加油！”刘晴教练点头说道。

接下来，铅球，和跳远！两个项目，付林，因为未来也不会，选择这两个项目，并没有很在意成绩，不过在测试的时候，明显感觉到，腕力和弹跳都有了，很明显的提升。

“最后一个测试项目800米，大家做好准备”

800米赛跑，是田径项目中长跑项目之一，绕标准400米跑道两圈，用时少者获胜。这个项目对于付林前世来讲，也并没有涉及到。今天只不过，想测试一下，自己的耐力和中长跑项目时，自己的后程爆发力，是否有作用！12个人一字排开，调整着呼吸，等待发令……

“各就各位”

“预备”

“砰”

测试开始，12个人争先恐后的跑出起点，由于800米，是在标准田径赛道，比赛两圈。所以，起跑是在弯道开始。

付林的弯道技术前世就很一般，过了弯道以后的分离线，开始乱到。加上800米是中项距离，一开始选择了跟跑。调整好呼吸和步伐，紧紧跟着。大约在150后，有一个穿黑色训练服的小伙子，冲到第一位，而且还在不断加速，这是付林凑准时机，一个加速跑，跑到了第二的位置……

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