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清晨,他见清虚老道又在捶打他那酸痛的老寒腿。
便深吸一口气,走上前去,按照记忆中的拉伸康复动作,开始比划。
“道长,您试试这个动作。”
“缓缓伸展,感受腿后筋膜的拉扯,对疏通气血或有益处。”
清虚老道狐疑地看了他一眼,依言尝试,几个动作下来,竟觉得腿上酸痛确实缓解了不少。
不由惊奇道:“咦?书生,你这法子有点门道,从哪学来的?”
张林心中微定,面上却故作高深一笑。
将早已准备好的说辞道出:“晚生家中曾有几卷上古传下的导引残篇,专述调和筋骨、强健气血之法,并非寻常拳脚功夫,而更近于…养生之道。”
“晚生观道长似有沉疴,或可一试。”
他刻意将现代健身理论包装成玄乎的“上古导引术”。
清虚老道将信将疑,但尝到了甜头,便又跟着张林学了几个简单的拉伸和核心力量训练动作。
如“平板支撑”、“深蹲”,做得龇牙咧嘴,汗流浃背,但做完之后浑身舒坦,竟是多年来未有之轻松。
叮!成功向本世界生灵传授基础体锻理念,获得感悟值+10,诸天点数+10。
系统的提示音如期而至!
张林心中狂喜,赌对了!
现代科学健身,在这个世界,果然可以被认定为一种“道”的雏形!
然而,还没等他高兴多久,庙门外突然传来一个倨傲的声音:
“清虚!滚出来!这个月的供奉,你准备何时上交?”
只见一个穿着体面蓝色道袍、腰佩长剑的中年道士,带着两个趾高气扬的道童,毫不客气地闯进了破旧的小庙院中。
清虚老道脸色一变,连忙赔着笑迎上去:“刘师
;兄,您…您怎么亲自来了?这个月香火实在稀薄,您看能否宽限几日…”
那刘道长不耐烦地一挥手,打断他:“少废话!每次都是这般推诿!守这废庙已是天大的清闲,连这点份例都交不上,要你何用?”
他目光扫过院内,最后落在张林这个陌生人身上,眉头一皱:“此人是谁?非我全真弟子,为何在此?”
清虚老道赶紧解释:“这位是借宿的书生,伤了脚,贫道…”
“借宿?”刘道长冷笑一声,“我看是来历不明的奸细吧!近来蒙古探子活动频繁,说不得要拿下好好审问一番!”
说罢,竟直接伸手抓向张林肩膀,指风凌厉,显然动了粗。
清虚老道惊呼一声,却不敢阻拦。
张林脸色发白,下意识地就想后退,但他脚伤未愈,行动不便。
危急关头,他脑中闪过那几个教给清虚的健身动作要领——“核心发力,稳若磐石”!
他猛地一个现代搏击中的侧身滑步(虽然踉跄),险险避开那一抓。
同时脚下下意识站成了一个虽不规范却极其稳固的“深蹲架”姿势,重心下沉。
刘道长一抓落空,微微一愣,显然没想到这书生能躲开,顿觉面上无光。
怒哼一声,化抓为掌,蕴含一丝微薄内力,再次拍向张林胸口,速度更快!
这一掌若是拍实,以张林凡人之躯,起码要断几根骨头!
清虚老道吓得闭上了眼。
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