魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第747章 指点族人（第2页）

老爷子溜溜达达地出了屋，站在屋檐下抽烟。

李玥和危玉都不感兴趣，在厨房里忙活着。

方云问“谁先来？”

方俊杰立马走出来“我来。”

他站到场子中间，开始一招一式地演练太极拳。

待到三人都打完后，方云沉默了一会儿，

没有先谈升暗劲的事，而是点明三人的缺点。

方俊杰有点飘，方肉饼用力有些过猛，两人正好相反。

而方海涛则太稳了，稳到显得有些死板，

一点都像个十九岁的年轻人，所打出来的拳。

好在三人确实是下了功夫的，难怪能升得这么快。

“你们三个要记住，明劲重在放，暗劲重在收。明劲是往外打的，

但往外打之前，要先往里收。收得住，才能放得远。你们收不住，所以放不远。”

方云想了想，走到场中摆开起手势。

动作很简单，就是两手慢慢抬起，与肩同高，然后慢慢落下。

就是这么简单的动作，三人看着，却看出了不一样。

两手抬起来的时候，是整个身体在带着它们抬。

升到与肩同高时，他没停，直接开始落。

落的时候，腰胯又微微下沉，两肘先沉，

然后手腕，然后手指。整个动作圆融无碍，好似行云流水。

他抬头看着三人问“看懂了吗？这就是有收有放，到了现在，

不要单纯去追求外显的爆力，而是要注意整合控制，从意，到气，到筋骨。”

他又从起手势开始，从头打了一遍，

一边演练，一边讲解，重点集中在意与力的收放。

方俊杰见机最快，唯恐有遗漏的地方，从头到尾都用手机录了下来。

方云将昨晚特意挑出来的四十余本拳法，

交给方俊杰两人，让他们去找方清松做后续安排。

喜欢蓝星最后一个修士请大家收藏.蓝星最后一个修士2o小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。