魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第八十四章 五禽戏（第1页）

第二天一大早李云倒是起的非常的早虽然昨天晚上李云很晚才睡着也许是心情的原因所以很早就醒了但是由于没有睡好的原因有一点点头痛。全文字阅读走出昨天晚上睡觉的房间推开了阳台门李云站在阳台上面呼吸了新鲜的空气看着眼前象山公园那美丽的景象还是觉得好很多头也不是那么痛了。就在李云正在阳台上伸着懒腰的时候孔老走了过来说：“小云早啊在做锻炼吗？”李云的脸上一红有些不好意思摸着脑袋说“没有了孔老我不过是刚刚起床伸伸懒腰罢了。”“呵呵年轻人不能这么懒的你要注意锻炼啊其实在火车上的时候我就觉得你的气色不是很好这么年轻就这样可不好啊年轻人如果就这样挥霍自己的身体将来老了怎么办。”听了孔老的话李云更加的惭愧了他以前喜欢打篮球但是自从碧龙公司成立以后每天需要处理很多的事情下半年经历的事情也非常的多所以也没有时间去打了。就连去年的时候办的健身卡他也很久没有去了。怪不得自己的身体这段时间来这么的差原来是缺乏锻炼的原因看来以后要加强锻炼了。孔老看着眼前正在摸着头的李云笑了笑然后说“我这里有一套健身术是当年我的老师徐季含教给我们的他源自三国时期华佗的五禽戏但是历朝历代又进行了不少的改动所以又有很大的不同配合一定的呼吸方式可以强身健体特别是在疲劳的时候使用可以明显的减轻疲劳你跟着我学学看。”什么五禽戏虽然对于这些知道的不是很多但是这个五禽戏他可是知道这个东西的听说它是三国时期的神医华佗明的非常的出名等等孔老说这个东西世代的相传这个会不会是传说中的绝世武功啊如果是嘿嘿想到这里李云连忙问道“孔老这个五禽戏配合一定的呼吸是不是类似于武侠小说上面的内力的练功方法啊是不是学了以后可以飞檐走壁功力群啊。”“呵呵看来你是看武侠小说太多了武功这个东西我不知道有没有但是我这个健身术它就不是武功不过是我们中医根据动物的一些动作利用到自己的身上帮助自己运动锻炼而已。不过这个健身术如果可以持之以恒的话还是可以让自己的身体更加的健康并且增强体质让人少得病并不能像武侠小说上面的有什么飞檐走壁了之类的。”“原来是这样我还以为是什么武功秘术。”李云不好意思地摸着头笑了。“怎么了不是武功秘籍就不感兴趣了吗？”孔老装作生气的样子。“没有了当然愿意学了这么好的健身术怎么回不想学。”反正艺多不压身像五禽戏这种流传了千古的健身术当然有它的作用了别的就不说了单单看孔老和宋老这么大岁数了还这么的健康李云就想学了于是打起了精神跟着孔老开始学。“既然想学那么就认真一点跟着我来学看好了这是第一式虎戏虎戏的要领是自然站式俯身两手按地用力使身驱前耸并配合吸气当前耸至极后稍停；然后身躯后缩并呼气；如此3次。继而两手先左后右问前挪移同时两脚向后退移以极力拉伸腰身；按着抬头面朝天再低头向前平视；最后如虎行走般以四肢前爬7步后退7步。”孔老一边做着示范一边纠正着李云的动作“你的身体要用里的前耸对就是这样……”……“身体别太僵硬了要放松…………“还有前耸的同时要吸气…………抬头向上的时候要尽力向上……注意脚步是七步……也许是李云太没有天分了一个简单的虎戏他就学了半天来来回回好几遍都不得要领看得孔老连连地摇头。最后在孔老手把手的教导下才勉强的记会了看到李云学会了虎戏孔老开始教李云下一个动作。接下来的时间里李云分别跟着孔老学会了鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏虽然李云学这个天分不高但是在孔老的悉心教导下他还是把一些基本的动作给学会了他的记忆里还是蛮好的所以虽然学的非常的困难但是最后还是学会了。看到李云基本的动作学的差不多了孔老也非常的满意说道：“你以后有空的时候就按照这个练到出汗为止。练习这个不会花多少的时间而且也不需要什么场地只要你坚持就好了。对你很有好处的你看我都练了4o年了现在都76了还这么的健康。现在年轻人什么都好就是越来越不注意健康了你可不能学他们要经常地练习不能光顾着别的而忽略了自己的身体。”看到孔老这么的关心自己李云也非常的感动点点头说：“孔老我会坚持练习的刚才练习了一会觉得非常的好你的这个健身术非常的有用谢谢你了。”“好了今天就练习到这里吧剩下的明天再学了贪多了也不是很好。”“练习什么哪？该吃饭了快出来吧。”原来是宋老把饭给准备好了来到阳台上面叫他们两个去吃饭正好听到了半句话。李云对宋老说：“刚才孔老教我练习五禽戏我刚刚才学会。”“五禽戏是我的老师教我们的经常地练习对身体非常的好你要注意坚持啊好了不多说啦这个东西不是一天两天能够学会的而且你又不是急着要走慢慢学快出来吃饭吧。”今天的早餐非常的丰富宋老专门出去云南的特色小吃朵朵糕而其他的还有豆浆油条鸡蛋之类的很是丰盛。看到桌子上面这么多的菜李云不好意思地对宋老说“宋伯伯你也太客气了我在这里住已经是不好意思地你买了这么多的菜让我更不好意思了。”“有什么不好意思地来到宋伯伯这里就别把自己当外人就当自己家里一样反正我们也是要吃东西的正好也改善一下。”说着那起来一个朵朵糕递给

