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众所周知,杨氏太极拳出自陈氏太极拳,是杨露禅创,因为在京城传授众多王公子弟而名声大噪。
为了便于那些四体不勤的八旗子弟修习,杨露禅将陈式太极拳中过于刚猛的弹抖、跳跃、震脚等动作去掉,形成了大松大柔的独特风格,更加偏向于养生和健身功能。
不过杨露禅传下的套路仍然很复杂,后经过儿孙辈杨健侯、杨少侯陆续调整,到杨澄浦进一步简化运劲方式,扩大动作幅度,定型为八十五式,广泛流传开来。
吴俊峰给罗平演练的就是这一套功法,由杨澄浦亲传弟子傅钟文整理公布,已经流传了半个多世纪,也是二十四式简化前的标准版本。
傅钟文解放前就在沪城开馆授徒,解放后长期担任沪城武术队教练,吴俊峰曾担任燕京武术队教练,两人年龄差着三十多岁,却算得上忘年交,他练的这套功法也得到过傅钟文亲自指点,修习多年也有很深的火候。
当老师最高兴的事情,莫过于教授聪明又刻苦的学生,偏偏这样的学生很难遇到。
罗平当然就属于这一类型,强的记忆和理解能力,让他所有招式看一遍就能记住,几乎原样还原出来,还能下苦功去练习,这样的学生,吴俊峰当然很愿意指点。
唯一让老头不太满意的地方,就是这个学生过于少年老成,不太把自己这个老师当回事,学的确实很快,但是套路招式总喜欢自己改动,前几遍跟自己教的一摸一样,往后越练越走形,偏偏还能讲出自己的理由,让他有些无从辩驳。
这次的太极八十五式也一样,吴俊峰只是演练了一遍,完全没有讲解,罗平就能原样还原出来,很多招式衔接的比他这个师傅更顺畅,不仅仅是招式形似,连每一招的呼吸和运劲方式都能还原出来,让老头有种无从开口的感觉,从不能为了挑毛病,鸡蛋里头挑骨头,那也不是他的行事作风。
“吴老师,我学的怎么样?”一套演练完,罗平收势站立。
吴俊峰点点头“很不错,你练得比我好,这套招式我没什么可以教你了!从锻炼身体的角度来说,你坚持练这一套也就够了,但是以你的天赋,只练这一套又太浪费,你如果想深入学习的话,我可以给你介绍个正宗的杨氏传人!”
“我感觉这一套招式就够了,学太多容易分散精力!”罗平主要体会太极拳招式的虚实转换,让身体重心可以随意切换,他感觉掌握了其中规律,练习纯熟就足够应对大多数情况了。
他没想靠功夫跟别人比试高低,但是练习的时候,脑中总会联想到如何运用,面对别人的攻击,如何躲闪如何四两拨千斤的返还回去。
这套八十五式已经涵盖了多种类型的运力力,不需要再学更多,他感觉只要能把每一招的用意和变化吃透,就能成为太极高手了。
面对这个少言寡语,却很有主意的学生,吴俊峰也有些无可奈何,只好叮嘱道“这套招式对你来说没什么难度,你的脾气性格也很适合练太极,但是年轻人还是应该活泼一些,你可以结合我教你的八卦掌和形意五行拳一起练习,融合形意拳的刚直和八卦掌的灵活多变,对你的提升应该会更大!”
罗平在吴俊峰家里待了一上午,又展示了他练习的八卦掌、形意五行拳、通背拳、八极拳、戳脚翻子拳等套路,让老头逐一点评了一遍,然后才离开。
回去路上吃了碗面,到家后罗平继续躺在摇椅上休息,原先他是一整天都在休息,现在则是多了早晨的负重锻炼,其余大部分时间仍然在休息,小部分时间意念跟随鸽子的视角在空中游荡。
休息的时候他也不是像往常那样睡觉,而是意念集中在身体内部,观察周身气血运行,细胞分裂、生长、凋亡全过程,感应这具身体的变化。
在这个时候从生理特征判断,他就是睡着了,呼吸变慢,大脑活跃度降低,看上去和睡觉没有区别。
实际上,罗平却能用一种仿佛灵魂离体的方式,用一种然的视角,更冷静的观察自身一切,从宏观到微观的形态和变化。
这种奇特的体验从那天跟随鸽子飞行就开始了,随着他运用的越来越熟练,仿佛他真的能将意念从身体上完全抽离。
在罗平看来,这种形式更像是原先感应能力的一种进阶形式,只不过原先他的感应能力仍然以自身为中心,现在似乎可以脱离身体,变成以整座四合院为中心,不再局限于当下的身体,他的身体和两只鸽子的身体都只是他意念的一个载体,就像级计算机的终端,他的意念可以独立于这些终端存在,又能同时存在于这些终端之上,就像一台并行运算的级计算机。
在当下,罗平的意念承载终端只有他的身体和两只小鸽子,他也并没有找到更好的承载终端,至少在目前来说,他也觉得没有迫切需要,可以慢慢的寻找,他不会为了数量随便再养只猫养只狗,他不觉得数量多就是好。
与其求多,不如求精,就像练武术一样,他当下的目标就是把自己的身体和两只小鸽子锻炼好。
意念脱于身体之外,再去观察自身,就会现很多以前忽视或者根本无法察觉的情况,让他对自己的身体更加了解。
尤其是开始负重武术训练之后,他的身体在微观形态上生了很多变化,全身的细胞更加活跃,有些细胞分裂更快,生长也更快,整体凋亡数量却减少了,这说明他的训练确实起到了作用。
肌细胞和骨细胞密度都显着增强,身体增长也相对变慢,外在表现上,就是他体形变化不大的情况下,气血运行更加顺畅,耐力和爆力持续增强。
刚开始沙袋负重训练几分钟就会感觉很累,难以坚持下去,现在他可以坚持一两个小时,将几套功夫轮番演练一遍。
这种力量的消耗不是单凭头脑聪明就可以做到,既需要好的身体素质,也需要强大的意念支撑,他也不是盲目瞎练,意念感应可以让他察觉到自己身体的微观变化,哪些细胞损伤可以自我修复,有助于增强体质,哪些细胞损伤不可修复,应该尽力避免等等。
罗平将自身锻炼总结出来的经验用到两只小鸽子身上,也帮助它们增强体质,让它们的骨骼和肌肉更健壮,为以后长途飞行做准备。
鸽子不需要练武术,它们只需要练习飞行就够了,空中飞行的技巧也有很多,怎么样飞行更快,怎么样飞行更省力气,怎么样急刹停,急转弯,什么样的场合要警惕,什么样的高度更安全,什么样的食物可以吃,什么样的水可以喝等等,两只小鸽子有很多经验需要积累,很多技巧需要反复练习。
看似整天睡觉的罗平,却时时刻刻都在忙碌,只不过他忙碌的内容,旁人无法理解,他也不想费心的去解释。
他的感应能力和最新的突破,他自己都没有搞清楚,就算想解释也解释不清,反而可能带来很多不必要的干扰。
既然如此,还不如先慢慢研究,反正他有时间也有条件,正好把意念感应的锻炼和研究当做以后的努力方向。
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