手机浏览器扫描二维码访问
脑海中浮现出书中一字一句,林风徐徐将左腿放在右腿上,两小臂接近腕部之处分别放在左、右膝盖内侧,后脑稍微向后收放,脊椎自然直立,大椎以上往上松,大椎以下往下沉,上下同时对拉放松,又微微伸展拔长。
“要做到上虚下实,身体自然放松……”
知易行难,没有明师指导,林风只能照自己的感觉摸索。
只是,这毕竟是一个模糊的定义,又因为每个人的理解不同,而导致一千个人可能有一千种姿势。
一炷香时间后……
“唔,不对,姿势应该只是辅助,身体的状态才是真正关键,如果姿势别扭,身体根本不可能放松。”在变换了几十次姿势之后,林风终是恍然,不再追究细节,而是尽可能的将
;姿势调整到一个令自己感觉稍稍舒服,又不太偏离描述的感觉。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
事实上,林风的决定相当的明智。
就好似从一个起点走向一个终点,有着无数条路,或许林风选择的并非路程最短的那一条,但却是最适合他的一条路。
“吸,呼……”
经过几次悠长的深呼吸,林风渐渐平缓,令的身体放松了下来,心境清明。
这,是书册中所要求达到的身体状态。
“第二步,要做到‘静’和‘忘’。”
“按书中所言,要须安坐收心,离境住无所有,不着一物,自入虚无。”
“人能常清静,天地悉皆归,心如泰山,不云不摇。”
默默领悟着书册中的字里行间所描述的那种感觉,没一会儿,林风便已是寂静无声,呼吸变的微不可闻。
一分钟,两分钟……一刻钟,半个时辰……
倏地,林风睁开双眼,疑惑的忖道:“我怎么睡着了?刚才心已经很平静,静的都感觉不到自己,难道不是‘忘’么?”
“再试一次!”林风闭上眼,心中徐徐默念着书中内容。
半个时辰后。
“还是不对。”林风再次睁开眼。
“难道真如书中所言,天才人物一天就能成功,天赋弱的,感应到元力需要一年半载?”
“我就不信我属于天赋弱的!”
脑海中浮现出紫瑶那不食人间烟火的美丽容貌,想到自己进入霄阳武门,加入了神秘无比的“狩”,林风霎时感觉到一股强烈的信心,“紫瑶,没理由会看错!”
林风双眸灼亮。
自己,肯定拥有极强的天赋!
“呼……”长吐了一口浊气,林风的身体再次放松。
“书中言,虚无自然,忘所从出,真一不二,体性湛然。”
“以空洞无涯为元窍,以知而不守为法则,以一念不起为功夫,忘者无为清净,空寂湛然也。”
……
“我明白了。”
“原来静指的是一种形态而并非身体,而忘,更不是单纯的忘,是一种空泛的忘。”
“两者应是相辅相成,成为一个特殊的状态而并非独立的个体。”
静、忘。
就是感应的第二步,也是感应最关键的一步。
朦朦胧胧间,心如赤子的林风竟是感觉到了什么,坚定而执着他犹如一张白纸渐渐印上了笔墨。
静定,而坐忘。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
小说简介本书名称DC邻居本书作者shenghuosi本书文案你的父母总是争吵,杰森邀请你去他家里坐坐13w已完结241217黑泥,但感情线包甜一个偏柔软的杰森时间线混乱内容标签英美衍生超级英雄乙女向主角杰森,你|其它DC乙女短篇杰森桶综英美一句话简介苦苦生活甜甜恋爱立意生活会越来越好第001章你的父母又在激烈争吵。你能看到剥脱的...
A市的街上,车水马龙。 我在一家名叫遇见的咖啡厅已经坐了两个小时,靠墙角的位置,正对着操作台的方向,一位穿着天蓝色围裙的年轻女孩,正在忙碌的冲泡着各类饮品...
本文已完结,感谢一切相遇和陪伴,期待重逢与新的开始~预收在带球跑里当隔壁老王,诚邀围观~双标大师小狼狗vs绝不内耗打工人年下1白适南有个秘密他能看见别人在自己面前撒谎的次数。这个超能力在他当经纪人後越发大放异彩确认相亲对象是个抠搜strong男√察觉出自己手底下的艺人撒谎连篇√意识到豪情万丈的老板只是在画大饼√拉黑strong男,转手艺人,叫板上司。在一个个数字中白适南越发不讲感情打工人打工魂,世界唯有金币真!2除了他现在这个小男友秦牧远。毕竟谁不想有个模样好,脾气好,上得厅堂,下得厨房,能文能武,身怀咳!家里穷也不完全算缺点,过日子就是要打拼嘛,白适南看着自己足够养活三个秦牧远的积蓄说。不过白适南发现自己唯独看不清小男友头上的数字,擡眼时那里总是雾蒙蒙的一团。可能是特异功能出bug了吧,他不止一次地想,也不知道对方头顶上究竟是多少。3兴许是这愿望太强烈,老天爷被吵得耳聋,大手一挥让他得偿所愿前提不是出车祸就更好了。躺在病床上的人冷不丁发问咱们在一起多久了?匆匆赶到医院的秦牧远一头雾水五百八十七天。白适南眯起眼睛,开始思索自己要不要马上甩对方一耳光谈恋爱不到两年,你对我撒过的谎却快七千?!好好好,我倒是要看看,你究竟是个什麽祸害!後来白适南才知道,自己这小男友的确爱撒谎,但也着实不是个祸害秦牧远不仅不是祸害,还不是人。ps1欢脱轻松向2每晚九点到十点更新,有事会请假3相亲对象戏份很少,可能还没爱画饼的上司多4小狼狗指的是攻的性格,非物理生理指称(一时半会儿有点不会解释了,但意思是这麽个意思内容标签情有独钟娱乐圈甜文现代架空东方玄幻轻松其它甜宠,轻松,搞笑...
