魔爪文学

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第127节（第1页）

姜清鱼看着换了运动服的傅景秋，心里忽然有点打怵。

天地良心，谁都有心情不好的时候，他就是矫情了那么一下下嘛，真的要这么惩罚自己吗。

傅景秋朝他微微一笑：“既然答应了，最好就不要半途而废，我会给你制定一整套训练计划，希望你能遵守。”

姜清鱼的小腿肚瞬间抽了一下。

傅景秋还在不断叠甲：“别害怕，我是最了解你身体情况的，给你制定的训练计划也是最适合你的，不会让你痛苦到坚持不下去。”

那不就是一直在我不行了和我还能坚持之间来回徘徊？

魔鬼！

当天晚上，本就倒头能睡的姜清鱼几乎一爬上床就睡着了，连被子都没空给自己盖一下，睡姿很是潇洒，一条腿伸到了傅景秋经常睡的位置，侧着脸睡到不省人事。

傅景秋帮他调整好姿势，盖上被子，在旁边盯着他的睡容看了半晌之后，握着他的小腿帮忙揉捏按摩了一番。

这样隔天姜清鱼醒来，并不会觉得肌肉酸痛。

也免得刚练就嚷嚷要提前结束，半途而废可不是好习惯。

姜清鱼并不知道傅景秋在想什么，隔天醒来，什么忧愁忧伤的全部靠边站，只想吃饭。

不过到底还是没自己下厨，把之前囤的辣糊糊大盘鸡狠狠拌了两碗饭，显然是觉得拌面都不够过瘾了。

傅景秋显然已经对姜清鱼了如指掌，安排的流程既新奇，却又没那么枯燥，每一组动作的时长都控制地恰到好处，不仅试探了姜清鱼的底线，也没有让他厌恶上任何一组锻炼动作。

在这方面，傅景秋的资料库显然要比寻常的教练还要专业且丰富，姜清鱼没逼到可以撂挑子不干的程度，又被对方温声细语地好一顿夸，架在那里，自然就没办法下来了。

甚至傅景秋还会适时给予姜清鱼休息的时间，把人带去按摩、做spa，或者他亲身上阵帮忙放松肌肉。

试问哪个去健身房的回来能有这个待遇，感觉不到痛苦，自然就能持续练下去了。

连着一个星期，房车静静地停在古镇的海景餐厅边上，面朝洱海，风景如画，但姜清鱼愣是一次都没下去过。

没办法，除锻炼之外的所有时间一下子变得非常宝贵起来，本来觉得枯燥的单机游戏也好玩了、恐怖小说变得吸引人了，就练陪着汤圆看悬疑推理剧的活动都开始变得有趣，哪还有空顶着烈日去逛已经空无一人的古镇。

姜清鱼痛并快乐着。

傅景秋对他身体的掌控程度已经高到令人发指的地步，他知道怎么练会有效果，每次姜清鱼有点懈怠的时候，傅景秋就会明明白白地让他看自己身体上的变化——紧实的肌肉，漂亮的人鱼线和薄肌，姜清鱼对着镜子左右照，一下子又满意了。

咳咳，他本来就是有点臭美属性在的，见自己变得更好，状态自然而然就被调整过来了。

嗯……那就再练练？反正截止目前练的都还不错，效果显著。

傅景秋满意微笑：“还练吗？”

姜清鱼咬牙：“继续！”

“别急。”傅景秋说：“有假期的。”

姜清鱼听了喜上眉梢：“还有休息啊？”

但说完，又有点忧心，网上都说锻炼这种事情不能停，一停就没办法再继续下去了，一旦懈怠，有一就有二，马上就能打回原形。

他犹豫道：“这样会不会对你的计划不好啊？”

傅景秋仍旧微笑：“不会的，我心里有数。”

于是当天得到休息的姜清鱼连打五个小时恐怖游戏，趴在沙发上拿着游戏手柄玩的望我的时候，傅景秋以帮他按摩的名义，大掌停在了他的臀上。

事实证明，锻炼过后，再做某些事情其实是更有花样的。

姜清鱼明显发现，傅景秋的声音要比之前好几次都更好听。

他很会喘。

甚至更急躁，速度相较从前更夸张，令姜清鱼难以抵抗，恨不得要从沙发爬回到卧室躲起来。

然而那薄薄一片精瘦腰身单手就可掌控，这些天练的愈发紧韧，力量训练和有氧交错着来，手感好到难以形容。

姜清鱼汗涔涔地侧躺在沙发上，手指紧紧攥住身下的薄毯，湿漉漉的毛尖刮蹭着他的皮肤，很痒。

他肌肉绷紧的时候，腰腹处的线条就更明显了，傅景秋将他架起来让他看，姜清鱼简直欲哭无泪，能看清楚的何止是薄肌的线条，一切都清晰到好像被放慢速，在他眼前变成特写。

傅景秋的恶劣由此可见。

他按着姜清鱼的腹肌，不紧不慢道：“薄也有薄的好处。”

毕竟之前姜清鱼在他面前小小吐槽过不喜欢健美先生那种面包块儿般的形状，傅景秋的就恰到好处。

但现在，腹肌随着呼吸起伏，隐隐勾出里面的轮廓线条，傅景秋眼眨也不眨，也不知道他在看着哪里，盯的很仔细。

这哪里是给他休假，这嗯啊的明明是让傅景秋开饭！

更悲催的是，等到晚上坐在按摩浴缸里后，姜清鱼才发现自己这段时间被傅景秋摧残额耐力有所提高，往常这一顿下来不说半死不活，那肯定是四肢发软，只能半眯着眼飘在浴缸里享受。

现在可倒好，自己就能跨进去。

傅景秋帮他按摩着隐隐发酸的腰：“明天会恢复的。就像你刚开始锻炼的时候隔天根本没办法做太多训练，现在起床后则不会感到任何不适。你进步了。”

姜清鱼瞪他一眼，气势不足，声音倒蛮大：“你私心很重啊！”

傅景秋挑了下眉，看着多可靠稳重的一张脸，现在竟然也会让人觉得狡猾了。

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