魔爪文学

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第113章 高强度训练（第2页）

可惜，等到刘向前看到熊的时候，就已经没有熊掌了。

肯定是被老爷子收起来了。

算了，也不能问。

之后，就按照老爷子的标准，又开始重新的训练。

额，怎么说呢！老爷子的训练方式，跟山下的民兵训练很是相似。

打拳，跑步，体能训练。

不过，老爷子的标准明显更高了一些。

先就是军体拳，刘向前打了一遍。

这套拳刘向前天天打，熟悉的很，一套拳很快打完。

他还有些沾沾自喜，因为不说别的，就这套拳，他还是很有自信的。

结果，被老爷子直接泼了一盆冷水。

哪个动作不到位，哪个动作手抬高了，哪个动作力度不对，等等等等。

从头到尾，老爷子又给重新梳理了一遍。

这军体拳，可不是花架子，不是仅仅能锻炼体能的。

这可是在多少次奋勇杀敌的军队里面，一点一点总结出来的。

全都是实战招数。

可刘向前，又没有实战过，都是跟着自己的想法，一遍一遍打下来的。

这会被老爷子重新调教，刘向前都感觉，动作更加顺畅一些了。

之后，每天刘向前在打拳，都感觉，自己的力气，增长的很快了！

之后，再说说，这个跑步。

民兵训练的跑步，也就是个五公里，大家锻炼锻炼就是了。

所以，对于刘向前这个力气大，度快的人，这种锻炼根本起不到啥效果。

他要是放开手脚，五公里的跑步，能把其他人落下两公里。

可是，到了老爷子这里，可就不一样了。

不仅给他增加了负重，距离的长短还都根据他的能力来调整。

每次跑完了步，刘向前都是累的跟死狗一样。

曾经最为轻松的训练项目，这会就成了刘向前的噩梦！

除了这些基本的体能训练之外，老爷子还给他增加了很多训练反应度和注意力集中的项目。

比如枪杆挂重物的瞄准训练，一蹲就是小半天；比如时不时的给刘向前放点冷箭或者丢个石头，让他连吃饭都要绷着神经，别说胡思乱想，刘向前已经被训练的快没有了想法。

相比较这些，老爷子更是绝。

居然还在外面用树干弄出了一个梅花桩。

这家伙，弄的跟要称霸武林一样。

刘向前虽然是满心的不愿意，可惜，又反驳不了老爷子。

最后就是，老爷子说什么，他就干什么。

整整一个冬天，刘先前都再也没有上山去打猎，就在住的地方，被老爷子疯狂训练着。

中间，还是下山了一次，是老班上山来找他。

市里的公安局，要开表彰大会，李向前这个英雄自然是要参加的。

去开了个会，又说了一遍自己的光辉战绩，胸戴大红花，被无数人鼓掌欢迎。

这要是在老爷子的训练之前，刘先前一定会飘起来，可惜，在老爷子的高强度训练之下。刘先前现在就想好好休息。

这么热烈的环境下，也没有太多的感受。

要不说，这公安局还是相当不错的。

除了表彰，证书，还给了奖金。

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