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她垂下眼睛思索了许久,这才轻声道:“我发现……最近的我好像有点依赖他。”
“不知道是不是因为他在危急的时刻出现,又为了救我而挨刀,让我在心理上产生了在他身边会很安全的感觉。”
“当我嗅到他身上的气味时会觉得很安心,梦见他的身影时恶梦会消失,感到无助和害怕时会想向他求助,喜欢他在我身边的感觉,每当要和他分开时会感到沮丧和失落……”
“我好像越来越依赖他了。”
她在说这些话时耳根越来越烫,表情中也带着几分局促和羞赧,可眼神里却又透出了困扰的神色。
卢医生把她神情变化收入眼底,浅笑着问道:“昀伊,那么这种心情是让你感到安心较多,还是恐慌更多呢?”
祝昀伊认真思考了一会,有些迟疑地答道:“一半一半。”
她向来是个善于自省的人,自然也深深剖析过谢今越这个人在近期对她的影响,她意识到自己其实是需要他的,也因为他的回应而感觉到安心,但她又害怕这份需要其实并不合适,也不够合时宜。
毕竟他们已经分手了。
她也担心自己会因为太过依赖他而渐渐失去自我,她一直信仰的是人类生来孤独,终究要靠自己走完一生,她害怕对他人的依附之情会慢性地摧毁自己,也害怕当那人离她而去,她会失去独立自主的勇气。
这些对最坏结果的想像和恐惧一天天困扰着她,令她始终封闭着心门,只敢透过细小的窗口偶尔看一看外头。
“是我想得太多吗?还是因为我太过矫情呢?其实这些不过是庸人自扰?”祝昀伊禁不住地问。
却听卢医生答:“昀伊,这不是矫情,也不是庸人自扰,这是一种自我保护意识,代表你的潜意识在提醒你,不要在疗愈的过程中迷失自我。”
祝昀伊微微一愣。
卢医生看着她迷茫的眼神,语气越发柔和了些许:“你提到‘人要靠自己走完一生’,这句话本身并没有错,但是我们在受伤的时候,并不需要强迫自己马上就得健步如飞。”
他举了个通俗的例子:“想像一下,一个腿部骨折的人在复健初期,通常会需要拄着拐杖或是穿戴辅助行走的辅具,这是为了保护受伤的骨骼不再受到二次伤害,也是为了给予肌肉重新生长的空间,你认同这件事吗?”
祝昀伊点点头。
只听卢医生温声说着:“你的这位朋友,对你而言就像是辅助你行走的辅具。你依赖他,是在借由他的帮助进行自我修复,一点一点寻回稳定的生活,但这不代表你必须永远依赖对方,无法靠自己生存。”
“毕竟适当依靠辅具,不代表你会就此失去行走的能力,它反而能够帮助你在受伤期间走得更稳更好,也能加快你复原的速度,不是吗?”
祝昀伊听懂了他的比喻,顿时语塞。
盘踞在心口的顽石,好像因为这番话而松动了些许,可她的话语中仍带着迟疑:“所以……我对他的这份依赖,其实是正常的复健过程吗?”
卢医生颔首,眼神里带着令人心安的笃定:“不只是正常,甚至可以说是很常见的。”
但他旋即话锋一转,道:“不过,我也认同你的担忧,你害怕因为依附他人而失去自我,这代表你内心的防御机制运作得很好,你是在保护自己。”
祝昀伊抿了抿唇,眼底有些潮湿。
卢医生微微一笑道:“他人的陪伴确实能够提供帮助,但如果这份陪伴让你感到不安,或者你还不确定这副‘辅具’够不够安全,不如就这么做吧。”
“你什么都不做怎么样?”
面对这个提议,祝昀伊十分不解:“什么都不做?这是什么意思?”
卢医生说:“什么都不做的意思是,你不需要去定义你们的关系,也不需要强迫自己去信任或推拒对方。你只需要当一个观察者,去观察这个人,观察他所做的一切,也观察你在与他相处时的真实反应和心情。”
祝昀伊一顿,立即意会道:“行为实验?”
卢医生笑起来,点着头道:“是的,你可以把这当成是一个行为实验,下次回诊时,我会和你一起讨论你观察到的细节。这段期间,你可以仔细观察这副‘辅具’是否合脚,或者它是否正在试图束缚你。”
“昀伊,决定权始终在你的手里,你才是那个决定要往哪个方向走的人。”-
走出诊所的时候,外头是一片灰蒙蒙的天色,为这早春时分平添了一丝寂寥的萧瑟。
祝昀伊还在消化心理咨询上的一切,不由木着脸立在诊所外的台阶上,视线漫无目的地扫过眼前的街景。
最后她的目光落在一辆正停在对面街边的黑色轿车上,眼神空空地描绘着车子的轮廓。
从后座车窗旁的车标可见,那似乎是一台迈巴赫,她恍惚地想到,谢今越常坐的车似乎也有辆迈巴赫。
正当她想再细瞧那辆锃亮的豪车时,车子忽然缓缓驶动,直向着前方而去,很快就远得几乎看不见。
祝昀伊终于回过神来。
此时天空突然飘起了细雨,她今天没有带伞,且距离她要搭乘的公交车到站还有一段时间,索性去了乔念初的咖啡厅等待。
进门时,乔屿恰好也在,祝昀伊笑容礼貌地和他打了声招呼,这便自己寻了个角落靠窗的位置坐下。
点好了咖啡,她拿出平板打算随意地画画,可笔尖停在屏幕上好一会,却迟迟没有动作。
她目光空空地盯着窗外的雨景,一看就看了很久,就连乔屿亲自送了咖啡来都没有察觉。
此刻祝昀伊的脸上没有什么表情,眼神也很空洞,就像是灵魂游离到了世界之外,只剩下一具躯壳还坐在这里。
乔屿轻易就察觉了她的异样,不只是他,就连一向最为迟钝的乔念初也发现了。
她趴在吧台上疑惑地问:“昀伊怎么了?心情不好吗?”
在她身旁的是同样趴在吧台的咖啡师:“看起来是的吧,咖啡送过去都快半小时了,好像没见她喝过。”
趴在乔念初另一侧的乔屿答道:“她喝了,喝了两口。”
乔念初和咖啡师都看向他,眼神像是在说:“你小子怎么观察得那么细致,连人家喝了几口咖啡都晓得?”
乔屿被他俩盯得僵了一下,语气平常地说道:“我随口说的。”
两人“哦”了一声,又把脑袋转回去看昀伊。
祝昀伊并没有察觉三人的注视,她仍旧望着窗户发呆,看着窗外来往的车辆和行人,她竟莫名地感到孤单。
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