;了李云“这个不错是云南的特产特别的好吃小云你尝尝。”然后对孔老说“师兄你也尝尝。”孔老说了一句好以后也拿起了一个朵朵糕吃了起来。果然非常的好吃吃起来有点酥酥滑滑的而且甜中还带了点酸非常的开胃克口李云吃下一个以后连忙又拿起来了一个孔老吃完以后也是赞不绝口。很快在大家的共同努力下一盘朵朵糕吃完了而别的也吃的差不多了吃完早饭以后李云主动地拿起了碗碟去厨房刷碗。等到李云刷完以后就和宋老孔老他们一起坐下一边喝茶一边等待着宋大哥回来。他们一起喝了会茶大概9点钟左右宋大哥回来了听宋老的介绍宋大哥叫宋朝元眼前的宋朝元大约27-8岁的样子长得是高大威猛、仪表堂堂虽然是南方人但是像北方人多过像南方人听宋老说了宋大哥是随他妈妈的提起宋妈妈宋老就有点难过。宋朝元见到了李云也比较热情在听了宋老介绍了李云以后。连忙上来拉着他的手说：“前天回来的时候就听孔伯伯和我老爸提到了你特别是孔伯伯对你是赞不绝口孔伯伯很少这样夸奖一个人所以我觉得很好奇总是想见到你这次终于见到了见到你很高兴。”李云也连忙拉起宋大哥的手说：“我才更想见到宋大哥孔老太夸奖我了我其实没有那么好的。”“你太谦虚了别的不说光你能够被Z大特招就够不简单了要知道Z大是全国闻名的重点院校。”面对着宋大哥和孔老宋老的夸奖李云十分的不好意思只好低着头不再说话了。宋大哥对宋老说“这几天你们都是在市区里面转的吧今天我正好休息我带大家去远一点的地方我开了车了我们一起去郊外看看其实在g市的郊外的有些地方要比g市更好一点。”“好吧你安排吧。”孔老把事情交给了宋大哥安排李云是一个小字辈的当然不会表什么意见了于是大家就决定了去郊外。宋大哥是开着车出来的大家一起就坐上了宋朝元的车。上了车李云好奇地问道：“宋大哥我们去郊外的那里啊？”宋朝元一边系着安全带一边说“今天我们去世外桃源吧那里风景非常的好而且交通很方便开车的话很快的就到了。”“世外桃源那个地方是不是和陶渊明的诗词有关系？”李云记不清楚陶渊明诗里面的世外桃源到底是哪里所以向宋朝元询问。“那个倒不是不过这里号称比陶渊明的桃花源更美丽等你们今天去看看就知道了。”“是吗？那倒要去好好的看看了。”居然号称比桃花源更美丽那当然要去看一看了。出了g市大概十几分钟的车程就到达了世外桃源世外桃源是在燕子湖的旁边果然经历了城市的喧嚣这里更加的清新雅致果然别有一番的风味。听宋大哥介绍这个世外桃源是一个开放式的景区它没有围墙。田园山水、路桥村舍天衣无缝地融合在一起尽纳天地之大美。到达目的地以后李云他们就下车上船了在前面的船夫的带领下小船慢慢地向前走航道越来越窄小船通过没有一点灯光、犹如夜航正如“初极狭才通人”的小隘口不久眼前豁然开朗柳暗花明一一桃花岛突现眼前。也体味了一把当时陶渊明诗中的“复前行欲穷其林。林尽水源便得一山”的感觉。眼前的桃花岛四面环水树木茂盛远远看去青瓦泥墙竹篱菜畦一幅田园的风光画卷近处的岸边还有两三村妇在洗衣服拿着棒槌在清澈的水旁捶打着衣服有种古朴的韵味。看着这样的风光李云还是感慨万分同g市相比虽然同样是山水的风光x县那边的和这里差了不少的档次不过看了这么多的风景区自己也有了新的想法希望可以对x县的旅游有所帮助吧。“宋大哥这里的风光真的不错和g市里面的风光比起来也别有一番的风味啊。”“是啊这里虽然还没有怎么开但是在g市人这里倒是知道得非常的多所以不少人趁这节假日来这里游玩体味一把田园风光倒是非常的好现代人久居城市变得越来越孤独了。”在桃花岛上度过了一天中午的时候还在农家小院里吃了一顿农家美食大家都玩的非常的高兴。旅游回来以后宋老和孔老都比较累了直接进了房间去休息了。宋朝元对李云说：“小云你来了以后还没有在g市泡过吧走我带你去一个好地方。”李云在n市的时候就比较喜欢泡吧谁让他本人就是一家西餐连锁的老板所以他欣然的答应了宋朝元。很快在宋朝元的带领下他们两个人来到了一家酒吧李云进去以后才现这个是一个充满了怀旧气息的酒吧古典的装饰怀旧的音乐在喧嚣的城市里倒是别有一番的风味。宋朝元对李云说：“我们没有事的时候经常来这里在这里我很熟的走我们过去坐。”李云也算是经营酒吧的所以对这里的感觉非常得不错“宋大哥这里的生意看来不错啊。”是啊现在还是下午还没到晚上的黄金时间这里就有**成的上座率。“是啊这里的生意很好基本上周围的年轻人大多选择了这里基本上到了晚上就没有位置了。”宋朝元果然在这里非常的熟他一边和认识的朋友们打着招呼一边带着李云向前走坐到了吧台的前面“小云你可以喝酒吗？不然喝果汁算了。”“我可以的给我来一杯古典鸡尾酒。”看着宋朝元那吃惊的表情李云笑了然后对他说“宋大哥我在家的时候也是开酒吧的所以对这个很清楚而且平时我也喜欢坐在自己的酒吧里面品尝鸡尾酒。”“给我来一杯新加坡司令看不出来呵呵。”宋大哥笑了然后交待调酒师给他调酒。“对了宋大哥你现在的工作怎么样了。”李云想了解宋大哥的工作