井歆之安安稳稳念书,规规矩矩做人,周边人都赞一声文雅温柔。妥妥一乖乖女。大把的男生追求,她都笑着婉拒,学生还是念书为重。浪子也为她收心,宣称等她毕业。某天,有人在当地微博却看见低调乖巧的井歆之依偎在人怀中索吻,对方还是个女人。浪子们大跌眼镜,直呼被骗,集体崩溃!...
出身名门望族,有着四分之一贵族血统的乌椿和有一张秀美清丽的芙蓉面,奈何是个身娇体弱的病美人,靠家里养着。但乌氏随着时代变迁渐渐落魄,乌椿和被迫和年长他十岁的暴发户联姻。乌椿和入住那天,别墅内的装修富丽堂皇镶金嵌银,充满了金钱和庸俗的气息。而他的联姻对象陆归弘相貌英俊,西装领口懒散地敞开着,说话直白,不出所料的不好相处,我们联姻是各取所需,你这种娇生惯养的小孩我不感兴趣。乌椿和垂眼看着协议,脸色苍白地点头。陆归弘白手起家短短十年成为A市榜上有名的富豪,不免有人议论他的出身说他是‘暴发户’上不了台面,如今和名门乌氏联姻后那些暗地的流言彻底消声。只是他草根出身,性格冷漠,做事说一不二,和他联姻的乌椿和娇贵又体弱,没有了乌氏的照看和娇养,日子怕是不好过。直到一次大型宴会上他们设想中乌椿和应该面目憔悴体型消瘦,但他面色红润,体型也没了从前那股弱不禁风的样子,而性格冷漠的陆归弘像是变了个人,如同化身为老父亲,酒水换成温水,甜品换成少糖,并特意让助理待在少年身边照看。有人调侃陆归弘这是把夫人当孩子照顾,陆归弘不以为耻反以为荣,照顾的更起劲了。众人真是老房子着火烧起来没法救…乌氏父母担忧孩子带了礼品前来看望,只希望这位陆总别太为难乌椿和,他们来前做好了心理准备,只是好像和想象中不太一样—之前视频里光秃的别墅院子现在翻修的如同中世纪的花园,古朴典雅静谧幽深,亭子中的摇椅上躺着貌美的少年,而已经是上市公司老总的的陆总跪蹲在一旁,拿着毛巾轻轻擦拭乌椿和微湿的长发。似乎丝毫没觉得这不是他身份该做的事。陆归弘有个怪癖,喜欢在乌椿和身上装点金饰,特别是在床上某次乌椿和气极,口不择言,委屈道下流无耻虚伪装好人没说完就被堵住嘴,陆归弘不要脸至极地说宝宝,‘暴发户’就这样,后悔晚了。前期冷淡当爹后期无耻下流当爹()体弱多病温顺乖巧可爱长发美人年龄差1828文里的背景是私设,请勿代入现实双洁...
宅斗+甜宠+上位+年龄身高差+微救赎檀音,宋家庶女,在姊妹中排行三。十二岁那年误食蟹膏,浑身红疹。时逢江南时疫,衆人恐是天花,便将檀音送去京外普华山,自生自灭。一去五年,无人问津。一朝回府,等待檀音的却是两个选择嫁给嫡母娘家侄子做填房,或是成为嫡姐夫镇北侯的妾室,替嫡姐生下孩子。两条路之间,檀音选择了後者。进入侯府,嫡姐咳嗽掩唇,握住她的手虚弱说你只需安心诞下孩子,待我死後,你便是侯府最尊贵的女主人。檀音知晓,这是谎言。为保全自身,檀音小心谨慎,步步为营,在夺得男人怜惜和恩宠时,野心如杂草般疯狂滋生。她想与其成为嫡姐的生子工具,不如取而代之。羽翼未丰,不愿为他人做嫁衣,事後檀音只能偷偷服下避子药。谁知一朝东窗事发,嫡姐冷眼旁观她的下场。然而,等待檀音的不是休弃,是那人亲手捧上的妻位与一世荣华。只因,那个男人的心早已被她紧紧攥住。谢循,谢家家主,镇北侯,新帝亲舅,当今太傅,位高权重。三年前宫闱之变,谢循率人斩杀叛王,扶持新帝登基。他自问冷心薄情,不染情爱,却在她的一声声姐夫中步步退让。他明知她的僞装丶心机丶冷漠丶不爱他,却依旧被她吸引,深深沉沦。他承认,他偏心她。...