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原也笑出来,原来也是为了和何有声套近乎呢。他踏上跑步机,设置系统,说着:“他年纪比你小,不过要论出道时长,他倒真是你哥。”他一眨单眼,“也是我哥。”
郑旻宇干笑了两声:“咳!在韩国,见谁都是哥。”
他跨上了原也边上的那台跑步机。
健身房不大,除了他们两个,还有一个戴墨镜,穿一身紧身骑手服的矮个男人正在举重。
跑步机一运作起来,郑旻宇的话又来了:“哥,你平时就跑步机上跑跑?越野跑跑吗?马拉松呢?”
原也配合地回答:“不常跑步,比较喜欢游泳,不过这里没泳池。”
“是,是,这健身房是太小了,不过器材还算齐全,我平时就爱跑跑步,前阵子还去跑了个半马,现在马拉松的名额太难抢了。”
“嗯,我看到新闻了,你成绩挺不错的。”
“我还是最喜欢越野跑,下回我带你一块儿啊?实话和你说吧,我们公司其实不太想让我接这个节目,说户外运动竞技早过时了,没人看,还累人,我据理力争,我说现在是倡导全民健身的年代,我们做这个,是对社会有益的,俗话说得好,筋长一寸,寿长十年,运动过后拉筋是最能帮助人长寿的。”
“是吗……”原也把步速调快了些。郑旻宇也跟着调,和他保持同样的配速。他的气息渐渐有些急促了,可话还是不停:“我早上已经去灵湖森林公园跑了一圈了,山我也爬了。”
“哥,你有没有觉得,就是跑步和游泳它这么练下来,它是两个感觉?我一跑步我就神清气爽,游泳我也游,可游完总有一阵子脑袋里懵懵的,后来我就研究,我发现我不是个例,因为这个跑步,跑步它属……它属木,木属性的运动,它是能调动人的精气神的,你想植物光合作用,它吐出来的氧气,它的芬多精,人闻了,是不是神清气爽?”
原也配合地点头。
“但是游泳,它是属水的运动,我是火属性人,我和水属性的运动我就是合不来,我游多了,我就泄精气。”
原也拿毛巾擦了擦汗,搭了句:“那我可能不是火属性人吧。”
郑旻宇又说:“但是游泳它也有个好处,就是水属性的运动吧,它能锻炼大脑,抗老化,因为脑子里它其实百分之五十都是水分……”
原也看了他一眼,郑旻宇已经满脸都是汗了。
“真的,美国自然科学杂志的研究说的。我做这方面的研究也有段时间了,就是我在韩国做练习生的时候,我去,韩国人各个都他妈是神仙啊,不用睡觉的,一杯冰美式,一天就能生龙活虎,我跟着他们练了一阵,我那时候还没悟出来修仙的这个门路,我是真不行……”
原也又看了看他:”饭还是得吃……”
“我是病得一塌糊涂,就是那个时候我开始研究这些,我管它叫人体动力学,一开始我就是自己研究,你知道甲状腺吧?人的这个甲状腺它就类似于一个电路里面的导体,我们平时生活,很多能量积攒在这个导体里面,它就会超载,甲状腺肿大就是因为这个,你必须要想办法每天把这些积攒下来的能量排出去,让它通起来,让你这具身体顺畅地运作起来。
“所以每天睡前我都会打坐,你看我现在,什么毛病都没有,冬天不怕冷,夏天不怕热,那是因为我会自己去调节我身体里储存的这些动能,我后来发现我的这套理论早就有别的人在研究了,还是明朝的时候就有人系统性地研究了,我之前在灵隐寺录节目,早上去晨跑,大冬天,我就遇到了一个前辈,一个老头,穿着单衣,挑着两大桶水,健步如飞,我把我的理论和他一说,他就懂了,我还是不行,我还没练到他那个境界。”
“也哥,你平时睡眠质量怎么样?”
“还行,挺踏实的。”原也说。
“这个睡觉……”郑旻宇又要再说,就听“哐当”,重物坠地的一记响,伴随一声大吼:“小点声!吵死了!”
郑旻宇噤了声,原也冲他笑了笑,他设的二十分钟跑步时间也到了,进入冷却阶段,他喝了几口水。郑旻宇又来和他说话:“那咱们声哥的事儿,您不会也是昨天才知道的吧?”
他轻轻地说话,原也也轻轻地回他的话:“我们家群里都炸锅啦,都说过年吃年夜饭的时候,要他给叔叔阿姨,爷爷奶奶们表演节目。”
郑旻宇哈哈直笑,半个小时跑完,原也去踩楼梯机,这机器只有一台,郑旻宇就在他边上骑动感单车,没一会儿,他就骑得上气不接下气,话倒是没了,就是总跟着原也,原也休息了,他也歇了下来,原也要走了,他就说:“也哥,什么时候咱们一起游泳啊,你有我微信的吧!随时联系啊!”
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