;情况和他的技术水平这些对于他以后的计划是关键的。“哎不怎么样现在我们课题组通过长期的研究已经解决了关于镍镉电池的关键性技术问题只要经过试验就可以生产了但是厂里的领导还是只抱着以前的铅酸电池仍然使用老技术哎”看来宋大哥的技术还不错而且还带领着一个课题组已经有了一些技术创新。“宋大哥有没有想过跳槽哪？”李云想知道宋大哥对于他们厂的想法有没有可能帮他。“我十几年都在研究电池现在跳槽去哪里除了电池其他的我都不会。”看来宋大哥对于自己的厂已经没有什么归属感了但是由于没有地方可去所以才犹豫不错看来可以和宋大哥谈一谈关于自己的那个计划了。“宋大哥我想成立一个电池实验室找你来帮忙怎么样。”“真的吗？我们整个的课题组都已经完成了项目的论证工作就剩下最后的实验了如果你可以成立一个实验室那太好了我在这个厂里面待得都烦透了连实验都限制说我们浪费了厂里面的资源了能够换个地方继续作我喜欢的工作我当然愿意了而且我项目组的同仁们也一定会喜欢的。不过……”宋大哥说到这里欲言又止。看到了宋大哥的表情李云就知道了他的顾虑他是觉得这个实验室的成立需要大量的资金他在原来的工厂的时候就是因为资金问题已经做好的论证没有办法实验所以才不满的对于李云来说他只知道他学习好并不能肯定能够有充足的资金。为了打消宋朝元的顾虑李云把自己在n市的一些情况都告诉了宋大哥介绍了自己的公司介绍了目前的一些情况的展并且把自己在梦里接触的电池类型告诉了宋大哥帮他指引方向。

;

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。