手机浏览器扫描二维码访问
大巴开了10多分钟后,缓缓的开进了一中的田径场门口。付林和其他队员陆陆续续的下车,来到以王虎教练为中心的地点集合!
“对抗赛,在40分钟后开始,一会跟着自己的教练,先去比赛点进行热身,无论结果如何,把平时训练的水平拿出来就行了”王虎教练说道。
刘晴老师,带着付林和王宣来到百米起点。今天,付林特意穿了,王老师送给他的训练服,一身红色,如同一团火焰,仿佛要在风中燃烧。
半小时后,开始了检录,首先进行的是女子百米,一共7个人参加,王宣被分在了第2道,王宣调整好起跑器,等待发令枪响起……
“各就各位”
“预备”
“砰”
比赛开始,王宣的反应不慢,第二个启动。现在一中的一个处在第一位。60米后,王宣已经追了上来,两个人并驾齐驱。一直到终点前,两个人一起撞线。
“跑的不错”刘晴教练大吼一声。
最终,王宣获得了第二名,成绩为12秒98,而第一名12秒85,还有两年时间,王宣还是有机会达到一级的(女子百米一级:12.33秒)。
很快男子百米的比赛马上开始,一共8个人,付林分在了第6道,王虎教练队的孔可,分在了第3道,刘晴老师说的刘超在第4道。
付林站在百米起点,做了两个加速冲刺跑后。又活动了一下手腕脚腕,眼睛紧紧盯着前方的跑道。
这时,一中的刘超走了过来,上下打量了付林一番,轻蔑地笑道:“就你还来参加比赛,这么瘦小,也不看看自己几斤几两。”付林没有理会他,只是深吸一口气,调整着自己的状态。
刘晴老师在不远处鼓励道:“付林,别受干扰,发挥出自己的实力。”随着比赛时间临近,选手们纷纷做好起跑姿势。
“各就各位”
“预备”
“砰”
付林如离弦之箭般冲了出去。他步伐矫健有力,风在耳边呼啸。一中的刘超和孔可,还有选手们也不甘示弱,紧紧跟在后面。付林拼尽全力,不断加速,逐渐拉开了与对手的距离。一旁的刘晴教练大声呐喊助威。
前30米,付林处于领先位置,如同一只猎豹,快速的飞奔。王虎教练也在一旁激动地挥舞着手臂。
50米后,付林启动后程加速。
80米时,基本上已经是领先第二名差不多一个身位的距离。
最终,付林率先冲过了终点线,现场爆发出一阵热烈的欢呼声。
"11秒38"
天啊,天才么?付林怎么做到的。现场瞬间沸腾了,所有人的目光都聚焦在付林身上,不敢相信一个13岁的孩子能跑出如此惊人的成绩。
王虎教练兴奋得使劲鼓掌,一边喊着付林的名字一边冲过去紧紧抱住他。刘晴老师也高兴的鼓着掌。
一中的刘超满脸的不可置信,看着付林成绩是11秒38,比他平时的训练成绩还要低一点。他原本还想着要在这场比赛中好好羞辱付林,没想到被狠狠打脸。其他选手们也都用羡慕又敬佩的眼神看着付林。
付林站在跑道上,大口喘着气,脸上洋溢着自信的笑容。他知道自己这段时间的努力没有白费。
“付林,你太棒了!”王宣跑过来,眼睛亮晶晶的,满是崇拜。
付林也满脸开心的,看着手舞足蹈的王宣。
半小时后,刘晴教练开始给付林和王宣布置200米的战术。“200米,注意弯道不要太用力,你的弯道技术,目前不足以让你全力加速”。
刘晴教练严肃的说道。“在200米短跑中,起跑器应正对内侧道的切线方向,靠近外侧分道线。
起跑时,身体快速抬高并向内倾斜,右侧腿加大摆动准备进入弯道身体稍往前倾并向内倾斜,角度根据速度调整。出弯道时,逐渐转为更大的前倾角度……”
刘晴教练一遍遍重复着技术要领。付林也是不住的点头示意。
;大巴开了10多分钟后,缓缓的开进了一中的田径场门口。付林和其他队员陆陆续续的下车,来到以王虎教练为中心的地点集合!
