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她讲解砍的要领:力量集中,剑势沉重,意念要果断,如同劈开顽石。
第三式,刺。木剑瞬间化为一道直线,精准地向前突进。
刺的要领是:身形稳定,力量集中于一点,意念要穿透,如同刺破坚冰。
宋师姐的示范,每一招都简洁有力,没有丝毫拖泥带水,清冷中蕴含着不容小觑的锋芒。
虽然只是木剑,但在她手中,却仿佛能够开山断流一般。
示范完毕,宋师姐将手中的木剑递给苏月:“你来。”
苏月深吸一口气,接过木剑。木剑入手,比她想象中要沉一些。
她按照师姐的示范,尝试施展第一个动作挥。
她努力调动身体的力量,模仿师姐的动作,但木剑在她手中显得异常笨拙,挥出的轨迹歪歪扭扭,发力也很不协调。
砍的时候,她感觉力量使不到剑尖,仿佛只是在用手臂抡动木头。
刺的时候,剑尖摇晃,无法稳定地指向一个点。
她尝试了几次,感觉自己完全无法控制这把木剑,更别提将力量流畅地传递到剑招中去了。
和师姐行云流水般的动作相比,她的尝试显得既可笑又无奈。
宋师姐没有出声指点,只是站在一旁静静地看着。
她的眼神平静,没有催促,也没有不耐,这反而让苏月更感到压力,想要做好却力不从心。
好一会儿,在苏月尝试了几十次,累得气喘吁吁时,宋师姐才再次开口。
“今日的体能训练和基础剑招,你先自己体会。”
她走过来,接过苏月手中沉甸甸的木剑,然后重新递给她另一把,这把轻了一些,显然是考虑到她初学时的力量不足。
“这把更趁手些。明日开始,每日完成体能训练后,挥、砍、刺三式,各习一百次。无须求快,但求动作到位,发力正确。”
挥一百次,砍一百次,刺一百次?光是刚才尝试了几十次,她就累得手臂发抖了。
每日各一百次,加起来就是三百次,再加上体
;能训练,这将是多么巨大的训练量啊。
宋师姐似乎看出了她眼中的震惊,但语气依然平淡:
“修行无捷径,剑道尤甚。基础若不牢,一切皆空谈。此乃第一阶段,何时能将这三式练至纯熟,再习后续。”
她没有给出明确的时间限制,只是设定了目标。
苏月知道,这意味着在练至纯熟之前,她每天的生活都将围绕着这艰辛的基础训练展开。
她握着木剑,感受着手臂传来的酸痛,看着师姐清冷的身影,心中既有对前路的迷茫和畏惧,更有不辜负师姐期望,咬牙坚持下去。
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