魔爪文学

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第48章（第2页）

凌柒的眼中，流露出毫不掩饰的羡慕。

他也想要这样的身材。

盛琰松开器械，让出位置，“你来试试。”

凌柒搓了搓手，走上前。

好奇地看着那些复杂的钢索和滑轮，学着盛琰的样子握住把手。

他本以为会很沉，没想到入手极轻。

稍一用力，把手就被他轻易地拉到了底。

“太轻了。”

这东西软绵绵的，对他来说跟玩具似的。

盛琰挑了挑眉。

俯身去将配重片从最低的5公斤，一口气插到了50公斤的位置。

“再试试。”

凌柒再次握住把手。

这一次，他感觉到了明显的阻力。

他深吸一口气，沉腰立马，气运丹田，手臂猛然发力！

“哗啦——”

五十公斤的配重片，被他毫不费力地拉了起来，动作标准得像是教科书。

盛琰眼中闪过一丝讶异。

他知道凌柒力气大，但没想到在纯粹的肌肉力量上，也远超常人。

这小孩……是真的有两下子。

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我能摸摸您的腹肌吗

凌柒的眼睛彻底亮了，像是被点燃的星火。

“盛先生，还能再加吗？”

盛琰索性将配重加到了顶。

插销“咔哒”一声，精准地卡进了120公斤的孔位。

这是这台龙门架的极限重量。

“再来。”盛琰饶有兴趣。

这一次，凌柒脸上的轻松消失了。

双臂的肌肉瞬间贲张突起，皮肤下的筋络盘结贲起！

随着他身体的后倾，沉闷的金属摩擦声在空旷的练功房里响起。

那一百二十公斤的配重片，竟被他一寸一寸，硬生生地从最底部拉了起来！

“呼……”

凌柒缓缓松开手。

沉重的配重片“哐当”一声巨响，砸回原位，震得整个器械架都在嗡鸣。

他的胸膛剧烈起伏，大口喘着气，额角都微微冒出了薄汗。

极致的发力让他的脸颊泛起一层红晕，眼中却闪烁着征服后的兴奋光芒。

“这个东西，真带劲！”

盛琰满意勾唇，没想到凌柒这瘦瘦小小的竟然有这么大力气。

“这些是精准锻炼特定肌群的，不是让你用蛮力。”

他走到凌柒身边，指了指器械侧面贴着的动作图示，忍不住指点两句。

“标准动作是这样。你要感受背阔肌的发力，而不是用胳膊硬拽。”

说着，他极其自然地站到了凌柒的身后。

高大的身影几乎将凌柒完全笼罩。

他伸出手。

隔着一层薄薄的t恤，扶住了凌柒的肩膀和后背，引导他调整姿势。

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