“对抗赛,在40分钟后开始,一会跟着自己的教练,先去比赛点进行热身,无论结果如何,把平时训练的水平拿出来就行了”王虎教练说道。
刘晴老师,带着付林和王宣来到百米起点。今天,付林特意穿了,王老师送给他的训练服,一身红色,如同一团火焰,仿佛要在风中燃烧。
半小时后,开始了检录,首先进行的是女子百米,一共7个人参加,王宣被分在了第2道,王宣调整好起跑器,等待发令枪响起……
“各就各位”
“预备”
“砰”
比赛开始,王宣的反应不慢,第二个启动。现在一中的一个处在第一位。60米后,王宣已经追了上来,两个人并驾齐驱。一直到终点前,两个人一起撞线。
“跑的不错”刘晴教练大吼一声。
最终,王宣获得了第二名,成绩为12秒98,而第一名12秒85,还有两年时间,王宣还是有机会达到一级的(女子百米一级:12.33秒)。
很快男子百米的比赛马上开始,一共8个人,付林分在了第6道,王虎教练队的孔可,分在了第3道,刘晴老师说的刘超在第4道。
付林站在百米起点,做了两个加速冲刺跑后。又活动了一下手腕脚腕,眼睛紧紧盯着前方的跑道。
这时,一中的刘超走了过来,上下打量了付林一番,轻蔑地笑道:“就你还来参加比赛,这么瘦小,也不看看自己几斤几两。”付林没有理会他,只是深吸一口气,调整着自己的状态。
刘晴老师在不远处鼓励道:“付林,别受干扰,发挥出自己的实力。”随着比赛时间临近,选手们纷纷做好起跑姿势。
“各就各位”
“预备”
“砰”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
何美静为了寻找突然失踪的双胞胎姐姐何丽景,她闯入了幽灵岛,据说这岛上有吃人的野兽,还有鬼怪出没,但为了自己的亲姐,她拼了。直到他们进了一个神秘的洞穴之中,才知道有一种让人变异的病毒,而这时候,他...
...
小说简介(排球少年)宫侑BG被宫同学讨厌的人作者李散散简介注意注意注意不是甜宠文几乎没有甜男女主都不是正常人思维,不能用现实思维去思考的文女主终场翻盘,但很多人撑不到那里看,所以大概率无法爽到!!!请确定能接受再看!不要审判作者!宫侑一直都懂的,他不是会爱的人,只有愧疚和歉意才是感情无尽的补给,从...
双男主主攻快穿受一见钟情1v1闫浔正准备向相恋多年的爱人求婚,就在他满心欢喜的时候仆人告知他的爱人跑了。闫浔哦,跑了。闫浔什么!跑了!!!位面一海归博士少爷攻x哭包娇娇总...
文案宁德侯府有个嫡小姐陆凌瑶,她小时候就总说自己能看到鬼这可把大家吓坏了!于是乎,她被打包被送回陆家老宅。而老宅里,住着陆家一帮守着秘密未投胎的老祖宗们!祖宗教画符,祖宗教算卦,祖宗教文化于是乎,大家都以为长大乡间的傻丫头陆凌瑶,却成为了让大家仰视的小神仙!想欺负陆凌瑶的,被反欺负回去!想打脸陆凌瑶的,脸疼得成包子!想和陆凌瑶成为好朋友的,哇,真好,直接躺赢!後来,京城里的达官贵人私底下都流传着一个保命法则不要小瞧陆凌瑶,因为,她有鬼线人,你捣的鬼,她都知道!刘煜第一次见陆凌瑶,就被塞了一个护身符作为一个出生入死的将军,刘煜根本不相信这些神鬼之说没想到,打脸来得很快被救了一命的他,从此,也成了陆凌瑶的护身符!食用指南1丶开了苏爽金手指的女主比鬼还让人害怕但独宠女主的将军2丶我家的男主,都是独爱女主的工具人!3丶作者古文造诣一般,不会写很多对于古代环境的描述,误较真,较真就是架空,就是脑洞!如果觉得还不错,请加个收藏作者已完结文三篇1丶重生之超神女团C位,重生女主努力在女团超神的故事!2丶女团练习生的搞事日常,披着女团外衣的侦探文!3丶乘风破浪的学霸女神重生後努力学习拥有全新人生!喜欢的欢迎点击阅读!推荐一本预收文植物人霸爸快穿回来了文案亲戚都说简乐乐是个十足的扫把星因为她那白手起家真凤凰爸爸,在她两岁多的时候,就出意外变成了植物人。简乐乐的白娇美妈妈,不得不变身女强人,为她撑起一片天。简乐乐想要早点帮她妈撑起这片天。只是怎麽都没想到,这天会来得那麽突然简乐乐的妈妈在国外出差时突然失踪,毫无音讯亲戚们看着十岁的她,一个个凶相毕露,贪婪残忍。简氏竞争对手来势汹汹,都想趁火打劫!但很快,他们就张狂不起来了!因为简乐乐的爸爸醒了。简乐乐那个着对妻女深深的爱的执念快穿了几百个小世界丶拥有各种金手指的霸霸,醒来只有一个念头谁敢欺负我的妻子女儿,我就要让他好看内容标签魔幻宫廷侯爵爽文轻松陆凌瑶刘煜无其它厉鬼一句话简介不捏针线捏黄符不赏烟花看阴阳立意不要小瞧任何一个小人物...
飘渺版她是误入游戏的一抹孤魂,天策军娘,临危受命,却因为一场莫名的政治斗争被迫离开,枫华谷中三百年,再入尘世,已然王朝更迭,历史重演。他是心外尘世的一缕剑魄,藏剑百年,一朝出鞘,锋芒依旧...