魔爪文学

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第27章 钢七连不要书呆子（第2页）

“啪叽”一声。

整个人直挺挺地从杠子上掉了下来。

幸好杨俊眼疾手快，一个箭步冲上去，稳稳地托住了他的后背。

饶是如此，许三多也被吓得脸色发白。

“再来！”史今在不远处喊道，声音里不带一丝感情。

许三多咬了咬牙，重新爬上单杠。

“啪叽。”

又掉下来了。

杨俊再次接住他。

“再来！”

“啪叽。”

“再来！”

……

整个上午，器械场上就回荡着许三多掉下来的声音和史今冷酷的命令声。

其他班组的战士们都停下了训练，围过来看热闹。

“嘿，这不是三班那个‘龟儿子’吗？练啥呢？”

“腹部绕杠？就他那小身板，能行吗？”

“估计是史今班长想练练他，你看都摔多少次了。”

议论声不大，但足够传到许三多的耳朵里。

他的脸涨得通红，恨不得找个地缝钻进去。

又一次掉下来后，他瘫在杨俊的怀里，喘着粗气说：“杨俊……我……我不行，我做不到。”

“别急。”杨俊扶着他站稳，看着他的眼睛，“你不是力量不够，是方法不对。”

“你蹬腿的时候，别光想着往上，要想着把身体‘甩’过那个最高点。”

杨俊说着，自己轻松地一跃，跳上了单杠。

“看好了，腰腹绷紧，用这个力！”

他没有做完整的动作，只是做了一个发力的示范，身体轻巧地荡到了最高点，然后稳稳落下。

动作干净利落，

;充满了力量感。

许三多看得眼睛都直了。

“腰腹……绷紧……”他喃喃自语。

“再试一次。”杨俊鼓励道。

许三多再次爬上单杠，这一次，他脑子里全是杨俊刚才的示范动作。

他深吸一口气，腰腹猛地收紧，双腿奋力向上一甩！

这一次，身体荡起的高度明显超过了之前。

在越过最高点的瞬间，他感觉到了那种失重的天旋地转！

他下意识地想松手，但耳边却响起了杨俊的声音。

“别松！抓紧！”

许三多猛地一咬牙，双手死死地扣住单杠。

身体带着巨大的惯性，划过一道弧线，重重地转了回来。

虽然动作笨拙，落地时也踉跄了一下，但……

他成功了！

他真的完成了一个完整的腹部绕杠！

“我……我做到了？”许三多不敢相信地看着自己的双手。

杨俊笑着拍了拍他的后背：“看，不难吧？”

史今和伍六一也走了过来，史今的脸上难得地露出了一丝笑意。

“感觉怎么样？”

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