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下楼时,吴桂兰正从菜园回来,手里拎着一篮新鲜青菜,叶子上还沾着水珠。
“渊仔,你大伯今天出院回家了,刚李莲来电话,说在医院住了一星期,消肿了不少,医生让回家静养,定期复查。你爸下班会从镇上买一些骨头回来,说晚上炖汤送过去。”
李渊闻言,心中一动:“妈,那我等会儿过去看看大伯,顺便帮他看看腿,教莲姐和青哥一些在家护理的方法。”
“那好,你比我们懂得多。”吴桂兰欣慰地点头。
李渊往大伯伯家走去,李存义半躺在堂屋的躺椅上,受伤的左腿架在矮凳上,石膏已经换成更轻便的支具,脸色比在医院时红润了些,精神头不错。
“大伯,感觉怎么样?”
“好多了,就是躺着闷得慌。”李存义笑道,“医生说我恢复得比预期快,可能跟我平时干活多、身子骨还算硬朗有关。”
李莲从厨房出来,擦了擦手:“渊仔来了,正想问你呢,医生说了些康复期的注意事项,但不够具体,你有没有什么食补或者按摩的方法,能恢复得更快更好?”
李渊早有准备,他打开随身带来的笔记本,专门为大伯的康复整理了一页。
“莲姐,我查了些资料,也结合中医的思路理了理。”李渊在伯父身边坐下,语气认真但不故作高深,“骨折恢复分三期:初期活血化瘀、中期接骨续筋、后期强筋健骨,大伯现在肿胀基本消了,算是进入中期,这时候饮食上可以适当加强营养,但不宜大补,避免油腻。”
他边说边轻轻按压大伯小腿几处肌肉:“长期固定不动,肌肉容易萎缩,气血运行也不畅,可以在不移动伤处的前提下,轻揉小腿肚、大腿肌肉,从远端往近心方向,每次十分钟,一天两三次,促进循环,等再过一两周,伤处更稳定了,可以教大伯做一些脚趾的主动活动,比如勾脚尖、绷脚尖,防止关节僵硬。”
李渊一边讲解,一边示范按摩手法。
李莲看得仔细,还用手机录了一段。
“还有心情。”李渊补充道,“大伯觉得闷,可以多找人聊聊天,听听广播,心情舒畅了,气血才通畅,恢复得才快,莲姐你们多陪大伯说说话,别让他老想着伤。”
李莲连连点头:“你考虑得真周到,这些医生都没说这么细。”
“医生懂得肯定比我多,我只是把知道的信息整合了一下。”李渊谦逊地说,眼前适时浮现:
中医经验+1
中医:LV1(67100)
接下来的几天,李渊改变了策略,获得系统差不多一个月了,李渊还只有两个技能提升到了LV2,还有很多技能还在LV1,对自己的帮助不是很大,接下来就是在保持八段锦锻炼情况下,优先将LV1技能刷到LV2。
清晨五点半,坪里准时出现他练习八段锦的身影。
冬日清晨寒意刺骨,但他一套打完,周身暖意融融,“养气”词条的效果在寒冷对比下尤为明显。经验值稳步增长,朝着LV3扎实迈进。
接下来的几天,李渊将重心放在了几个LV1技能的集中提升上。
他调整了时间表,在保证八段锦和中医这两个“根基”技能每日必有进账的前提下,将其余时间模块化,轮流“攻坚”其他技能。
首个目标,他锁定在中医上。
当前经验(67100)离升级最近,且每日给奶奶、父母的按摩是固定项目,经验获取稳定。
他刻意增加了按摩的细致程度和记录深度。
除了常规的穴位按压,他开始结合新学的艾灸知识,去镇上药店买来质量较好的清艾条,尝试为奶奶艾灸足三里、关元等保健要穴。
艾灸时,他全神贯注于距离、温度、时间的控制,观察奶奶皮肤的反应和感受。
温热的气流透过穴位渗入,奶奶总说感觉有一股暖流往腿里钻,很舒服。
李渊则仔细记录每次艾灸的穴位、时长、奶奶的即时与后续反馈。
中医经验+1
中医经验+1……
艾灸的第三天下午,当他为李怀义艾灸完合谷穴以缓解手腕疲劳,并完成当日的“家人健康调理笔记”详细录入后,期盼的提示终于出现:
中医经验+1
中医:LV1(100100)→LV2(01000),获得技能词条抽取次数+1
成了!李渊心中一喜,没有立刻抽取,而是平复了一下心情,将艾灸的灰烬妥善处理,洗净手,才回到自己房间,闭目凝神,唤出面板,选中“待抽取”。
光华流转,面板上浮现新的选项:
技能词条选择其一
望气:观形察色,洞悉本源。视觉感知得到强化,能隐约观察他人气血盈亏、脏腑寒热等大致状态的光晕或气色变化,辅助诊断与调理方向判断。
通络:手法精进,直指筋节。按摩、针灸等外治手法
;效果提升,更易找准深层筋结与阻滞,手法渗透力增强,对于疏通经络、缓解肌肉关节僵痛有额外加成。
蕴药:调和草木,明辨药性。对中药材的性味归经、配伍禁忌感知更加敏锐,自学理解药性速度加快,在简单方剂配伍与日常食疗搭配上,更容易达到平衡有效的效果。
三个词条各有侧重。望气偏向诊断,有点“超感知”的意味,价值可能会极高但可能目前应用场景有限;通络直接强化他正在频繁使用的按摩手法,立竿见影;蕴药则提升药学能力,对后续深入学习和家庭食疗帮助很大。
李渊觉得哪个都可以,一时之间陷入了沉思。
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