魔爪文学

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第5章 健美圈传来噩耗（第2页）

规律的健身是必须的，但是首先他需要测试一下目前自己的身体素质，才能更好的评估自己的进步维度。

首先是自己0.8的力量，按照李维的预估，自己的卧推应该能推大约45公斤的杠铃，这应该就是目前自己的极限。

但是事实却比自己想象的还要差。一根标准的奥林匹克卧推杆是20公斤，李维只是在左右各挂了一片10公斤的杠铃片之后，勉勉强强推起了40公斤1次之后，就再也没办法再推了。

深蹲的情况比起卧推要稍微好一些，但是也没有好多少，在深蹲架上李维歪歪扭扭地负重50公斤做了1次标准程度的深蹲之后，颤抖的双腿就告诉他自己已经有些坚持不住了。

李维看向了自己目前剩下的唯一一个自由属性点，思考过后决定这次加在了力量上面。

力量0.8——力量0.9

当眼中的数值跳动的那一刻，李维就感觉自己全身的肌肉都开始发生了轻微的抽搐，每一根肌肉纤维都因此而跳动，他能明显地感受到自己的身体在发生不可思议的变化。

原本是需要经年累月才能够增粗的肌肉纤维在李维的体内疯狂地生长、蔓延。

李维一边感受着自己身体的跳动，一边不动

;声色地坐在卧推凳上，等待力量提升的完成。

过了不到一分钟的时间，李维就感觉自己穿来的长袖T恤似乎变紧了一些。

他稍微摸了摸自己的胳膊和腰腹，有些意外的发现原本还是摸得到肋骨的地方，此时已经被一层轻薄的肌肉覆盖，他的整个身材都肉眼不可见的轻微膨胀了一圈。

再次测试自己的极限力量的时候，李维发现自己再推40公斤的时候已经没有那么吃力。

事实上他在0.9的力量之下甚至可以推起50公斤的杠铃，负重深蹲也直接提升到了65公斤。

如果需要他锻炼的话，那么这原本可能是需要他一周来4次健身房，持续坚持练1个月甚至更久才能完成的进步。

体质方面，0.9的体质带来的效果让他以5分30秒的配速跑了1公里之后就气喘吁吁的关闭了跑步机。

敏捷方面，0.9的敏捷测试出来的数值是5.8秒的40码冲刺，百米冲刺的速度是15秒。

一番测试之后，李维对自己的身体素质有了大概的了解。

这样的身体数据，不说拿到橄榄球高中大赛的全国冠军，就连加入橄榄球校队都有些困难。

不过李维对此倒是充满乐观与信心。不出意外的话，晚上叔叔梦游的时候应该还能给他带来一次交互任务的机会。

就在李维心满意足的回到更衣室换衣服的时候，他偶然听见门外的两个黑人大汉的聊天。

“哥们，我最近用了你说的那个计划，果然力量大了不少。”

“对吧，我就跟你说了我跟一个职业健美选手那边学的，一周5粒阿那曲锉、1粒卡麦，周一曲托龙、宝丹酮、群勃龙，每种5毫升，然后是训练前5粒A50康复龙。”

“你最近力量怎么样？”

“能推150k了，深蹲应该有希望230k冲击一下PR（个人记录）吧？”

“卧槽，这么牛逼？”

“你把剂量加大一点也可以的。”

“但是我害怕对肝功能代谢产生影响啊......”

“没事的，后续用睾酮替代疗法就可以了。”

李维不动声色地换好衣服，背着包走出更衣室，瞥了说话的两个黑人一眼。

其中一个看上去甚至和他差不多年纪，但是身材比他大了不止一圈。而他的后背上面，密密麻麻的痤疮和痘痘爬满了背部，看上去随时有化脓的风险。

李维不知道为什么，突然想起了自己之前很喜欢刷的一个博主的开场白：

健美圈传来噩耗......

好在他有系统。

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