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雪宝捏紧了拳头,肉眼可见浑身都在用力,但那口气就是吸不进去。
这个模样实在太可爱了,楚寒都忍不住笑了笑:“没关系,今天我们就到这里。”
萧景逸看到他们起来,赶紧迎上去:“今天学得怎么样?”
楚寒说:“动作学得很快,但他还不理解如何控制呼吸,回去之后让他多练练。自由泳腿,一组五十次,打四组。”
谢忱拧开矿泉水,递给雪宝:“宝哥辛苦了,喝点水吧。”
雪宝推开他的手:“我已经喝饱了。”
谢忱笑道:“这就喝饱了呀,晚饭还吃不吃。”
雪宝点点头:“吃!吃披萨,撒满了肉肉的披萨。”
“……”
萧景逸也很苦恼,要怎么让雪宝学会控制呼吸。说了一大堆,他好像也不太理解。
“唉~”他盯着披萨愁眉苦脸,“我还以为什么运动对他来说都是手拿把掐,没想到,小小的游泳却把他难住了。”
谢忱耐心的切好牛排,端到他面前:“那是你没找对方法。”
萧景逸挑眉:“你有更好的方法?”
谢忱摇头:“我没有。”
萧景逸刚打算翻白眼,又听他说道:“但我知道有个人一定有。”
萧景逸对上他的目光,心领神会,立刻摸出手机,给沈霖发消息:“沈医生,你儿子借我用一下。”
“用多久?”
“两三天吧。”
“行。”
沈星泽一听要去找雪宝玩,当然是立刻收拾书包。
雪宝听到门铃响,抢着去开门。沈霖一手牵儿子,一手拖了个行李箱。
雪宝一看,眼睛立刻就亮了起来:“哇,牛牛爸爸,你是要把牛牛哥哥送给我吗?”
沈霖摸摸他的头:“我要出差,马上去赶飞机。”
萧景逸把沈星泽迎进屋,对沈霖说道:“那就不送了。”
沈霖说:“用完记得还我。”
萧景逸大笑:“放心放心。”
进屋之后,萧景逸问沈星泽:“你会游泳吗?”
“会。”
萧景逸又问:“游泳的时候怎么换气?”
沈星泽说:“抬头吸气,埋头呼气。配合手和腿的动作。蛙泳是抱水的时候抬头,自由泳是划手的时候转头。仰泳可以一直把头露在水面上,蝶泳我还不会。”
萧景逸给他竖起大拇指:“太棒了。”
沈星泽只是微微点头,脸上的表情仿佛在说“这是基本操作”。
萧景逸说:“可是雪宝不会,你能教教他吗?从最简单的开始教,让他学会做深呼吸。”
“可以。”沈星泽爽快的答应了,好像这也不是什么难事。
“太好喽!”雪宝在一旁欢呼,“牛牛哥哥教我,我肯定能学会。”
沈星泽拉起他的手:“那我们开始吧。”
两个孩子坐在地毯上,萧景逸拿了一堆吃的喝的,放在茶几上。坐在一旁,看他俩教学。
“先这样,张开嘴,大大的吸一口气,全都吸进肚子里,把肚子鼓起来,鼓得像个西瓜一样。”
说着沈星泽就给雪宝做了个示范,吸气的同时,还拉着雪宝的手放在自己的肚子上。
“你来试试。”
雪宝一开始还是不太会,但在沈星泽的悉心引导下,很快就掌握了技巧。
“现在,把吸进来的气又全部吐出去,就像……”沈星泽想了想,给他打了个最形象的比喻,“就像生日的时候吹蜡烛一样。”
雪宝一下就明白了,嘟着嘴“噗噗”两下:“是这样吗?”
沈星泽摇头:“要慢慢的吹。”说着又给他做了示范,“吸气和呼气要练起来。”
晚上洗澡,他俩又在浴缸尝试了一下。沈星泽伸出双手:“弟弟,把手给我。”
两个人手牵着手,沈星泽又说:“我们一起,先吸一口气,再到水下吹泡泡,吹完了再起来吸气。”
雪宝点点头,上来吸气,下去吐泡泡。
雪宝肺活量没有沈星泽好,憋气的时间不如沈星泽,但每次看他坚持不住了,沈星泽都会和他一起起来。
第二天上游泳课,也是沈星泽陪雪宝一起去。萧景逸给他买了泳裤泳帽泳镜,让他陪着雪宝一起下水。
有牛牛哥哥在旁边,雪宝的学习效率都变高了,下课之后,竟然还主动要求和哥哥一起玩水。
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